埼玉県よりも応援いただいています✨

埼玉県主催の『こども応援ネットワーク埼玉』に、こどもの心の居場所づくりを目的として、

MCSマザーズティーチャー埼玉として在籍させていただいていますが、今回の講演会も(前回:「鏡の中のぼく」埼玉講演会)応援いただいています。

埼玉県福祉部少子政策課の石井様が、MCSマザーズティーチャー埼玉の活動とともに、8月23日に開催するオンライン講演会

「あたたかい人間関係を築くコミニュケーション」

を「こども応援ネットワーク埼玉」のFacebookのページでご紹介下さいました。

コーチングの可能性と共に講演会をご紹介いただいている内容に、まだまだ出来ることがある、待っているこども達のため、前に進むぞ!とエネルギーが湧いてきます。

ご協力、応援、本当にありがとうございます。

以下「こども応援ネットワーク埼玉」Facebookページより

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2593084434355772&id=1939226349741587

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★『あたたかい人間関係を築くコミニュケーション』をテーマに講演会が実施されます!

 少子政策課の石井です。

 今日は、MCSマザーズティーチャー埼玉さんが実施する講演会を紹介します。

 マザーズティーチャー埼玉さんは、子供の孤独やいじめをなくしていくために、コミュニケーションを通して、子供の自己肯定感、自分を大切にする心、折れない心を育むための土台となる「子供の心の居場所」をサポートする活動に取り組んでくださっています。

 この度、新たな企画として、子供や仲間など、育てていきたい大切な人との暖かい人間関係を築くことを目的に、「身近なひと」とのコミュニケーションにご活用いただける「コーチングのスキル」をお伝えする講演会を開催されるそうです。

 コーチングにより、大人が暖かい人間関係を築き、大人の孤独を少しでも減らしていくことで、結果的に「子供達の心の居場所」を守ること、子供の安心感にもつながるのではないでしょうか。

 こちらはオンラインでの講演会(ZOOM)となります。

概要は以下のとおりです。

 日時:2020年8月23日(日)10:00~11:30(9:50~入室可)
 場所:オンライン開催(zoomを使用)
 ※パソコン・スマホどちらからでも参加可能 
 定員:30名
 参加費:3,300円(書籍1冊込み・税込み)

現在、若干の空きがあるとのこと。

ご興味のある方は、以下のサイトを参照の上、お申込ください!

https://peraichi.com/landing_pages/view/kq0823

https://www.facebook.com/events/1636002069900632/
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『こども応援ネットワーク埼玉』とは?

埼玉県が発起人と共同で立ち上げた、こどもの貧困をなくし、こどもの居場所づくりをする社会貢献活動等を行う団体・企業や個人のネットワークです。

主催:埼玉県福祉部少子政策課こどもの未来応援担当

https://kodomoouen-net-saitama.themedia.jp/

MCS受講の感想(Yさん・30代後半)

先日、2日間に渡り、マザーズコーチングをご受講いただきました。

お子さんが半日保育に行っている間の貴重な時間をコミニュケーションを学ぶことに使ってくださった、笑顔がとてもあたたかいお母さん、Yさん(30代後半)からのご感想です。

Q1) なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか?

twitterで繋がりのある方の中にマザーズティーチャーが複数いらっしゃって、「マザーズコーチング」が気になるようになりました。わが家の場合末っ子子の年齢が対象年齢ギリギリでしたが、反抗期に足を踏み入れかけている長子との関わりにもヒントになりそうだったので、受講を決めました。

Q2) ご受講されたご感想をお聞かせください。

受講して本当によかったです。
一番はじめに聞いた、コーチングとは「コミュニケーションスキルの一つで、『アドバイスはしない』」という言葉がとても印象に残っています。

母親という立場上、何かを教えたり助言したりという行動は当たり前のようでいて、実は子ども自身が考える機会を奪ってしまっている、可能性を狭めてしまっていることに衝撃を受けました。親子間でのちょうどいい距離感について考えたり、関わり方や私自身の心の状態についても考えるとても良い機会になったと思います。

Q3) マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか?

子育てに悩んでいるお母さんや、子どもとのコミュニケーションを見直したいと思っている人。

Q4) マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか?

自分の心の状態から発する言葉には気をつけないといけないことはなんとなくわかっていましたが、これまでの自分自身の経験や育ってきた環境も影響するというのは初めて知りました。自分の今までの振り返りもできてよかったです。

また、学んだことをしっかりと生かしていきたいと思っているので、言葉を発する前に考えるようになったし、口にしたあとにハッとしたときには、きちんとカバーするように気をつけるようになりました。

Q5) これからマザーズコーチングを受けようとしている人に、メッセージをお願いします。

講座を受けることで、『対子ども』だけではなく自分自身のことを振り返り、見つめるきっかけになります。自分の心を理解して整えると、気持ちに少し余裕ができ、それが子どもへの声がけにも現れます。

日々の積み重ねの中でどんなことを意識していくと良いのか、子どもとどう関わっていくと良いのか、自分の中での子育ての軸やヒントを見つけるチャンスにつながるのではないかと思います。

Q6) あなたから見た渡邉明日香の印象を教えてください。

とても話しやすかったです。考え込んでしまって沈黙の時間が続いても、再び話し始めるのを待っていてくださり、安心して自分の言葉で話すことができました。とても落ち着いた雰囲気でしたし、私のまとまりきっていない話をうまくまとめてくださって、頭の中の整理もしやすかったです。

同じ、子育て中の母親であることや、田舎出身(←こんなこと書いてしまっていいのかわかりませんが…)であることなどシンクロしている部分が多かったのも、話しやすい要因だったのかもしれません。

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

田舎出身の話、全然okです😂

受講中、今までの子育てを振り返り、ずっとずっと頑張ってきたご自身のことを褒める言葉がポロッと自然にでていたのが、とても印象的でした。

受講前は愛しているがゆえに、知識を与えなければいけない、私が答えを与え導かなければいけない、という想いが強かった印象のYさんですが、

ご受講後は「こども達自身が自ら考え、選択肢を探し、行動できるようにサポートをする」という意識に変わられているのを感じました。

マザーズコーチングはこどものためにお母さんが学ぶコミニュケーション講座ですが、言葉を発する前のお母さん自身の心と思考をまず整えることからスタートします。

余裕がなく、偏った知識、思考でいると、良かれと思ってこども達へしていることも、もしかしたら、こどもの可能性、未来を奪っているかもしれません。

この受講後からがスタート。学んで終わりにならない、日々の子育てに人との関わりに使えるマザーズコーチング。

「大切な存在のために、学んだ事を活かすんだ、寄り良い理想の関係性に向けて、頑張る。」

静かな炎を感じたYさんよりの感想でした。

本当にありがとうございました。

◆マザーズコーチング◆
(ペアレンツコーチング)
☆修了後は資格証発行

愛情だけでは築くことが出来ない、親子間でのより深い「信頼関係」を築くために、「聴き方」「質問の仕方」「褒め方」「叱り方」、毎日の会話や言葉掛けを根本から見直し、具体的なスキルを学び身につけます。
 
Basic 7,700円 (税込)
Advance 8,800円(税込)
計16,500円 全約4時間(各2時間)
 
マザーズコーチコーチング
(ペアレンツコーチング)
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 

◆トラストコーチング◆
コーチングを体感しながら学び、
コミュニケーション能力の向上を目指します。
☆修了後は資格証発行

コーチングの基礎概念を学び、
信頼関係を築くコミュニケーション 、
コーチングスキル(コミュニケーションの技術)を学びます。

全6時間
BASIC 22,000円
ADVANCE 33,000円(税込)
計55,000円 分割受講可能
3時間x2日 or 2時間x3日

トラストコーチング
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

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ご興味のある方、ご受講希望の方はメニュー欄のお申し込み、または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お名前と講座名、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 マザーズコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に繋がるかテストいたしますのでご安心ください。
 
その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ。
 
MCSマザーズティーチャー
TCS認定コーチ
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

夫との変わる関係性

「コーチングって言葉を聞くだけで嫌悪感を感じる自分がいる。」

5ヶ月前、夫に言われた言葉。

そんな彼の口から、最近よくコーチングの単語がよく出てきます。

昨晩のおやこくらぶ(詳細は一番下に)のミーティングにも、耳がダンボになっていたらしく、その後、第三者の意見を何も言ってないのに伝えてくれたり(ありがたい笑)

Facebook、LINEの投稿にも、
「読んだよ」と言ってくれた事もありました。

あの人に届けたら?なんて時もありました。

少し前ですが、私がごちゃごちゃ、にょろにょろ、ブチブチ、やるのやらないの、やりたいけど、こども達が…、収入が…と煮え切らない態度をとっていたら、

重い大きなお尻を一蹴り(背中を押す)

「あすかちゃんなら、イケるっしょ!やりたいって言ってるんだから、ビビってねーで、やって来いよ!」

言葉は悪いけど、最高の承認と応援くれ、今まで詰まっていた心の重り、不安がブア~と胸から消えていくのを感じました。

私の人生に影響を与える人(ステークホルダー)は、今でもパートナーである夫。

その彼との関係性の良し悪しで、子育て、仕事へのモチベーション、パフォーマンスは変わります。

私って単純なんです。

だから、どんな目標を立てようとも、
ベースのベース、1番身近な夫との関係性は良い状態でいたい。

が、実はここが1番難しい、というのも本音。

ここ半年、1年間の目に見える関係性の変化。

ただ放置していただけだったら、
この「応援」を貰える、受け取れる状態ではなかったなと。

さらに良い関係性を築くために、関係性を保つために、俯瞰出来る力を更にさらに付けるための努力は惜しみたくない。

それが

大切な人を大切にするため、
私の大切なことも大切にするため。

大きな挑戦を決意する勇気をくれた夫へ
本当に本当にありがとう。

―――

「あなたが今、1番応援して欲しい人は誰ですか?」

―――

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

【トラストコーチング受講募集】

オリジナルテキストでコーチングを体感しながら、専門スキル学ぶ講座


♣︎ベーシック講座   ¥22000(税込)
♣︎アドバンス講座   ¥33000(税込)
所要時間   各3時間程。
(計約6時間を1日または数日に分けて学びます。)

https://trustcoachingschool.com/

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

で、「おやこくらぶ」ってなあに?

2018年から神戸で毎月開催されてきました『おやこくらぶ』オンラインでの開催により、全国からの参加が可能になりました!コーチングを中心としたママのための講座や親子で参加できる講座もりだくさんです💛

6月中は無料トライアル期間中で超ちょうチョウお得!!!

耳だけヨガなんてのもあります⭐
詳細はこちらより↓↓↓

トラストコーチング、タイプ分診断 Wind x Water 勉強会

【感覚派 擬音語のテクニシャン Wind x ひたすら聴き役 安心感の海 Water】

一昨晩は WindさんとWaterさん、各10名ずつの20名でのオンライン勉強でした。

トラストコーチングのタイプ分コミニュケーション分析診断では4つのタイプがあります。

Fire 論理型 x 理想思考
Land 論理型 x 現実思考
Wind 直感型 x 理想思考
Water 直感型 x 現実思考

ランチ編

Windさん
ランチ🎶行ったことないけど、○○って、あそこなんかすっごく雰囲気いいし、美味しそうだから行ってみたいな🎶

Waterさん
ランチ?んー何がいいかなあ、私は何でも大丈夫だよ。

Fireさん
次の予定に向けてエネルギーがつく物がいいな。○○なんてどう?ここからだと、5分だし近いよ。

Landさん
1番近いのは○○で、次は△。個人的には△がいいかな。あそこは味もいいし、出す時間、コスパ共に納得だし。

あくまで、勝手な私のイメージです😅

そんな感覚を大切にし、擬音語を巧みに使い、相手に明るい印象を与えるwindさんと、

人に合わせることを無意識で行う優しい、ちょっと気遣いやさんのwaterさん。

2人1組での10分間ガチンコ、コーチングセッションを行いました。

パートナーはwindの高橋 真実子さんでした。

実は密かに憧れていた、あの真実子さんと1on1 になり、ちょっとドキドキ。

実は緊張しいのwaterの私。

そんな緊張も、心地よい風が吹くように、す~っとすぐになくなり、何でも明るく受け入れて貰える安心感に包まれて、ガチ相談。なのに、重くならない。

あっという間の10分間、

そして気づいたこと。

コーチはまさに問題を問題視しない。
コーチを付けると視界が開ける。
自分だけだと、そこの部分しか見えていない。
相手を思っての思考の奥底を見てみたら、ベクトルは自分だった。

ゆるーい感じで心地よく話している中でも、この気づき。

もう、たったの10分間でこんなに…。
どんだけ価値ある時間なのよ!

と、心の中でテンションが上がったWaterの私でした😂(Waterは感情の起伏が穏やか)

全体を通して感じたのが、

Windさん、楽しそうに良く話す😂
Waterさん、終始微笑んでひたすら聴いている😂

それと直感型同士だからか、みなさんの空気感が柔らかい柔らかい。

きっとこれがまた、相手がFireさん、Landさんとなると空気感違うんだろうなと。

今回はタイプ別勉強会だったので、タイプをはっきり分けて学び合った訳ですが、

このタイプ別診断の結果は、あなたはこのタイプだから「これ」ということを決めつけるものではなく、

こんな気質が高めかもね、と、自分や相手のことを客観的にみることが出来るツールの1つです。

また、結果のタイプもタイミングや環境、自分の置かれた役割によって、変化する時もあります。

私も一時期、Fire高めの時がありました。

そして、家族、職場や人間関係には、様々なタイプが混ざっていて、響く言葉も違います。

相手のタイプを知るだけでも、こちら側の心構えも変わり、相手へのアプローチの仕方が変わります。

「ありがとう」の一言でも、みんな同じに伝えるのと、タイプ別に効果的な伝え方をするとでは、相手への伝わり方に格段の差がでます。

やる気を引き出すのも…。

昔、ビリーズブートキャンプのビリー隊長のイケイケのちょっと挑発的な

「まだまだー!もうダメのか?まだできるだろ!!お前なら出来る!」

みたいなフレーズをCMで見ただけで、ヤル気が失せた私…。

そして、選んだのは、

「いいわよ~、がんばってる。美しくなってきているわ。」

と、優しく褒めながら進めてくれる女性トレーナーのエクササイズでした😂
(トレイシーアンダーソン)

きっとFireさんには全盛期のビリー隊長くらいが丁度いいのかな…?

なんていうのも思い出し、感じた勉強会でした。

タイプを知るとまた違った角度から、その人を知ることが出来る。人と人との化学反応も楽しめる。

コミニュケーションを学ぶのはやっぱり楽しい。

話、聴くの楽しい←waterの特徴

ちなみに私の夫はLandさん。タイプ別、知ってて良かった~😂

幹事の川口 みわさん、プロフェッショナルコーチ、川越 くみコーチ、林 友香コーチ、
ご一緒させて頂きました皆様、ありがとうございました😊⭐

TCS認定コーチ
渡邉明日香

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

余計な一言が命とり…

男飯。

家にいる事が多くなった夫から。

「毎日、俺がいるとご飯大変でしょう?」と。

★「いつもありがとう❤だから、今日は俺がご飯作るよ😊」

ではなく、

「Youtubeを見て、美味しそうなのがあったから、作ってみたい」と。

きっと、裏メッセージには★が0.3ミリは入っていた…ハズ😂

調理中、余計な口を出さないように、
できるだけ離れて見ていました。

余計な一言が相手のやる気を削ぐ。
下手すりゃ、喧嘩。

あるあるです。

ついつい、無意識で言ってしまう余計な一言。

前々から材料を準備して、作りたいと言っていた彼のやる気を削がぬよう意識して

私の心の声「葱、もう少し根元から切った方が…」堪えました。
↑ケチ🤣

無意識を意識化。
永遠のチャレンジです。

葱くらいで喧嘩ならいいですが、無意識の余計な一言で大切な人を傷つけてしまわぬよう、

大切な人との信頼を崩さないためにも、

コミニュケーションを意識化し続けることが、大切な人も自分自身も大切にすることになります。

さて、料理の出来具合は…

何より、出来上がったら、2人分の箸を準備してくれてところが、私的には1番嬉しかったです
(そこ?!笑)

料理の味は、本人も納得のお味でした😊👍🏼✨

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

パートナーシップコーチング
大切な人と描く未来へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

パートナーシップコーチング、
オリエンテーションも受け付け中です😊❤

パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
渡邉明日香