Newコンテンツ《自己肯定感2.0 》

昨晩、公式LINEにてNewコンテンツ《自己肯定感2.0 》の先行予約をスタートいたしました!

以前、私より、マザーズコーチングコーチングを受講してくださった方が、

こちらに、直ぐにご連絡、お申し込みをくださいました。

その際、マザーズコーチング受講後の変化の報告もしてくださって、凄く凄く嬉しかったです。

子育てにも、仕事にも、自分自身に対しても「楽になれた」という感情がもたらす変化はきっと一生ものの価値になることでしょう。

また、一緒に学び合えるのが本当に嬉しいです。

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Newコンテンツ【自己肯定感2.0】

モニター価格にて募集中🐦

少し前に認定有資格者(コーチ)のみが参加できるオンライン講座(トラストイーカレッジ)で、この「自己肯定感2.0」を受講して、

現在トレンドとも言える「自己肯定感」ですが、今までの自己肯定感にはかなり

《 誤解 》があることを知りました。

「高い低いだけではない」自己肯定感

これはどの本にも、Youtubeにもない視点で、

子育てにおいても、対自分自身、対パートナーとの関わりにおいても「高いのが良し」とされている自己肯定感の誤解は、

・心から余裕を奪い
・人の優しさも受け入れられない状態になる
・周りの目が気になってしまう
・何をやっても自信がもてない
・誰かの評価で喜びを感じる

などを引き起こす要因にもなり得ることを知り、これは沢山の人に伝えたい、シェアしたい!!と強く感じました。

そして先日、この新しいコンテンツの勉強会に参加し、私が感じたことは

「心が軽くなる」

私の中での自己肯定感に対する思い込みがまた1つ外れた感覚がありました。

Newコンテンツ《 自己肯定感2.0》
へのお申し込み、現在受付中です。

こちらはこんな方にオススメです!

・人と比べて直ぐに落ちこみがち
・周りの目が気になってしまう
・何をやっても自信がもてない
・他人からの評価がないと不安になる
・自己肯定感が低いと感じている

今回、特別価格にてご案内させていただきます。

通常5,000円→モニター価格「2500円」

さらに、私よりマザーズコーチングを
ご受講の方は「1500円 」

でご受講いただけます。

開講日
7月28日 13:00~  残席3
8月3日 10:00~    残席3
8月4日 10:00~    残席2

各回3名様限定、90分
オンライン

このお値段は今回だけのものとさせていただきます。

ご希望の方は公式LINEへご登録いただいた後、

「自己肯定感 受講希望」と
ご希望日をメッセージにてお送りください。

公式LINE登録はこちらより

https://lin.ee/FBIC55W

高い低いに振り回されない
「自己肯定感」の視点を一緒に学んでいきましょう😊

ご予約お待ちしています。

TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
MCS認定マザーズティーチャー
渡邉明日香

【無意識に奪っているかもしれない思考力】

道は「わたしが」決める
 
姉のストライダーに乗りたいという2歳の娘。
 
サドルを下げて乗せてあげてさあ、どうぞ。
 
「あ、ここ、凸凹だから道変えようね。」
 
移動して、
 
「はい、ここなら走りやすいよ。どうぞ。」
 
と言うと「違う!」、と言って走らない2歳。
 
何でだろうと考えたら…。
  
「こっち!!」
 
2歳の娘は凸凹道を走りたかったんです。
 
勘のいい方なら、きっともう気づ気でしょうが、
 
私の良かれと思い、選び与えた道は、
「娘にとっては望んでいたものではなかった」ということです。
  
私達大人はこども達より長く生きています。その分、色々な経験をして、いい事も悪いことも、嬉しいことも悲しいことも少しだけ多く経験し、
 
こっちの道はあちら側の道より楽であったり、近道だったり予測できる事があります。
 
つい、こどもには自分と同じ苦労や、嫌な思いをさせたくなかったり、早くゴールにたどり着いて欲しくて、アドバイスしてしまいがちです。
 
自分で考えさせて、行動させたい、した方がいいとわかっていても、ついつい口出しをしてしまう。
  
「無意識に」
 
その道の経験が「親」にとっては苦労だったり、嫌な出来事だったとしても、それは必ずしも、こどもも同じように感じる、出来事を同じように捉えるとは限りません。
 
なぜなら、こどもは親の分身ではないから。

こどもの事を思いしたことが、先回りをしてして伝えた事が、
 
こども自身で考え、自分で選ぶ機会を、成長するチャンス、経験を奪ってしまう、としたら…(もちろん命に関わる危険性があるものは止めるし、伝えます。)
  
何をどの様に伝えることが、

自主性を高め、自ら考え、自ら選択し、自ら行動できるようになるのか?

ある研究によると、自己決定ができる人ほど人生の満足度、幸福度が高いという結果があります。

人を育てる際のコミュニケーション能力の土台となる、重要な4つの要素
 
「自分で考える力」
「自己肯定感」
「折れない心」
「思いやりの気持ち」
 
を育てるには、
 
親(育てる側)の
 
『分かってるんだけど、それができないのよ… 』
 
を確実に出来るようにするために、
 
思考と心を整え、よりフラットな状態で
こども(相手)との信頼関係を築く事が必要です。
 
大人がアドバイスせずに、いかにこどもの心の成長ややる気、自主性、自分で考え、決める力を伸ばしていくのか?
 
これには、親側(育てる側)のコーチング力(大切な人を応援するコミニュケーションスキル)が大きなポイントにもなります。

さて、あなたが最近、こどもに対して
「あの時、見守れなかったなあ…」というこはありましたか?

なぜ、見守れなかったのか?

見守れていた時と「何が」違ったのか?

自分自身の出来ている(出来た)時と、
そうでなかった時をしっかり言語化するのも

1つの自分を俯瞰する力となり、
大切な人を応援するコミニュケーション力を高めていくヒントとなります★

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◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)口コミだけで30,000人以上のママが学んだママが子どものために学ぶ
コーチングコミニュケーション講座

https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ、大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

◆Newコンテンツ『夫婦関係・夫婦の悩み』に特化した特別コーチングプログラム

https://asukawcoaching.com/special/

【コーチングを学んで良かったこと】

ある人に魚を一匹与えれば、その人は一日食える。 魚の取り方を教えれば、その人は一生を通して食える。

これは老子の有名な言葉ですが、まさにコーチングの長期的視点からの関わりともいえます。

何を持って優しさと言えるのか?

皆さんにとって、「優しさ」の定義ってなんですか?

よく、コーチングを学んで良かったことはなんですか?と聞かれるのですが、

本当に沢山ありすぎて、これ!!と言いきれないのですが、

その中でも私の中でもこれは良かった!大きな変化に繋がったことは、

身近な人に対する「優しさ」の定義が変わったことです。

共感すること、アドバイスを与えるだけが優しさじゃない、これを知れた事は身近な人への関わりが変わり、結果、関係性がよりよくなりました。

「問題を問題視しない」関わり方。

これは職場での人材育成にしても、
子育てにおいても、パートナーとのより良い関係性作りにおいても、

本当の優しさであり、共に未来に向けて歩むための、「大切な人を応援する」在り方なんだなと言うことを学び、実践出来るようになれたことは、本当に人生に大きなインパクトを与えてくれました。

コーチとしてもそうですが、
改めて母としても妻としても、

大切な人へ手を差し伸べられ人でありたい。

それにはやっぱりベースとなる自分自身の『自己信頼力』はなくてはならないものだなと、

これらのことをあるラジオを聴いて感じました。

「応援したい大切な人」がいる方へオススメのラジオです。

そのラジオはプロコーチの2人が様々なテーマで話す

「ちょっとためになるプロコーチの2人ごと」です。

私も大好きで憧れている2人です。

15分ラジオで気軽に聴ける、

何よりお2人の癒しボイス、マイナスイオン流れてるんじゃないか?

という声もある

「ちょっとためになるプロコーチの2人ごと」

ぜひ、聞いてみてくださいね🥰

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

★New 『夫婦関係・夫婦の悩み』に特化した特別コーチングプログラムhttps://asukawcoaching.com/special/

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ,大切な人を大切にするために
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◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
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◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

こどものやる気を削がない関わり方

保育園の短冊作りに、娘3歳へ願い事、
大きくなったら何になりたい?と聞いたら

↓↓↓
・姉(4歳)になりたい
・ママになりたい
・担任の先生になりたい
・みんなに会いたい

大好きな人に囲まれているんだなあ、
と言うのが伝わりました

曇りのない瞳で好きなところを沢山みている娘が更にさらに愛おしくなりました。

こどもは本当に良い意味で経験が少ないため、フィルターがかかっていないからこそ、
自分の可能性を狭める、枠がないなと日々感じています。

心配やら効率を考えついつい、でてしまう
「その一言」で、可能性、やる気を奪うことはないか…?

を日々、考え接しています。

これは、子育てに限らず、パートナー、夫に対する関わりでも、職場でも、人と関わる上で大切なポイントでもあります。

マザーズコーチングスクール
認定マザーズティーチャー
渡邉明日香

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
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◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【感想】マザーズコーチングスクール 受講(ワーキングママ Oさん・30代)

マザーズコーチングをご受講いただいたご感想です。(掲載のご了承をいただいております。)

2人のお子さんがいらっしゃるワーキングママのOさん。テキストをすすめていくと、どんどん楽しそうに目がキラキラと笑顔が増えたのがとても印象的でした。

Q1)なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか?

子供のためになると思ったから!子供達は日々成長するので1日でも早いほうがいい!とも思いました。

Q2)ご受講されたご感想をお聞かせください。

受講してよかった!!まずは自分のためになりました。昨日、怒ってる自分に気づき、その後しかるに戻して、元に戻る自分がいました!

Q3)マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか?

姉!母!

Q4)マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか?

気づきだらけです!!変化は2に前述したように、自分を客観視できるようになったこと!

Q5)これからコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

必ず役に立ちます!!

Q6)あなたから見た私(渡邉明日香)の印象を教えてください。

優しそう!理知的⭐️

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

Oさん、ありがとうございました!

楽しそうに学ぶその姿は、初めこそ、こども達のためにとありましたが、そこに「自分自身のために」が加わり、終了時には本当にイキイキとエネルギーに溢れていらっしゃいました。

更にトラストコーチングにも興味を持って下さり、また、一緒に学びあえる日が待ちどうしいです。

本当にありがとうございました!

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

◇サービス一覧はLitlinkからもご覧いただけます。
https://lit.link/watanabeasuka