モヤモヤは自分を知るチャンス

最近モヤモヤしていたので、先月末あたりから再入学したラストスクール。

1回目より2回目。

「こ、これは…」と、ハッ率が確実に2回目の方が多い。

学び返すことでより、今まで学び得てきたものの価値が更に高まるのを感じます。

これからの未来をどのようにして生きていきたいのか?

ストーリー形式で進むコーチング。

ガチガチでなく、ちょいちょい軽い笑える要素が入っていることに「優しさ」を感じる2回目。

このままでいいのかな…と感じられている方へ、コミニュケーションを学ぶことで、自分の本当の想いと向き合うことが出来ます。

向き合うことで、きっと見える未来の景色が変わってくると思います。

モヤモヤした時は実はチャンスかもしれません😊

ラストスクール
http://thelastschool.com/

トラストコーチング
https://trustcoachingschool.com/

コーチングトレーニングは6月21日(日)
オンラインにて開催されます。

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

トラストコーチング(TCS)、マザーズコーチング(MCS)、パートナーシップコーチング、ご受講承っています。

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

現在のご受講はオンラインにて行っています。

Zoom(無料会議アプリ)を使用いたします。
携帯、PC、タブレットどちらでもご利用いただけます。こちらより送りしま会議への招待URLをクリックするだけです😊

お日にち、お時間、お気軽にご相談ください🍀(夜間対応もしています)

TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

クライシスマネージメント

前回のトラストコーチングスクールの
オンライン講座は

【クライシスマネージメント】でした。

現在がまさに危機的状況なわけですが、

今までの人生の中で1番危機的状況を感じた時は?という質問で、

色々思い出してみると…

と、ぱっと思い出せるだけでも、なかなか笑える危機的状況(もはや事件)だなと。

ただ、それは今、生きているから笑えることで、

それらを経験したからこそ、生きていればなんでも出来る、と私自身そう思い過ごしていましたが、

講座中、生きていれば大丈夫の、大丈夫とは、

『何が守られていれば、私は大丈夫と思えるのか? 』

という問いがありました。

回答を考えていたら、

以前、帰国して3年が経ち、あまりにも自分のやっている事に対して、自分自身に居心地を悪く感じた時、

「私の生きていると感じる、私はまだ大丈夫って思える基準ってなんだろう?」

とある夜に考えたことを思い出しました。

あの時、私が出した答えは、

「普段、美しいと感じられる物を見て、まだ、美しいと感じる心があれば、私はまだ大丈夫。」

でした。

思い返してみて、改めて客観的に見てみると

なんだか、色々、自分を追い詰めていたのかな…、違和感を感じながらも、それでも自分を正当化するために、「大丈夫」そう思い込もうとしていたのかもしれないな…と感じました。

クライシスは外的要因(自分のコントロール不可能な領域)によって起こる危機的状況と、

自分自身で作ってしまう心のクライシスの場合もあるかもしれません。

ただ、元をたどれば、外的要因からのストレスだったりもすると思いますが、その状況下に置かれた自分の

「捉え方」

が、そのクライシスに対して、どう対応(過ごす)かに繋がってくるんだろうな、と。

その「捉え方」のベースは、やはり『心のバランス』

だよなー、と時間が経ってから、やっと頭が整理されてきました。

心のバランスを保つために、守りたいもの。

家族、自分の健康。

自分の心の居場所。
繋がりを感じられる関係性。
…これらは心のバランスで捉え方が変わるから…∞

考えれば考えるほど無限ループにはまりました。

答えは1つじゃないし、
大切な守りたいものは数個とは限らない。
そして答えも人それぞれ。

考える力、想像力、自分とのコミニュケーションが、新たな自分を知ることにもなるし、現在地を知ることになる。

もっともっとコミニュケーション力を高めて、無限ループを楽しみたいなと思います笑

トラストeーカレッジ
https://trustonline.site/

トラストコーチングスクール
https://trustcoachingschool.com/

ご受講、オンラインにて承ってます。

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

トラストコーチング【すごい目標設定】

今年も残りあと20日を切りました。

今年の立てた目標、
子育て、家族、仕事、
恋愛や婚活…、将来のこと、

いかがですか?

目標を立てたものの、

「結局、達成できなかった…」
「途中で諦めてしまった…」
「やろうとは思ったんだけど…」

こんな風に、何度か諦めた方もいるのではないでしょうか?

以前、やりたいこと、目標になかなかたどり着けず、モヤモヤしていた私。

この「すごい目標設定」を受講したら…、

なんと、今、頑張って走っている
「鏡の中のぼく」埼玉講演会、開催へと
たどり着けました。

そして、新たな目標設定へ…✨

────────

ある大学の研究によれば、
新年の目標を立てた人の92%が
目標を達成できていないそうです。

達成できていない目標を着実に達成するための、残りの8%の目標達成の達人ができている
“すごい目標設定”のステップを
お伝えしていきます。


こんな方にオススメです

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☆ 今度こそ達成したい目標がある人
☆ 達成できる目標の立て方を知りたい人
☆ 立てた目標に向かって既に頑張りきれていないと感じている人
☆ 立てた目標に対して自信が持てず諦めかけている人
☆ コーチングに興味がある人
☆ コーチングを体感してみたい人

*
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今度こそ目標達成しませんか?

やり遂げたい目標がある方、お待ちしております🍀

所要時間:約1時間半
受講方法:オンライン zoomにて行います
料金:2,000円
日程:12月22日、23 日、25日、26日、27日、12月以降はご相談下さい
(12:00~15:00、または22時以降)

ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください🍀

お申し込みは下記フォームより🍀
https://ws.formzu.net/fgen/S98430066/