子育に対する心の安定さ

私、穏やかになったなぁと、しみじみ感じた
親子フォト。

先日、和光市にあります親子カフェ&nuseryさんで、
NATURAL PHOTODAYS のERIKOさんに子供達と
一緒に撮影をしていただきました。

初めての親子フォト

まーーーーー、自由奔放な娘(上の子)

写真撮るのに、走る&おもちゃで遊びまくり。

カメラマンのリクエストもまーーーーったく耳に入らず。

前だったら「ちょっとーーー!!!」と
イライラして、しまいには「ちゃんとしてよ!」
と言っていたところが、

「そうだよねー。こんな楽しい場所に来たら、
遊びたくなるよね。」と。

そんなこんなで、楽しい時間を過ごすことが出来き、
その日のうちに送られてきた写真を見て

「私、穏やかになったなぁ。」と。

写真から伝わってくるのは、娘たちの純粋さと可愛さ、
そして、今の私の「子育に対する心の安定さ。」


心を穏やかにするのもしないのも、自分次第。 


他の誰でもない、自分自身を一番大切にすることが
身近の大切な人を大切に出来ることなんだと、
写真として形として残すことが出来て嬉しかった撮影でした。

********************************
心を穏やかにするヒントがたくさん詰まった
コミュニケーション講座を開きます。

日時:2月22日(金曜日)
10:00~11:30

場 所:&nursery
埼玉県和光市本町17-2 岡田ビル3階

HP: www.andnursery.com

参加費:1,000円 オリジナルテキスト付 (ランチ 代別途)

定 員:6名さま

その他:お子様連れ可能

【お申込、お問い合わせ】
★参加の方はイベントの参加ボタンを押して頂き、
大人、子供の人数をご連絡下さい♪

または下記フォームよりお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S31545265/
お問い合わせ

 

 

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対等な親子関係

今日、寝かしつけの時に上の子に相談に乗ってもらいました。

私「実はママね、〇▲◇ってことがあって、
少し悲しい気持ちなの。寝んねしたら、悲しい気持ちが
なくなるかな。」

娘「大丈夫だよ!!!寝んねしたらなくなるよ!
私にくっついて寝んねしていいよ!」

【娘と私は親と子ではあるけれども、
上下の関係ではなく、私と対等な一人の人】

いままでも、こどもというよりは、
一人の人として話をしてきていたつもり
だったけれど、

一人の人としてまだまだ話をしていなかった!

私の相談に対する彼女の愛ある言葉を受け、
ハッとさせられました。

しているつもりは、しょせん「つもり」。

私、もっともっとも~っと、コミュニケーション
学んで、さらに心地よい娘との関係を築きたい!!

心地よい関係、信頼を築くための
コミュニケーション、一緒に学んでいきませんか。

 

マザーズコーチングは、子育てに対する、ああすればよい、
こうすればよい、というアドバイスはしません。

コミュニケーションを見直し、コーチと会話することで、
自分自身(ママ)の子育ての軸を探していきます。

軸が見つかれば、もう、育児書、マニュアルに振り回されることもありません。

あなただけの子育てをみつけてみませんか。

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【実感するパートナーシップ】

主人が…変わってきた…

私がずーーーーーっと欲しかったメッセージ。

ちゃんと小出しで出してくれる。

そしてそれを丁寧に受け止められる私。

私も変わってきた…

パートナーシップコーチングを受講したのが、
去年の12月7日。

主人のこと大好きだし、仲も良いし、
特に問題はないけれど、もっと良い関係に
なりたい!!!と、思って受けたましたが、

自分の頭をハリセンで叩かれたような衝撃。

私って主人とのコミュニケーションを一番雑にしてる?!

気づいちゃいました。びっくりでした(笑)

あれから、一ヶ月ちょい。

パパ、ママ関係だけではない、パートナーとしての2人についての
会話も増えてきたように感じます。

今日、主人からさらっと出た小さな目標は

「子育てが落ち着いたら、ゆっくり2人で
美味しいワインを飲もう。」

この一言で、また子育ても頑張れる。

パートナーシップが安定するって、
子供達にも良い影響を与えてくれるし、
仕事や育児への、パフォーマンスも上がる。

そんなことも、実感した今日でした。

2月受講受付ています。
オンラインにて、お子様の寝かしつけ後の
受講も対応しています🍓

お申込み、お問い合わせはメニュー欄からどうぞ。

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【視点の位置を変える、増やす】

先日、娘が熱を出し、病院へ連れて行った時のことです。

病院内にある電車の模型をみて、娘が電車がある~~と、私に言ってきたのですが、私はどこよ~~、どれよ~~~と、見つからず。 写真1

娘の目の高さへ視点を下ろしたら、

なんと、全く私には見えていなかった電車が!!! 写真2

視点の位置を変えるだけで、

見えていなかったものが見える!当たり前のようですが、これを目では

見えないコミュニケーションの思考へ

と考えたら。

私の場合、

視点の数が増え、子供の事に限らず、

イライラすることが減り、

何か嫌なことを言われても、

今まで許せなかった過去のことも、

そういうこともあるよね、

そういう見方もあるよね、と

素直に受け止められるようになりました。

たまに来るパパからの反論意見(視点の位置の違い)も今までだったら、

「ふーん」と若干イラつきながら流す程度でしたが、今では

「なるほどー、そんな見方もあるのかあ。私にはない、視点だ。次はその視点を意識してやってみよう!」

など、むしろ反論意見を求める!!!

視点が増えたおかげで、イライラや怒り、ネガティブ妄想へエネルギーを使う事がないので、その分、

自分のやりたいこと、目標達成へ

集中してエネルギーを使えるようになりました。

たまにイラついても直ぐに修復&改善&回復

よって、私の寝かしつけ後のテレビへ向かう時間が無くなり、私の目標へ向けての時間へとなりました。この変わりようにはパパも驚き。

視点の数を増やして、自分の望む未来へ

エネルギーを集中して使ってみませんか。

2月の受講、募集しております😊

オンラインにて子供の寝かしつけ後の受講も可能です。

お気軽にご連絡、ご連絡ください🍀

危機感

最近、夜泣きが始まった下の子👶

抱っこして体をぴったりくっつけると直ぐに
寝るのですが、布団へ置くと背中スイッチ起動💡

なので、熟睡するまで抱っこ。
指をしゃぶって、うとうとしている下の子を
見ていたら、何だか涙が出てきました。

マザーズコーチングに出会う前、
上の子にイライラして、怒鳴ったり
キツイ言葉を言って、自分を落ち着かせるため
にトイレへ逃げて、鍵をする。外では泣き叫ぶ上の子。

まだ、生まれて数ヶ月なのに、
自分(下の子)に対してではないものの、
酷い言葉を浴び続ける日々、感じる空気の
悪さ、母親(私自身)は毎日、自己嫌悪、
無意識でこの環境にい続ける、
この子の人生、この子の未来はどうなって
しまうのだろう、とずっと危機感を抱いて
いました。

「本当に良かった。」

こどもたちの未来のために変わりたいと、
1歩踏み出して本当に良かったと、思えたら
涙が溢れてきました。

今日は寝かしつけ前に、上の子の言動に
イラッとして、少しキツイ話し方になり、
娘も泣いてしまいました。
でもその後、ちゃんと仲直り。

私が嫌な気持ちになった理由、
本当は仲良く遊びたかったこと、
キツく言ってしまいゴメンねと。

娘も自分の言葉でしっかり気持ちを
伝えてくれて、私もその気持ちを受け入れ、
お互いに、そういう気持ちだったんだよねと、
受け入れ合え、ハグして仲直り。

久しぶりに背中トントンしてとの
リクエストに答えて、ニコニコしながら、
甘えながら寝りについていきました。

その横で、下の子は寝ずに1人遊びをしていました。

まだ言葉も全然話せない、やっとつかまり立ちが
できる様になった下の子。

きっと、彼女が一番、私と上の子の変化を
一番感じてくれているのでしょう。

ありがとう、大好きだよ。

 

マザーズコーチングスクールは
お母さんがこどものために学ぶ
コミュニケーションスクールです

いのちより大切な存在のために・・・

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