Tag: #家族

「コーチングって言葉を聞くだけで嫌悪感を感じる自分がいる。」

5ヶ月前、夫に言われた言葉。

そんな彼の口から、最近よくコーチングの単語がよく出てきます。

昨晩のおやこくらぶ（詳細は一番下に）のミーティングにも、耳がダンボになっていたらしく、その後、第三者の意見を何も言ってないのに伝えてくれたり（ありがたい笑）

Facebook、LINEの投稿にも、
「読んだよ」と言ってくれた事もありました。

あの人に届けたら？なんて時もありました。

少し前ですが、私がごちゃごちゃ、にょろにょろ、ブチブチ、やるのやらないの、やりたいけど、こども達が…、収入が…と煮え切らない態度をとっていたら、

重い大きなお尻を一蹴り（背中を押す）

「あすかちゃんなら、イケるっしょ！やりたいって言ってるんだから、ビビってねーで、やって来いよ！」

言葉は悪いけど、最高の承認と応援くれ、今まで詰まっていた心の重り、不安がブア～と胸から消えていくのを感じました。

私の人生に影響を与える人（ステークホルダー）は、今でもパートナーである夫。

その彼との関係性の良し悪しで、子育て、仕事へのモチベーション、パフォーマンスは変わります。

私って単純なんです。

だから、どんな目標を立てようとも、
ベースのベース、1番身近な夫との関係性は良い状態でいたい。

が、実はここが1番難しい、というのも本音。

ここ半年、1年間の目に見える関係性の変化。

ただ放置していただけだったら、
この「応援」を貰える、受け取れる状態ではなかったなと。

さらに良い関係性を築くために、関係性を保つために、俯瞰出来る力を更にさらに付けるための努力は惜しみたくない。

それが

大切な人を大切にするため、
私の大切なことも大切にするため。

大きな挑戦を決意する勇気をくれた夫へ
本当に本当にありがとう。

―――

「あなたが今、1番応援して欲しい人は誰ですか？」

―――

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

【トラストコーチング受講募集】

オリジナルテキストでコーチングを体感しながら、専門スキル学ぶ講座

♣︎ベーシック講座   ¥22000(税込)
♣︎アドバンス講座   ¥33000(税込)
所要時間   各3時間程。
(計約6時間を1日または数日に分けて学びます。)

https://trustcoachingschool.com/

.☆.｡.:.+:ﾟ+｡　.ﾟ･..☆.｡.:*

で、「おやこくらぶ」ってなあに？

2018年から神戸で毎月開催されてきました『おやこくらぶ』オンラインでの開催により、全国からの参加が可能になりました！コーチングを中心としたママのための講座や親子で参加できる講座もりだくさんです💛

6月中は無料トライアル期間中で超ちょうチョウお得！！！

耳だけヨガなんてのもあります⭐
詳細はこちらより↓↓↓

【感覚派 擬音語のテクニシャン Wind x ひたすら聴き役 安心感の海 Water】

一昨晩は WindさんとWaterさん、各10名ずつの20名でのオンライン勉強でした。

トラストコーチングのタイプ分コミニュケーション分析診断では4つのタイプがあります。

Fire 論理型 x 理想思考
Land 論理型 x 現実思考
Wind 直感型 x 理想思考
Water 直感型 x 現実思考

ランチ編

Windさん
ランチ🎶行ったことないけど、○○って、あそこなんかすっごく雰囲気いいし、美味しそうだから行ってみたいな🎶

Waterさん
ランチ？んー何がいいかなあ、私は何でも大丈夫だよ。

Fireさん
次の予定に向けてエネルギーがつく物がいいな。○○なんてどう？ここからだと、5分だし近いよ。

Landさん
1番近いのは○○で、次は△。個人的には△がいいかな。あそこは味もいいし、出す時間、コスパ共に納得だし。

あくまで、勝手な私のイメージです😅

そんな感覚を大切にし、擬音語を巧みに使い、相手に明るい印象を与えるwindさんと、

人に合わせることを無意識で行う優しい、ちょっと気遣いやさんのwaterさん。

2人1組での10分間ガチンコ、コーチングセッションを行いました。

パートナーはwindの高橋 真実子さんでした。

実は密かに憧れていた、あの真実子さんと1on1 になり、ちょっとドキドキ。

実は緊張しいのwaterの私。

そんな緊張も、心地よい風が吹くように、す～っとすぐになくなり、何でも明るく受け入れて貰える安心感に包まれて、ガチ相談。なのに、重くならない。

あっという間の10分間、

そして気づいたこと。

コーチはまさに問題を問題視しない。
コーチを付けると視界が開ける。
自分だけだと、そこの部分しか見えていない。
相手を思っての思考の奥底を見てみたら、ベクトルは自分だった。

ゆるーい感じで心地よく話している中でも、この気づき。

もう、たったの10分間でこんなに…。
どんだけ価値ある時間なのよ！

と、心の中でテンションが上がったWaterの私でした😂（Waterは感情の起伏が穏やか）

全体を通して感じたのが、

Windさん、楽しそうに良く話す😂
Waterさん、終始微笑んでひたすら聴いている😂

それと直感型同士だからか、みなさんの空気感が柔らかい柔らかい。

きっとこれがまた、相手がFireさん、Landさんとなると空気感違うんだろうなと。

今回はタイプ別勉強会だったので、タイプをはっきり分けて学び合った訳ですが、

このタイプ別診断の結果は、あなたはこのタイプだから「これ」ということを決めつけるものではなく、

こんな気質が高めかもね、と、自分や相手のことを客観的にみることが出来るツールの1つです。

また、結果のタイプもタイミングや環境、自分の置かれた役割によって、変化する時もあります。

私も一時期、Fire高めの時がありました。

そして、家族、職場や人間関係には、様々なタイプが混ざっていて、響く言葉も違います。

相手のタイプを知るだけでも、こちら側の心構えも変わり、相手へのアプローチの仕方が変わります。

「ありがとう」の一言でも、みんな同じに伝えるのと、タイプ別に効果的な伝え方をするとでは、相手への伝わり方に格段の差がでます。

やる気を引き出すのも…。

昔、ビリーズブートキャンプのビリー隊長のイケイケのちょっと挑発的な

「まだまだー！もうダメのか？まだできるだろ！！お前なら出来る！」

みたいなフレーズをCMで見ただけで、ヤル気が失せた私…。

そして、選んだのは、

「いいわよ～、がんばってる。美しくなってきているわ。」

と、優しく褒めながら進めてくれる女性トレーナーのエクササイズでした😂
（トレイシーアンダーソン）

きっとFireさんには全盛期のビリー隊長くらいが丁度いいのかな…？

なんていうのも思い出し、感じた勉強会でした。

タイプを知るとまた違った角度から、その人を知ることが出来る。人と人との化学反応も楽しめる。

コミニュケーションを学ぶのはやっぱり楽しい。

話、聴くの楽しい←waterの特徴

ちなみに私の夫はLandさん。タイプ別、知ってて良かった～😂

幹事の川口 みわさん、プロフェッショナルコーチ、川越 くみコーチ、林 友香コーチ、
ご一緒させて頂きました皆様、ありがとうございました😊⭐

TCS認定コーチ
渡邉明日香

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/