広がる未来と、奪われる未来

先日、トラストコーチングスクールの

プロフェッショナルコーチ
白崎 あゆみさんとの勉強会を

【もう一度会いたいと思う人】

という、テーマで企画、開催させて頂きました。

私の「もう一度会いたいと思う人」で、1番最初に思いついたのは、亡くなった祖父でした。

厳しい祖父には沢山叱られたし、時にはゲンコツもらっていましたが、それでも大好きでした。

そんな祖父には、いつも誰かが会いに来て、話をしていた記憶があります。ほとんど祖父は聞き役だったような。

祖父との思い出は沢山ある中で、1番強く記憶に残っているのが、

親戚のお兄ちゃんの進路について、大人達から猛反対にあい、本人の望みとは違う方向へ人生が進みそうになる出来事がありました。

それは親戚一同の問題となり、夏休みにうちに集合し、ある夜、親戚会議が行われました。

全員が「そんなのは絶対ダメだ!世間からどうみられると思っているんだ!」と。

大人に囲まれ、自分の夢、目標を
「決めつけ」により、否定されたお兄ちゃん。


どんな気持ちだったのだろう…。

そんな中、祖父は相変わらず黙ってみんなの話を聴いていました。ひとしきり、みんなが話し終わったあと、お兄ちゃんに

「で、お前はどうしたいんだ?周りにダメと言われて諦めるくらいなら、きっと続かない。
本気でやりたいと思っているなら、やってみろ。」と。

たった1人、祖父だけがお兄ちゃんの想いを否定することなく、背中を押しました。

数年後、祖父のお葬式に彼が参列してくれていたのを見かけました。

直接話すことはなかったけれど、

その姿から、自分の望む人生を歩んでいることが分かりました。

その後も遠方から、お墓参りに来てくれている、と母から聞きました。

今、思い返せば、親戚の集まりで、祖父とお兄ちゃんの会う頻度は決して多くはなかったけれど、

物静かな彼は、いつも誰かから

「男なんだから○○しなさい。人が見たらなんて言われるか…。」、

などを言われ、居心地が悪そうで、いつも下を向いていました。

しかし、祖父だけはそのような言葉を彼に対して言っていた記憶がなく、私に対しても大抵のことは、周りを気にせず、やりたいならやってみろ!と言われていた記憶があります。

そんな祖父の言動が、言葉や非言語のコミニュケーションとして彼に伝わり、

「安心できる相手(場所)」

が祖父だったのかもしれません。

そう言えば、親戚のおじさんがポロッと、○○は(お兄ちゃん)他の親戚の家に行くのは嫌がるのに、ここに来る時は嫌がらないな、と言っていたのも、これを書いていて思い出しました。

勉強会後、「もう一度会いたいと思う人」に、何故、私が祖父を選んだのかを考えてみたら、

「誰かの居場所となれる人、お守りとなる存在であった人」

であったことに気が付き、それは、

人として、親として、コーチとして、
私が在りたいと思う姿でした。

コミニュケーションで広がる未来もあれば、逆に可能性を奪う危険性もある。

人生は出逢う人、関わり合う人間関係で決まるとも言われています。

こどもに対しても、大人同士、
自分自身に対しても。

「もう一度会いたいと思う人」

様々な定義がある中で、絶対的に外せないものが、

『 安心感 』

安心感を与えられることができれば、得られることができれば、それがベースとなり、信頼関係が築かれていきます。

「目の前にいる大切な人と、どのような関係性を築いていきたいか?」

理想の関係性を築くために、
未来と可能性を広げ、
安心感を与えるため、

あなたはどのような、
「決めつけ」を手放す事(決断)が出来ますか?

その「決めつけ」は、あなた自身にどのような影響を与えていますか?

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

得るものが多すぎて、まだまだアウトプットしきれていません😅

続きはまた今度…🍀✨

TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

マザーズコーチングご受講感想(28歳、Hさん、幼稚園教諭)

【アンケート】

Q1)なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか?

4月から幼稚園の先生として復職するのと、5歳と3歳の息子がいる為、子どもたちとの関わりを見直してみたいと思った為

Q2)ご受講されたご感想をお聞かせください。


 子どもたちに、どのような言葉がけをしているのか、など振り返るきっかけになった。 また、言葉以外にも表情や声の抑揚なども大切だと学び、子どもたちとの関わりを見直すきっかけになった


Q3)マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか?


子どもの寝顔に、今日も怒ってしまってごめんね、と思いながらも 感情のコントロールなどの方法がうまく見つけられない方へ。

Q4)マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか?


イエス、ノー、と子どもの考えに対して答えを出すのではなく、まずは、子どもの考えに共感し遠回りでも一緒にゴールを目指していきたいと思うようになった。 

Q5)これからマザーズコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

 普段の生活で、気になっていることなど、恥ずかしがらずにコーチに伝えててみてください。どのようにしたらいいのか、自分で向き合うきっかけになり、勉強になりました。

Q6)あなたから見た私(渡邉明日香)の印象を教えてください。


 うん、うん、そうですね、と、私が話していることをたくさん聞いていただき、安心して受講することができた。

.☆.。.:.+*:゚+。 .゚・*..☆.。.:*

マザーズコーチングをご受講され、さらにコミュニケーション、コーチングの必要性を感じ、職場でも活かすため、その場でトラストコーチングも受講します、と仰ってくださいました。

4月から復職されるとのことで、マザーズコーチング、そして、これから学ばれるトラストコーチングは、きっと想像以上に活用できる場面が沢山あると思います。

お母さん自身が輝き、満たされれば、自然と言動が変わり、こども達への声がけ、コミュニケーションの質にも変化が現れてきます。

それは、教育現場でも、先生、ひとりひとりが輝けば、こども、ひとりひとりも輝く。

受講者様がこれから、トラストコーチングでご自身を更に深め、目標達成に向かい変化していく姿を想像し、先走りワクワクをしてしまう私です笑

各種講座はこちらより↓↓↓

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

思い込みと決めつけ

【お食事中注意】

思い込みと決めつけ

娘が窓から外を見て、

隣の○○ちゃん、うんち持ってるよ~!

私、それはチョークじゃない?
(普段、ユニコーンの角のような渦巻き状のチョークをよく使い遊んでいた)

娘、うんちだよ~!うんちで遊んでる!

私、も~、うんちうんち、毎日うんちって、どんだけブームよ😑

外へ出て、目が点に。

ほ、ほんとだ…。

もう、完全なる思い込みと決めつけ。

次からは、もしわかっていたとしても、
ちょっと違うんじゃない?と、思ったとしても、

まずは、「そっか」で肯定も否定もせず、ただ、受け止めよう…。

ママだけは、何を言っても否定しない、

いざというとき、そうでない時でも
いつでも戻れる、受け止めてくれると
安心感を持ってもらうために。

そして、

私の思い込み、決めつけで、
こども達の未来の可能性を
狭めないために。

うんちで学んだ、私の現在地😂
うんちよ、ありがとう🙏🏻✨

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-

*トラストコーチングスクール
〜コーチングを体感しコーチング技術を学ぶ
http://trustcoachingschool.com

*マザーズコーチングスクール
〜こどものためにお母さんが学ぶ
コミュニケーション
http://motherscoachingschool.com

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉 明日香

子育ては自己犠牲?

昨晩、zoomにてマザーズコーチングのオリエンテーションを開講しました。

22時スタート、朝からタイムマネージメントに意識を向け、過ごし、21時半に娘達が寝てくれて、よし!寝たぞ!と

次はパパのご飯だ!!と、日中準備していた作り置きで、完璧やん😆💞

スタート10分前、下の娘、起きる😂

そういえば、マザーズコーチング受講した時も、トラストコーチング受講した時も、

夜のzoomで22時から、下の子を抱っこしたまま、授乳しながら、受講したなあ。

リビングにいる主人に、今日、集中したいからと、荷物部屋で、ダンボールをテーブル代わりにして😂

私をコーチングに出会わせてくれた山野下絵美ティーチャーも、お子さんがいて、お互いにこども抱っこしながらの、たまに2人で授乳しながらの

Zoom越しの開講、受講というの図。

一見凄い絵柄だな、と思えるけど、

このおかげで

新しい働き方、母親としてもこんなにやれるんだ!!

私も、まだまだやれる事、やりたい事、やっていいんだ!!

と、

母親=こども優先、
我慢しなくてはいけない
諦めなくてはいけない

という、無意識の思い込みが

吹っ飛んだ時間でした。

母親は物理的にも、特にこどもが小さい頃は本当に自分の時間を持つ事が難しい時期があって、睡眠時間さえ、満足に取れない、食事もゆっくり出来ない、
などなど、そんな大変な時があるわけで、

こどもが大きくなれば(ならなくても)、仕事と育児の両立など、

いつからか、どこからか、

こどものために、
または、
仕事と育児が忙しくて、

日々、本当に忙しく、

自分を犠牲にしてしまう
(まではいかなくても)

自分の本当の感情が
二の次になり、本当の思いを置き去りに
行動してしまっている…。

忙しいは、心を亡くすと書きます…。

そう、なってしまった自分。
なっていたかもしれない自分。

こどもには自分を大切に育って欲しいと
心から願っていたのに、

こどもには期待して、希望していたことは、

私自身にはどうなのか?
本当に自分を大切に出来ているのか?

こどもは親の背中を見て育つと言われますが、

その背中から滲み出る、親本人さえも気づいていない本当の感情をこども達は汲み取ります。

いくら表面上で良い言葉を掛け、大好きだ伝えても、母親が孤独であれば、不安を抱えていれば、こどもにも伝わり、表面上では元気に笑顔にしていても、

必ずどこかで母親と同じように、孤独や不安を感じたまま成長していきます。

お母さんを心配させたくない、迷惑をかけたくないからと、話をせず、こどもが自分の気持ちを押し殺し、やりたいことや夢を諦める。

こどもの成長を、そんな風に育つことを望んでいる母親はきっといないと思います。

では、どうしたら母親自身もこどもも
自分を大切にできるようになるのか?

マザーズコーチングでは、お母さん自身の心と思考のバランスを整え、お母さんの自己肯定感を高め、自分を大切にできるようになるエクササイズが散りばめられています。

自分を大切に、
自由に、明るく、
元気に、やりたい事を諦めず…

母親のこどもへの願い、

あなたの願いはどんな願いですか?

その願いは、あなた自身は出来ていますか?

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-

*トラストコーチングスクール
〜コーチングを体感しコーチング技術を学ぶ
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*マザーズコーチングスクール
〜こどものためにお母さんが学ぶ
コミュニケーション
http://motherscoachingschool.com

増税前のラストチャンス♬
オンラインでの受講ですとまだ空きがございます。小さなお子様が一緒でも大丈夫です。

9/18 22時~(満席)
9/20 22時~
9/21 13時~、22時~
9/23 22時~ (満席)
9/24 22時~
9/25 22時~(満席)
9/26 13時~、22時~
9/30 22時~

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉 明日香
asukawcoaching.com

私は私でいい…

一昨日、昨日とマザーズコーチングを開講しました。

受講者様は日中お仕事をされているので、オンラインにて22時~約2時間の二日間。

こどもの為に、より良いコミュニケーション、信頼関係を築くために、ご自身と向き合われた受講者様。

2日間を通して、話をしている時にきらっ✨光る笑顔の瞬間があり、

「私は私でいいんだ。」

そんな声が聞こえたような気がした瞬間でもありました。

この笑顔の数がこの先、もっともっと増える気がした濃ゆい4時間となりました。

受講様と過ごした時間を振り返っていたら、ふと思い出されたマザーテレサの言葉。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
(マザーテレサの言葉ではないなど、諸説あります)

トラストコーチングスクール、マザーズコーチングスクールでは、

「大切な人を大切に、関係性をより良くするため」に、

優しいコミュニケーション(コーチング)を学びます。

受講して終わり!ではなく、むしろ、そこからがスタート。

自分を知ることで、何が自分にとって必要なことなのかを知り、努力をする。日々の継続、小さな変化(進化)の毎日が、大きな未来、運命の変化に繋がっていく。

きっかけはほんの少しの勇気と、誰とどのような関係性を築いていきたいのか、という想い。

来週はトラストコーチング(TCS)を受ける受講者様。

またあのキラッ✨と光る笑顔に会えると思うだけで、ワクワク、楽しみな気持ちが溢れてきます。

そして、更に彼女の変化(進化)が加速しそうな予感✨

早くも半年、一年後の受講者様の変化を一緒にお話するのが楽しみです🌸

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-

*トラストコーチングスクール
〜コーチングを体感しコーチング技術を学ぶ
http://trustcoachingschool.com

*マザーズコーチングスクール
〜こどものためにお母さんが学ぶ
コミュニケーション
http://motherscoachingschool.com

増税前のラストチャンス♬
オンラインでの受講ですとまだ空きがございます。
小さなお子様が一緒でも大丈夫です。

9/18 22時~(満席)
9/20 22時~
9/21 13時~、22時~
9/23 22時~
9/24 22時~
9/25 22時~(満席)
9/26 13時~、22時~
9/30 22時~

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
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渡邉 明日香