新春キャンペーン【すごい目標設定】

2022年、新年が始まり立てた目標、子育て、家族、仕事、夫婦関係、パートナーとのこと、恋愛や婚活…、将来のこと、

今年こそ‼️

★ 絶対に達成したい人
★立てた目標に向かって頑張りきりたい人

もしくは、
★立てた目標に対して自信が持てずしっくり来ていない人

そんな方はぜひ、

【すごい目標設定】のご受講をおすすめします。

これまで、目標を立てたものの、

「結局、達成できなかった…」
「途中で諦めてしまった…」
「やろうとは思ったんだけど…」

こんな風に、何度か諦めた方もいるのではないでしょうか?

以前、私は目標はずっとあったものの、なかなか達成にたどり着けず、ずっとモヤモヤしていました。

この「すごい目標設定」を受講したら…、

なんと、2年近く目標のままであった、絵本「鏡の中のぼく」埼玉講演会を遂に2020年2月22日に私の住んでいる、埼玉県新座市にて開催することが出来ました。

2年間も燻っていた目標はそもそもの設定に問題があったのです。

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ある大学の研究によれば、
新年の目標を立てた人の92%が
目標を達成できていないそうです。

達成できていない目標を着実に達成するための、残りの8%の目標達成の達人ができている“すごい目標設定”のステップをこの講座で
お伝えしていきます。


すごい目標設定は、こんな方にオススメです

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☆ 絶対に達成したい人
☆ 立てた目標に向かって頑張りきりたい人
☆ 立てた目標に対して自信が持てずしっくり来ていない人
☆ コーチングに興味がある人
☆ コーチングを体感してみたい人

今あるその目標を一緒に目標達成しませんか?

所要時間:約1時間半
受講方法:オンライン zoomにて行います
料金:4,000円(税込)キャンペーン価格/オリジナルテキスト付き
日程:ご希望により調整させていただきます。

こちらは1月31日までのお申し込み価格となります。ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください

お申し込みは下記フォームより
https://ws.formzu.net/fgen/S98430066/

やり遂げたい目標がある方、お待ちしております。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

より早く、より確実に、より良い状態で目標達成をサポートするコミニュケーションスキル

ココ最近、スポーツやテレビドラマを通してコーチ(コーチング)のワードを本当に良く目にしたり耳にしたりするようになりました。

先日、陸上で日本新記録を出した山縣選手もコーチをつけてのから、この結果が表れたとのことでした。

https://www.jiji.com/jc/article?k=2021060600436&g=spo&fbclid=IwAR3pmPmURCuGMTdDfi05Px6sYUBzRwZpCwbUdUyYZodchbfzisx9t0xxQIg

コーチングとは…
コーチとの対話によってクライアントの目標達成や自己実現をサポートするコミニュケーション技術、と言われていますが、

これを一部の人が学ぶもの、と思っていたとしたら本当にもったないことだと思います。

なんて言っていますが、

私はコーチングを学ぶ前は、「コーチング」という言葉さえ知りませんたでしたが、

学べば学ぶほど、経営者やリーダーはもちろんのこと、大切な家族、友人、そして自分自身に対して日々の生活の中で活かすことで、

自分の目標や、やりたいこと、なりたい自分に近づいていくのを感じています。

それは大きな目標や夢でなくても、

子育てをもっと楽しく笑顔でしたい、
パートナーとの関係性をより良くしたい、何かやりたいけど、1歩踏み出せない、

などの本当によくある、

こうしたいんだけど、なりたいんだけど
出来ない…

の理解と行動の溝を埋めていく作業がコーチングです。

コーチングの原則のひとつに「継続」があります。

継続的に学び、日々実践していくからこそ身につき、結果に繋がります。

先日、超個人的な数年越しの目標を達成しました。そして、ずっと思っていた、これやりたいなあであった夫婦だけのデートが今月達成します。

何がいいたいかというと、

個人目標は人それぞれ、様々ですが、
コーチングというものを日々の生活に活かすことで、

「より早く確実により良い状態で達成できる」

ということです。

学んだだけであったなら、
「知識=行動」にはなりません。

学んで気づいたら小さな行動(実践)が今に変化を与え、その小さな変化継続が未来を決める。

もし、以前のまま、こうしたいなぁだけの気持ちを持ち続けていたら、

「どうせ行ってもらえない」、「どうせわかってもらえない」、「どうせ相手はかわらないし」

と、

「どうせ伝えたって…」

という思いが膨らみ、爆発するか、もう完全に自分と相手との未来への期待、希望をゼロにするためにエネルギーを注いでいたんじゃないかなと…。

正直、毎回上手く行くことばかりじゃありませんが、色々失敗もしながらも、あーじゃない、こうじゃない、と実践し、

時にコーチと話をして思考整理と新しい視点が増えてきての、行動し続けるモチベーションを保つことができたからこそ、

結果が出るまで続けられている、と実感しています。

そして、学び続けているからこそ、
そのプロセスの途中で、

相手が大切にしたい想いはなんなんだろう?という問いが頭の片隅にあり、

習慣化された質問となったことは
とても大きいとだと思います。

『質問の質が人の行動を決める』

私が小さな子どもを抱えながらも、学びたい、コーチになりたいと思い、現在も続けているのも

大切な人、身近な人との関係性にフォーカスしたコーチングだからこそ。

喜びや成長、変化を大切な人と分かち合えるような、身近な人との関係性をより良くしながら

『より早く、より確実に、より良い状態で目標達成をサポートするコミニュケーション技術』

を届けていることに誇りを持っています。

先日、先輩コーチの投稿内の言葉がとても心に残り、私もこれを伝えたい!と思ったので引用させていただきます。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1226578621128352&id=100013286774488

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この社会で生きていく上で、
コーチングは誰にでも必要な学問ですが、強制されて学ぶものでもないとも思います。

人から応援されるようになる、
人を応援できるようになる、
これを大切にしたいと感じている人には必ず価値を感じてもらえるはずです。

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トラストコーチングスクール
《大切な人に手を差し伸べられるひとでありたい》

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

モヤモヤは自分を知るチャンス

最近モヤモヤしていたので、先月末あたりから再入学したラストスクール。

1回目より2回目。

「こ、これは…」と、ハッ率が確実に2回目の方が多い。

学び返すことでより、今まで学び得てきたものの価値が更に高まるのを感じます。

これからの未来をどのようにして生きていきたいのか?

ストーリー形式で進むコーチング。

ガチガチでなく、ちょいちょい軽い笑える要素が入っていることに「優しさ」を感じる2回目。

このままでいいのかな…と感じられている方へ、コミニュケーションを学ぶことで、自分の本当の想いと向き合うことが出来ます。

向き合うことで、きっと見える未来の景色が変わってくると思います。

モヤモヤした時は実はチャンスかもしれません😊

ラストスクール
http://thelastschool.com/

トラストコーチング
https://trustcoachingschool.com/

コーチングトレーニングは6月21日(日)
オンラインにて開催されます。

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

トラストコーチング(TCS)、マザーズコーチング(MCS)、パートナーシップコーチング、ご受講承っています。

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

現在のご受講はオンラインにて行っています。

Zoom(無料会議アプリ)を使用いたします。
携帯、PC、タブレットどちらでもご利用いただけます。こちらより送りしま会議への招待URLをクリックするだけです😊

お日にち、お時間、お気軽にご相談ください🍀(夜間対応もしています)

TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

クライシスマネージメント

前回のトラストコーチングスクールの
オンライン講座は

【クライシスマネージメント】でした。

現在がまさに危機的状況なわけですが、

今までの人生の中で1番危機的状況を感じた時は?という質問で、

色々思い出してみると…

と、ぱっと思い出せるだけでも、なかなか笑える危機的状況(もはや事件)だなと。

ただ、それは今、生きているから笑えることで、

それらを経験したからこそ、生きていればなんでも出来る、と私自身そう思い過ごしていましたが、

講座中、生きていれば大丈夫の、大丈夫とは、

『何が守られていれば、私は大丈夫と思えるのか? 』

という問いがありました。

回答を考えていたら、

以前、帰国して3年が経ち、あまりにも自分のやっている事に対して、自分自身に居心地を悪く感じた時、

「私の生きていると感じる、私はまだ大丈夫って思える基準ってなんだろう?」

とある夜に考えたことを思い出しました。

あの時、私が出した答えは、

「普段、美しいと感じられる物を見て、まだ、美しいと感じる心があれば、私はまだ大丈夫。」

でした。

思い返してみて、改めて客観的に見てみると

なんだか、色々、自分を追い詰めていたのかな…、違和感を感じながらも、それでも自分を正当化するために、「大丈夫」そう思い込もうとしていたのかもしれないな…と感じました。

クライシスは外的要因(自分のコントロール不可能な領域)によって起こる危機的状況と、

自分自身で作ってしまう心のクライシスの場合もあるかもしれません。

ただ、元をたどれば、外的要因からのストレスだったりもすると思いますが、その状況下に置かれた自分の

「捉え方」

が、そのクライシスに対して、どう対応(過ごす)かに繋がってくるんだろうな、と。

その「捉え方」のベースは、やはり『心のバランス』

だよなー、と時間が経ってから、やっと頭が整理されてきました。

心のバランスを保つために、守りたいもの。

家族、自分の健康。

自分の心の居場所。
繋がりを感じられる関係性。
…これらは心のバランスで捉え方が変わるから…∞

考えれば考えるほど無限ループにはまりました。

答えは1つじゃないし、
大切な守りたいものは数個とは限らない。
そして答えも人それぞれ。

考える力、想像力、自分とのコミニュケーションが、新たな自分を知ることにもなるし、現在地を知ることになる。

もっともっとコミニュケーション力を高めて、無限ループを楽しみたいなと思います笑

トラストeーカレッジ
https://trustonline.site/

トラストコーチングスクール
https://trustcoachingschool.com/

ご受講、オンラインにて承ってます。

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
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ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
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◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
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TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

トラストコーチング【すごい目標設定】

今年も残りあと20日を切りました。

今年の立てた目標、
子育て、家族、仕事、
恋愛や婚活…、将来のこと、

いかがですか?

目標を立てたものの、

「結局、達成できなかった…」
「途中で諦めてしまった…」
「やろうとは思ったんだけど…」

こんな風に、何度か諦めた方もいるのではないでしょうか?

以前、やりたいこと、目標になかなかたどり着けず、モヤモヤしていた私。

この「すごい目標設定」を受講したら…、

なんと、今、頑張って走っている
「鏡の中のぼく」埼玉講演会、開催へと
たどり着けました。

そして、新たな目標設定へ…✨

────────

ある大学の研究によれば、
新年の目標を立てた人の92%が
目標を達成できていないそうです。

達成できていない目標を着実に達成するための、残りの8%の目標達成の達人ができている
“すごい目標設定”のステップを
お伝えしていきます。


こんな方にオススメです

———————————

☆ 今度こそ達成したい目標がある人
☆ 達成できる目標の立て方を知りたい人
☆ 立てた目標に向かって既に頑張りきれていないと感じている人
☆ 立てた目標に対して自信が持てず諦めかけている人
☆ コーチングに興味がある人
☆ コーチングを体感してみたい人

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今度こそ目標達成しませんか?

やり遂げたい目標がある方、お待ちしております🍀

所要時間:約1時間半
受講方法:オンライン zoomにて行います
料金:2,000円
日程:12月22日、23 日、25日、26日、27日、12月以降はご相談下さい
(12:00~15:00、または22時以降)

ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください🍀

お申し込みは下記フォームより🍀
https://ws.formzu.net/fgen/S98430066/