＃セルフコーチング– tag –

「なんか顔が変わった」 「元気になった。明日香らしさを取り戻した。」 ｢上の子を産んでから今が1番いい顔してる。｣   と、久しぶり合った友人からの嬉しいフィードバック。   コーチングを受ける前に会ったのが最後で、 その時の私がかなり子育てに疲れ...

最近、上の娘との会話がとても楽しいです。 それは、彼女が感じる「なぜ？なぜ？」に対し、質問で返すことで、 彼女が感じていること、思っていること、感性を感じながら 会話ができるからです。 最近、テレビを見ていても、特に人の感情から 来る行動に対...

小学生のころ、道徳の授業が不思議でしかたがなかった。 先生が、｢では、この人の気持ちは？｣と生徒に質問して、みんなが答える。 はい、そうですね、と、先生。 なんで、あの子の答えが正解なのかな？私の答えは違う答えなのに、と思う私。 人の気持ちに...

今日はミラー❤トーキングのワークショップに参加してきました✨ こちらは、絵本「鏡の中のぼく」とオリジナルテキストを使用した親子で参加できるコーチング型ワークショップ。 マザーズコーチングの新しい講座の一つなのですが、私自身が未開講なのもあり...