変化に共通する○○関係

週末、コーチ仲間と5年後の話をしました。

そこから、そう考えるとこれまでの5年間の
変化って凄まじいものがあるよね、
って話になりました。

5年前、上の娘を産んでまだ5ヶ月。
幸せだったけど…

夫に対して不満ばかり
目の前にある優しさに気づけず、
常にイライラしていました。

何かやりたいけれど、
それが見つからなくて、

曖昧な目標が不安を呼び
友達も家族もいたけれど、
とにかく心は不安と孤独でいっぱいでした。

数年後にコーチングに出会ったことで
様々な変化がありました。

夫との関係性
子どもとの関係性
家族、友人、コーチ仲間との関係性

そして、自分自身との関係性

母としての自分
妻としての自分
1人の女性しての自分

そして
「コーチとして生きる」と決めたこと

更に、これからの5年、どんな変化、
挑戦をしていきたいのか?

「5年後は自由だ」と、コーチ仲間が言いました。

そうだ、5年前には想像もしていなかったことが今、出来ているんだから、

想像できることは実現出来る。
やりたいことも、数も、大きさも自由。
なりたい自分になれる。

枠を作るのも、枠を広げるのも、
枠の出入りさえも自由。

どんな道を辿ってもいいと思う。

ただ1つ
「目的を見失わないこと」

もし迷ったとしても大丈夫。

私はもう、独りじゃない。

支えてくれ、応援してくれる人がいる。
支えたい、応援したい人がいる。
共に成長したいと思える人がいる。
共に未来の景色を見たいと思える人達がいる。

その人を信じられる自分がいる。

この5年間の変化は人生に大きな影響を
与えてくれた時間でした。

変化したものは数え切れないほどありますが、全てに共通するのは

「人間関係」

以前、自分が企画した勉強会で
プロフェッショナルコーチが言ってた言葉が
とても印象に残っています。

「人間関係をいかに美しくしていくかで
人生が決まる」

「美しさ」の定義が変わったのも、
人と関わり合う中で学び、気づきました。

今日からいよ、プロフェッショナルコーチトレーニングが始まります。

昨年の悔しさがあったからこそ、次も絶対に受けると、1度もぶれることなく強い気持ちでいられました。

トレーニングの度に自分の不甲斐なさ、甘さを突きつけられ、大人になって、こんなに悔しい思いを何度もするとは…。それなのに、もう、コーチを辞めるとは絶対に思わないのは、相当、変態なんだと思います。

それを認識できたのも、ひとつの変化と考えると、この1年での変化もまた凄まじかったなと。

写真はちょうど1年前と現在の私。
Before → After こちら1年の変化も我ながら
凄い😂😂😂1年前の安心感満載な私も好きですよ。

真面目な話、思考の変化がどう行動に変化を与えるか、を目標達成出来たもの、出来ていないものを含め、体現できた1年でした。

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【あたたかい関係性の先に見たい未来は?】

昨日はオンライン講演会

「あたたかい人間関係を築くコミニュケーション」

を満員御礼にて開催させていただきました✨

「大切な人を思い、大切にする」という、

当たり前に出来そうなことだけど、実は出来ていない。出来ているつもりになっていること。

そもそも「当たり前」なんていうものはなくて、

まさに今、その現状を日本のみならず、全世界の人が身をもって感じていることでしょう。

そんな多くの人の意識が変わった今、

「コミニュケーション(コーチング)を学ぶ」ことは

今、1番必要な事だと、沢山の人が気づき始めています。

その中でも、更にアンテナが立っている方が講演会に参加くださり、

友香コーチからの問いへの回答からも、ご参加いただいた皆様のアンテナの高さ、強度に驚きを感じました。

そもそも「あたたかい関係性」とは?
を皮切りに、

講演会では、書籍、キラークエスチョンに入らなかった幻の章の話に加え、

それに付随する問いに、みなさんの表情がハッとされた瞬間がありました。

質の高い未来に向けた質問は、こんなにも一瞬にして、人の心に入るのか…

刺さっている、刺すとは違う、「入る」感覚。

コーチングの深さと優しさと、目の前の人の可能性を広げるとは、こういう事か…

と、改めてコーチングを学ぶ人が増える、コミニュケーションを学ぶ文化が広がる事の

未来への無限の可能性を感じました。

自分自身と向き合うこと大事、
これは誰もが知っています。

その奥の

「自分の思考とクセに向き合う」

そこから未来へ向けて

「誰とどのような関係性を築くことで、望む未来へ近づくのか?」

とはいえ…

そこを1歩、2歩、行動へ移すために…

を体感いただけた1時間半となりました。

最後、参加者の皆様の微笑みや画面越しからも伝わる、あたたかい気持ち、表情を見て、

本当に講演会を開催させていただいて良かったと、私があたたかい気持ちにさせていただきました。

いや、むしろ私の方が皆様よりエネルギーをいただいて、次の未来へむけて(年明けあたり)の熱い気持ちにさせていただきました。

講演を引き受けてくださった友香さん、
ご参加いただきました皆様、
ご興味をもって下さった皆様、
ご賛同、ご協力、応援してくださった皆様、

本当に本当にありがとうございました✨

次回、またお会い出来る日を楽しみにしています!

コミニュケーション、コーチングに関しましてのお問い合わせは、

kagaboku.saitama@gmail.com

までお願いいたします。

NPO法人トラストコーチングスクール

埼玉県講演会事務局
鈴木 祐美、渡邉明日香

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自分に自信を持つのに、ステップがあること。

ただ単に目標達成、結果を出す事だけでは、本当の自信に繋がらないことをTCSで学びました。

ずっと自信持てない、自信を持てるように頑張ります!と言い続けている方にTCSおすすめです✨

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無料説明会(30分)も随時募集していますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください🍀

ご興味のある方、ご受講希望の方はメッセンジャー、または

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または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 TCS受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に繋がるかテストいたしますのでご安心ください。
 
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【感想】マザーズコーチングスクール 受講(ママ Yさん・30代)

先日、2日間に渡り、マザーズコーチングをご受講いただきました。

お子さんが半日保育に行っている間の貴重な時間をコミニュケーションを学ぶことに使ってくださった、笑顔がとてもあたたかいお母さん、Yさん(30代)からのご感想です。

Q1) なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか?

twitterで繋がりのある方の中にマザーズティーチャーが複数いらっしゃって、「マザーズコーチング」が気になるようになりました。わが家の場合末っ子子の年齢が対象年齢ギリギリでしたが、反抗期に足を踏み入れかけている長子との関わりにもヒントになりそうだったので、受講を決めました。

Q2) ご受講されたご感想をお聞かせください。

受講して本当によかったです。
一番はじめに聞いた、コーチングとは「コミュニケーションスキルの一つで、『アドバイスはしない』」という言葉がとても印象に残っています。

母親という立場上、何かを教えたり助言したりという行動は当たり前のようでいて、実は子ども自身が考える機会を奪ってしまっている、可能性を狭めてしまっていることに衝撃を受けました。親子間でのちょうどいい距離感について考えたり、関わり方や私自身の心の状態についても考えるとても良い機会になったと思います。

Q3) マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか?

子育てに悩んでいるお母さんや、子どもとのコミュニケーションを見直したいと思っている人。

Q4) マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか?

自分の心の状態から発する言葉には気をつけないといけないことはなんとなくわかっていましたが、これまでの自分自身の経験や育ってきた環境も影響するというのは初めて知りました。自分の今までの振り返りもできてよかったです。

また、学んだことをしっかりと生かしていきたいと思っているので、言葉を発する前に考えるようになったし、口にしたあとにハッとしたときには、きちんとカバーするように気をつけるようになりました。

Q5) これからマザーズコーチングを受けようとしている人に、メッセージをお願いします。

講座を受けることで、『対子ども』だけではなく自分自身のことを振り返り、見つめるきっかけになります。自分の心を理解して整えると、気持ちに少し余裕ができ、それが子どもへの声がけにも現れます。

日々の積み重ねの中でどんなことを意識していくと良いのか、子どもとどう関わっていくと良いのか、自分の中での子育ての軸やヒントを見つけるチャンスにつながるのではないかと思います。

Q6) あなたから見た渡邉明日香の印象を教えてください。

とても話しやすかったです。考え込んでしまって沈黙の時間が続いても、再び話し始めるのを待っていてくださり、安心して自分の言葉で話すことができました。とても落ち着いた雰囲気でしたし、私のまとまりきっていない話をうまくまとめてくださって、頭の中の整理もしやすかったです。

同じ、子育て中の母親であることや、田舎出身(←こんなこと書いてしまっていいのかわかりませんが…)であることなどシンクロしている部分が多かったのも、話しやすい要因だったのかもしれません。

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

田舎出身の話、全然okです😂

受講中、今までの子育てを振り返り、ずっとずっと頑張ってきたご自身のことを褒める言葉がポロッと自然にでていたのが、とても印象的でした。

受講前は愛しているがゆえに、知識を与えなければいけない、私が答えを与え導かなければいけない、という想いが強かった印象のYさんですが、

ご受講後は「こども達自身が自ら考え、選択肢を探し、行動できるようにサポートをする」という意識に変わられているのを感じました。

マザーズコーチングはこどものためにお母さんが学ぶコミニュケーション講座ですが、言葉を発する前のお母さん自身の心と思考をまず整えることからスタートします。

余裕がなく、偏った知識、思考でいると、良かれと思ってこども達へしていることも、もしかしたら、こどもの可能性、未来を奪っているかもしれません。

この受講後からがスタート。学んで終わりにならない、日々の子育てに人との関わりに使えるマザーズコーチング。

「大切な存在のために、学んだ事を活かすんだ、寄り良い理想の関係性に向けて、頑張る。」

静かな炎を感じたYさんよりの感想でした。

本当にありがとうございました。

◆マザーズコーチング◆
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愛情だけでは築くことが出来ない、親子間でのより深い「信頼関係」を築くために、「聴き方」「質問の仕方」「褒め方」「叱り方」、毎日の会話や言葉掛けを根本から見直し、具体的なスキルを学び身につけます。
 
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