【良好なパートナーシップのために心掛けていること】

おやこくらぶラジオ
《 ちょっと大人のパートナーシップ 》

第9回目【良好なパートナーシップのために心掛けていること】

が配信されました💖

https://stand.fm/episodes/613cda884a8aba00068fea46

今のパートナー(夫)との間で心掛けていることからはじまり、

ババター先生の8限目、
人間関係が長く良好に保つ秘訣
「知りすぎないことを知る」

をみて、若かりし頃、当時お付き合いしていた相手の机の引き出しから二股の証拠を見つけたことを思い出した話など、

色々痛いことも経験して、コーチングを学んだからこそ感じる、

良好なパートナーシップコーチを保つためにはやっぱりアレが大事だよね、というところに着地しました🛬

~~~

先日、夫の誕生日でした。
出会った時、29歳だったのが今年で37歳になりました。体重は当時から20kg以上増えました💥

後ろ姿はプロレスラーの様になり、初めて会う人には何か格闘技やられているんですか?と毎回聞かれるほどですが😂居てくれるだけで安心する、そんな存在にもなりました🍀

おやこくらぶ メンバー
MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

ラジオ『子育てとパートナーシップ』~パパの子育ての悩み~

8月7日にFacebook Liveにてラジオの生収録が行われましたが、こちら本日配信されました。

現役子育て中のパパとママ、パートナーシップコーチである私を含めた3名のリアルな話しを聴くことができます。

子育てへの思いや悩みってパートナーにシェアしていますか?

意外と「そんな風に感じていたんだ」という事、少なくありません。そこをシェアするだけでも、子育てに対する パートナーシップ の意識が変わるかもしれません。

十中八九、以心伝心はありません(笑)

今回はサブテーマを
「パパの子育ての悩み」として、

事前にアンケートを取り、それについてコーチが話し合う内容でした。

私も夫へ子育ての悩みを聞いてみました。

『今は悩みはないけど、あと数年して、女子になったらもう、なんにも分からなくなる…俺の精神年齢が追いつかなくなる…、その時は任せた!』

と言ってました😂

コーチングを学んだ今でこそ『悩み』という悩みはありませんが、(これから小中高と、ライフステージが変われば、悩みも出てくるかもしれませんが)

子育てに悩んでいた頃に「悩みがない」と言われたら、

「え〜、私はこんなに悩んでいるのに…」、と思ったに違いありません。

と言うか、ずっと思っていましたし、
先日、子育てに悩みまくっていた事を伝えたら、

『少しは感じていたけど、そこまで思い詰めていたのは知らなかった…』と。

パパとママ、人それぞれ「悩み」の捉え方も違うので、「悩み」があるなしが良い悪いではなく、

『子育て』という目標に対して、
1番身近なパートナー、家族というチー厶として、

どんな気持ちをもって子育てをしているのか?どうして行きたいのか?

どちらかが悩んでいる、不安に思っていることに気がつけているか?

など、自分、相手の考えや想いを共有し、寄り添う努力をすることは、大切だなと感じています。

いくら今、1番身近なパートナーでも、もともとは他人。

親も違う、育った環境も違うので全てが同じ価値観でなくて当たりです。

理解できなくても、そう思うのね、と一旦受け入れ、違いのすり合わせをしていくことが、

無駄にイライラしたりすることが減り、子育て、同じ目標に向かってのエネルギーを集中して使えるようになります。

そうすると、お互いの役割であったり、立ち位置などにも、色々な視点が増え今とは違う子育ての景色がみえるかもしれません。

距離感が近くなりがちなパートナーだからこそ、お互いが心地よくいられる距離感、お互いがよく見える観察しあえる距離感にいたいなと改めて感じた時間でした。

アンケートの中の一つに、

叱ると褒めるの割合が難しい、なんて言うお悩みもありました。これはまさにマザーズコーチングのテキストの中身に割合があるのですが、

そこから、「甘やかす」と「優しさ」の違いの話になったりと、

子育てとパートナーシップ、話した内容はほんの一部分で話し足りないくらいでした😂

ちなみに、ラジオ内にもでてくる『子どもへの甘やかし』について、

「自分の子育てについての甘やかし度はどんな感じ?」と夫に聞いたら、

「俺は甘々だよ~!激甘💖」と言っていました😂

そうか…、子どもが可愛くて可愛くて仕方がないけど、いつか女子になって邪険に扱われてしまうのではないかと内心震えているんだな、と解釈した私でした。

まだまだ深掘りできる「子育てとパートナーシップ」

ぜひ、目の前の大切なパートナーとお互いにどんな子育て感を大切にしているのか何が大変と感じているのかなど、話すきっかけになれたら嬉しいです🤗💖

※ここでもし、価値観が違っても否定せず『そうなんだね😊』と聞くだけで終わらせるのがポイントです☺️

パートナーシップコーチと〇〇な話し
『子育てとパートナーシップ』
~パパの子育ての悩み~

https://stand.fm/episodes/610e8ecd9a2fe90006f39e2b

TCS認定コーチ
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渡邉明日香

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🌟個人向けコーチングメニュー

◇マザーズコーチング
男性にはペアレンツコーチング
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

 ◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ、大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【自己肯定感2.0 ご感想】40代・女性 会社員 栃木県

自己肯定感2.0 のご受講の感想をいただきました。

掲載許可をいただいてのご紹介です。

40代・女性 会社員 栃木県在住のママさん、以前、私よりマザーズコーチングをご受講いただいての今回のご受講でした。

■「自己肯定感2.0」を受けた目的・動機は何でしたか?

自分のことを好きになりたい!と思って。

■この講座を受けての感想や早速やってみたいことなどはありますか?

自己肯定感は〇〇するということが、驚きでした!
自己肯定感が下がってる時は、下がってるなぁ、て冷静に見つめて上がるのを待ちたいと思います。

■この講座をどんな人におススメしたいですか?夫。子供達が理解できるようになったら!

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ありがとうございました!

90分の間に沢山の感情に向き合われ、好きな自分もそうでない時の自分も

ありのままの自分を受け入れることができた受講者さまだからこそ、

「冷静に見つめて上がるのを待つ」という自分の未来を信じる思いになれたのではないでしょうか。

自己肯定感は高い、低いだけの知識でいると、どうしても「高い方がいい」、「高めなくては」という風になりがちですが、

実はもっともっとシンプルに、自分のことを好きになれる、エネルギーに変えられる視点をこの『自己肯定感2.0』では得ることができます。

その先には、きっと大切な人との笑顔の未来に繋がる

あなたは「誰との未来」を思い、受講しますか?

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’☆.:*:・’♪.:*:・’゜

現在、こちらの『自己肯定感2.0』はモニター価格にてご受講いただけます。(9月末まで)

通常5,000円→モニター価格「2500円」

更に、私よりマザーズコーチングをご受講の方は1500円にてご受講いただけます。

9月以降は通常の価格にて提供させていただきます。

ご興味のある方は公式LINEをご登録、
「自己肯定感」とメッセージください。

https://lin.ee/FBIC55W

Or @aum9851s で検索

一緒に高い低いに振り回されない
「自己肯定感」の視点を学んでいきましょう。

ご予約お待ちしています。

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

【コミニュケーションにもタイプがある】トラストコーチング

いくら説明しても自分の話しがなかなか通じない人

沢山説明はしてくれるんだけど回りくどくてなに言ってる分からない人

逆に

そんなに沢山話してもいないのに、サクッと通じる人

って周りにいませんか?

もしかしたらなかなか話しが通じない人は自分と真逆なコミニュケーションタイプの人で、サクッと通じる人は同じタイプの人かもしれません。

トラストコーチングのタイプ分けコミニュケーション分析診断では、

4つのタイプから

◆Fire      論理型 x 理想思考
◆Land    論理型 x 現実思考
◆Wind   直感型 x 理想思考
◆Water  直感型 x 現実思考

に分けて、自分、相手のタイプを知り、
どんなコミニュケーションの傾向があるかを知ることで、

より相手に伝わりやすいコミニュケーションを知ることができます。

タイプによってどんなコミニュケーションの傾向があるのかというと、

ランチ編

Fireさん
次の予定に向けてエネルギーがつく物がいいな。○○なんてどう?ここからだと、5分だし近いよ。

Landさん
1番近いのは○○で、次は△。個人的には△がいいかな。あそこは味もいいし、出す時間、コスパ共に納得だし。

Windさん
ランチ行ったことないけど、○○って、あそこなんかすっごく雰囲気いいし、美味しそうだから行ってみたいな

Waterさん
ランチ?んー何がいいかなあ、私は何でも大丈夫だよ。

これはあくまで、勝手な私のイメージですが、Facebookでこの記事を投稿したところ、


凄い共感と「あぁ~、それ本当私だ!」と言うコメントを沢山いただきました。

このタイプ別診断の結果は、あなたはこのタイプだから「これ」ということを決めつけるものではなく、

こんな気質が高めかもね、と、自分や相手のことを客観的にみることが出来るツールの1つです。

また、結果のタイプもタイミングや環境、自分の置かれた役割によって、変化する時もあります。

私は普段Waterの傾向が高いのですが、あるプロジェクトのリーダーをしていた時は、Fireが高めで、現在はまたWater強めです。

私たちは沢山の人に囲まれ生活しています。

家族、友人、職場、そこには様々なタイプの人が混ざっていて、伝わる言葉も響く言葉も違います。

あの人には話しが通じない、通じる、
なんかあの人と話す時、威圧感をかんじるんだよね…

のような事があったとしても、

相手のタイプを知るだけでも、こちら側の心構えも変わり、相手へのアプローチの仕方が変わります。

例えば、「褒める」承認の一言でも、みんな同じに伝えるのと、タイプ別に効果的な伝え方をするとでは、相手への伝わり方に格段の差がでます。

”相手が本当に聞きたい言葉を伝える、褒める”

「すごいね」

だけではない、相手に伝わる褒め方は無限にあります。

私たちは無意識のうちに、自分のコミュニケーションのパターンを基準に、そのまま目の前の相手に当てはめています。

コミニュケーションを学ぶことで生産性が高まるというのは、

自分を知り、相手を知ることでより、
効果的で相手に伝わるコミニュケーション、小さなミスコミニュケーションを減らし、

また、可能性を引き出すことにも繋がる、ということにもなります。

子育てにも、人材育成、リーダー育成に限らず、コミニュケーションを学ぶことは

自分を成長させることで、
身近な大切な人を育てる、

ということにも繋がりますね。

◆企業向けオンラインコーチングサービス
ー トラストボーディング ー
https://trustboarding.com

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🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【パートナーへ伝えたいこと】

先日、 パートナーシップコーチング の勉強会に参加しました。

パートナーとのより良い関係性を築くための3要素の1つを深めました。

パートナーとの日々の生活を振り返る中で、もっともっと伝えたいことがあるなあ、と感じながらも

とは言え、

伝えたいけど、恥ずかしくて伝えられていなかったり言葉にすると違和感や不自然に感じたりすることがあることにもあるなと。

でも、一緒に過ごせることは当たり前ではなく、時間は有限だから、

『こうするべき』に囚われず、

コミニュケーションの形、伝え方に正解や決まりはないから、

伝える側も違和感なく伝えるために
非言語の部分を磨くことで、

より自然に伝える・伝わるコミニュケーションへ近づけるかも、と感じた時間でした。

PAAパートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
渡邉 明日香

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【パートナーシップコーチング受講募集中】

パートナーシップ講座 

27,500円➡19,800円(税込)となりました。

お申し込み、お問い合わせは
メッセンジャーにてご連絡ください😊

★ご受講後、パートナーシップコーチになりたいという方へ

8月のコーチトレーニングの日程は

8月28日(土)10:00〜12:30
講師 : 林友香コーチ

※トレーニング参加にはTCSをアドバンスまでのご受講が必要です。

パートナーとの愛をより豊かなものに絆を育むための時間。

みなさまとご一緒出来ますのを楽しみにしています。

パートナーシップコーチング
https://asukawcoaching.com/coachingservice/partnership/

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/