今が1番いい顔してる!

「なんか顔が変わった」
「元気になった。明日香らしさを取り戻した。」
「上の子を産んでから今が1番いい顔してる。」
 
と、久しぶり合った友人からの嬉しいフィードバック。
 
コーチングを受ける前に会ったのが最後で、
その時の私がかなり子育てに疲れていると感じ、
ずっと心配してくれていたそうです。
 
そんな風に心配し、そして変化にも気づいてくれた友人。本当にありがたい。
 
そして、

みんなの前で胸を張って、心から子育てが楽しくなったって言えた

自分自身にも嬉しかった。

 
今日もまた一つ、自分に自信が付きました

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鏡の中のぼく

小学生のころ、道徳の授業が不思議で

しかたがなかった。

先生が、「では、この人の気持ちは?」

と生徒に質問して、みんなが答える。

はい、そうですね、と、先生。

なんで、あの子の答えが正解なのかな?

私の答えは違う答えなのに、と思う私。

人の気持ちに正解、不正解はない。

同じように感じ方も、十人十色。

世界中の愛するママへとあるけれど、

この「鏡の中のぼく」は、きっとこの先、

教育現場でも必要不可欠になるでしょう。

もし、小学生のころ、この本が私の手元にあったなら、そう思わせてくれる作品。


鏡の中のぼく

【ミラー❤トーキング】

今日はミラー❤トーキングのワークショップに参加してきました✨

こちらは、絵本「鏡の中のぼく」とオリジナルテキストを使用した
親子で参加できるコーチング型ワークショップ。

マザーズコーチングの新しい講座の一つなのですが、
私自身が未開講なのもあり、まずは普通に経験したい。

私をコーチングに引き合わせくれた、コーチの元へ申し込み。
申し込んでからもう、早く参加したくてしたくて。

鏡を使って、自分へ話しかける。
正直、コーチングに出会う前に自分でもやっていました。

その時は、子育てが苦しかったこともあって、
何を言っても、鏡の中の自分を励ましても、余計に苦しく
なることが多かったのに、
今日は全くそんなことがなく、なんだか、ちょっと恥ずかしい、
でも話しかけると嬉しい。

自分自身の気持ちの変化も大きいと思いますが、
やっぱり、リアルタイムでのコーチから投げられる質問が、
今まで自分自身へ問いかけることのなかったものばかり。

「質問に愛がある。」

改めて、コーチから投げかけられる質問は
意識していなかった部分をより明確に意識し、会話
することで、自分の思いが整理されていくんだなと。

このコンテンツはセルフコーチングにもなり、
自分自身だけでなく、子供と一緒にやれば、子供の気持ちや
視点などにも気づかせてくれます。

娘がもう少し大きくなって、落ち着いて絵本を聴いて、
話ができる様になったら、一緒にやりたいな🥰

また、楽しみが増えました💛