大切にしたい自分

ずっと大切にしてきたけれど、重りにもなっていた、あるアイデンティティを

自身で発見され、どの自分も大切にしていいんだ、あの時の自分が救われたような気がする…と。

新たなエネルギーが湧き上がるのと同時に、目標へ向かい帆が立ったのを感じた瞬間でした。

やっぱりコーチングは優しい学問☺️

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◆トラストコーチング◆
コーチングを体感しながら学び、
コミュニケーション能力の向上を目指します。
☆修了後は資格証発行

コーチングの基礎概念を学び、
信頼関係を築くコミュニケーション 、
コーチングスキル(コミュニケーションの技術)を学びます。

全6時間
BASIC 22,000円
ADVANCE 33,000円(税込)
計55,000円    分割受講可能
3時間x2日 or 2時間x3日

トラストコーチング
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★次回の認定コーチトレーニングは9/26(土)です

◆マザーズコーチング◆
(ペアレンツコーチング)
☆修了後は資格証発行

愛情だけでは築くことが出来ない、親子間でのより深い「信頼関係」を築くために、「聴き方」「質問の仕方」「褒め方」「叱り方」、毎日の会話や言葉掛けを根本から見直し、具体的なスキルを学び身につけます。
 
Basic 7,700円 (税込)
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計16,500円 全約4時間(各2時間)
 
マザーズコーチコーチング
(ペアレンツコーチング)
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登録後、お名前と講座名、お問い合せ内容をお送りください
  
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ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に繋がるかテストいたしますのでご安心ください。
 
その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ。
 
MCSマザーズティーチャー
TCS認定コーチ
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

反省すると変われない?!

「本当は怒りたくないのに、なんでいつも怒っちゃうんだろ…。いつもイライラして怒って、本当に自分は嫌なママだ…。明日は絶対に怒らないようにしよう…。」

以前の私。こどもの寝顔を見て一日を終えるときの私自身との対話です。

人は一日6万回、自分自身と対話(コミニュケーション)しています。

この対話の癖が他者への無意識の声がけにもなっています。

反省し、明日こそは…、と毎日思うのに変われなかった。

この『反省』、自分への問いかけこそが、実は変われない私を作っていたんです。

昨日のマザーズコーチングの勉強会では、テキストの1ページを使い、自分自身との対話(セルフコーチング)を深める90分でした。

『信頼関係を築くコミニュケーション』

とは、自分も相手もジャッジしない。
している部分に気が付き、減ら努力をすること。

川越 くみプロフェッショナルコーチの

「課題、問題を反省としてでは無く、
『伸び代』と捉える癖をつけると、考えやすくなり答えも出しやすくなる」

出来てるようで出来ていない。頭で考え理解するのと、実践する難しさ。

理解と行動の溝。

もう、本当に日々、毎日がトレーニング。

意識と継続。

なりたい自分になるために。
大切な人の笑顔を守るために。

あたたかい人間関係を築くためには
『質のよいコミニュケーション』
が必要なのです。

「あなたは、一日の終わりに自分自身へ
どんな労りの声がけをしていますか?」

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☑︎もう少し詳しく講座内容など知りたい
︎︎︎︎☑︎私にあった講座、オススメを聞きたい
︎︎︎︎☑︎まずは話して、相談したい
 
という方もお気軽にご連絡ください😊
 
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渡邉明日香

道は「わたしが」決める

姉のストライダーに乗りたいという2歳の娘。
 
サドルを下げて乗せてあげてさあ、どうぞ。
 
「あ、ここ、凸凹だから道変えようね。」
 
移動
 
「はい、ここなら走りやすいよ。どうぞ。」
 
違う、と言って走らない2歳。
 
何だろうと考えたら…。
  
「こっち!!」
 
2歳の娘は凸凹道を走りたかったんです。
 
勘のいいあなたなら、もう気づいたでしょう。
 
私の良かれと思い、選び与えた道は、
「娘にとっては望んでいたものではなかった」んです。
  
私達大人はこども達より長く生きています。
その分、色々な経験をして、いい事も悪いことも、嬉しいことも悲しいことも少しだけ多く経験し、
 
こっちの道はあちら側の道より楽であったり、
近道だったり予測できる時があります。
 
つい、こどもには自分と同じ苦労や、嫌な思いをさせたくなかったり、早くゴールにたどり着いて欲しくて、アドバイスしてしまう。
 
自分で考えさせて、決めさせた方がいいとわかっていても、ついつい口出しをしてしまう。
  
無意識に。
 
その道の経験が「わたし(親)」にとっては苦労だったり、嫌な出来事だったとしても、それは必ずしも、こどもも同じように感じる、出来事を同じように捉えるとは限りません。
 
こどもの事を思いしたことが、先回りをしてして伝えた事が、
 
こども自身で考え、自分で選ぶ機会を、成長するチャンス、経験を奪ってしまう、としたら…
(もちろん命に関わる危険性があるものは止めるし、伝えます。)
  
マザーズコーチングでは、
 
子どもの将来のコミュニケーション能力の土台となる、重要な4つの要素
 
「自分で考える力」
「自己肯定感」
「折れない心」
「思いやりの気持ち」
 
を育てるとともに、
 
お母さんの
 
『分かってるんだけど、それができないのよ… 』
 
を出来るようにするために、
 
思考と心を整え、よりフラットな状態でこどもとの信頼関係を築き、
 
こども一人一人の可能性を広げることの出来るコーチとしての関わり方、コミニュケーションを学ぶ講座です。
 
大人がアドバイスせずに、いかにこどもの心の成長ややる気、自主性、自分で考え、決める力を伸ばしていくのか?
 
気になる方は是非😊🍀
 
一生もののスキルです⭐
  
マザーズコーチング体験講座も随時承っています。
 
お互いの都合が合う日程で開催していますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

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