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今やジェンダー、職業、組織、家庭、学校、など関係なく、様々なハラスメントが存在しています。(あるサイトによると65種類もあるそうです😲)

2020年には職場におけるハラスメント防止のために、雇用管理上必要な措置を講じることが事業主の義務となりましたが、

規定や規則、問題が起こった後の対策はあれど、

セクハラなんてもう、何十年も前からずっーーーと言われ続けているのに、なぜなくならないのか？

それは、
《 ハラスメントしている本人はしている事に気づいていないことがほとんど。》
↓
自分だけの大丈夫のものさし(無自覚の価値観)で他者に対しても大丈夫でしょ？とコミニュケーションをとってしまっている。

ここの部分に具体的にアプローチし、
意識、行動への変化をもたらす事が出来るのがコーチングです。

無意識や本人の何気ない言動が
相手、周りをどんな気持ちにさせるのか？
どんな影響を与えるのか？

など、自分を俯瞰してみられる視点を増やすこと。

また、

周りと円滑な関係性を作るため、その場を盛りあげるため、面白おかしく話す人(事)が必ずしもコミニュケーション力が高いとは限りません。

自分は良かれと思っているコミニュケーションは本当に周りにとっても心地よいものなのか？

小さな頃から両親のお店に出て沢山の人と関わってたし、空気も読めるし、先回りして行動も出来るし、そんな私はコミニュケーション力が高い、強みだと思い、本気で履歴書に書いていた私ですが、

コーチング(コミニュケーション)を学べば学ぶほど、本当の意味でのコミニュケーション力が高い人と自分の違いや足りないところに、うぬぬ…となりながらも、これを知れたことは人生の大きな起点だったなと感じています。

学んでいても、つい言ってしまう余計な一言や、言い過ぎてしまった、もしかしたら傷つけてしまったかもしれないと思うことも、反省や伸び代は沢山のありますが、

勉強会やコーチと話すことで、改めて｢自分の中の無意識｣に向き合い言語化することで、自分を俯瞰して見ることが出来て、1人で考えるより、今までには無かった新しい答えが出てきたりして、次のアクションが早くなったりと行動に変化が現れます。

コミニュケーションなんて学ぶものではない、学んだからって何が得られるの？

と思っている人はまだまだいるかも知れません。

しかし、本当のコミニケーション力とは何かを知ること、学ぶことで、

今の自分の現在地(コミニュケーション力)を知ることが出来ます。

自分との対話の質を高め、自己認識力を高め、自分が無意識に周りに与えている影響を考える、知ること、

そして、周りで引き起こされる人間関係の摩擦やハレーション回避の為に、学んだコミニュケーションを活かす事は、

人生において、職場、子育て、プライベート、全てに対してのリスクマネジメントに加え、大切な人達への貢献にもつながります。

人のストレスは8割が人間関係。

どの場面でも、このストレスが減れば自然とモチベーション、パフォーマンスは高まります。

最高のパフォーマンスが発揮されたら、
あなた以外の誰の笑顔が増えると思いますか？

昨晩、娘の鼻くそハラスメントに激怒した私。あんなに怒らなくても良かったな。伝え方、反省…。

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MCS認定ティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香
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一般社団法人トラストコーチング
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渡邉明日香

『常識とは十八歳までに身につけた偏見のコレクションのことをいう。』アインシュタイン

常識、価値観は人それぞれ。
あなたの常識は必ずしも、隣の人同じとは限りません。

「こうあるべき、○○するべき」
「男だから、女だから」
「リーダーだから、部下だから」

などなど…

もし、この思い込みや決めつけが強く、
良かれと思い伝えた事が、価値観の押し付けとなってしまったり、相手を無意識に傷つけてしまうと、人間関係はとてもギスギスしたものになります。

子育てでも家庭でも職場でも、全ての人間関係において。

コミニュケーションを学ぶことで、自分自身の常識や価値観を改めて知ることで、他者との違いにも気がつく事が出来ます。

以前、私は職場の先輩から、

「あなたの常識を当たり前だと思ってやらないで！」

といきなり言われた事があります。

その時は、だったら初めから、あなたが言うその常識を先に教えるか、社内で統一してくれよ…と、ほぼ初めましての人に言われてゲンナリした経験があります。

ただ、その私の常識を当たり前だと思うな、は伝え方は置いておき、

きっと彼女がその仕事に誇りと責任を持っていたからそう、伝えてくれたんだろうなと、自分の常識を当たり前に思わないことは大事だなと、今はそう思うことができます。

しかし、そもそもの先輩の「常識や当たり前」は、その後も私には全然分からず、聞いたこともなければ、その後も「聞こう」という思考にもなりませんでした。

信頼関係なんて築けませんでしたし、築こうとも思わなかったし、

仕事のモチベーションも上がるはずないし、自主性なんて育つはずがありませんでした。

ただ、言われたことをやる、怒られないように。

その後、チームが変わり関わることがなくなりましたが、

あの時、コーチングを学んでいたり、
企業研修でコーチングがあったなら、
お互いにコミニュケーションの取り方は違ったであろうし、あの様な思いをせずに、もっと先輩とも違った感情で一緒に働けたんだろうなと思わずにはいられません。

コミニュケーションを学ぶという事は、
周りとの円滑な関係性、信頼関係を築いていくのに必要不可欠な事です。

特に職場での人間関係がストレス源と言う方は少なくありません。

アメリカの研究によると、職場3人親友（相談できる相手）がいると、離職率の低下や、従業員のエンゲージメントや顧客サービスの向上につながるという結果も出ています。

信頼関係があると、「ちょっと大変だけど、あの人の為なら」、「一緒に目標達成をしよう」など、1人では頑張りきれないところも、「誰か」となら、そこにたどり着くことが出来ます。

企業にコーチング、コミニュケーションを学ぶ文化が根付くことは、

企業利益が上がるだけではなく、
社員の自主性が高まり、人生においての幸福度も高まります。

ただ、企業へのコーチング研修は高い。
何十万、何百万かかるから、経営層、役員、リーダーが学ぶもの、それが今までの常識でした。

しかし、その常識は

『 誰もがコミニュケーションを学ぶ文化をつくる 』

このミッションにより、その壁は無くなりました。

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一般社団法人トラストコーチング
法人営業部
渡邉明日香
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