パートナーからのきっついフィードバックを受け入れるには?

夫に「もし、誰かから奧さんのどこが好きか?って聞かれたら何て答える?」と聞いてみたら、

「真面目なところ」

と言われました。
(なんか思っていたのと違った)

真剣になると真面目度数が上がって急に話がつまらなくなる

と自分の課題を伝えたら、

「それは個性だから無理やり変える必要はない」

とのことでした。

ありたい姿、なりたい理想の自分に向けて、
成長のために変わっていく努力をすることは必要だけど、

こうして

ありのままを認めてくれる存在がいることって本当にありがたいなと。

だからこそ、もっと成長したいし、
その過程も、成長した私も見てほしい。

応援の仕方は人それぞれで、
寄り添い型もいれば、見守り型、お尻を叩く型などもいて

夫はどちらかと言うと、普段は見守る感じですが、フィードバックはお尻を叩く型です。

言われたらマジ凹みすることも時たまありますが、

信頼している相手だからこそ、

他の人では言ってくれないことを言ってくれていると、今は受け入れることが出来ます。

更にそこに、

「自分が相手との未来を具体的に描けているか?」

「お互いの未来に向けてのビジョンを共有できているか?」

の視点があると、

きっつい、痛い、そこついてくる?的な事を言われても、

成長するため必要なものとして捉える事ができるんだな、最近やっと点と点が繋がりました。

受け入れられるか、受け入れられないか、

はたまた、

受け入れようとする努力をするのか、

どれを選んでも間違いではないけれど、

やっぱり土台の信頼関係は大切で、それによっても選択肢は変わってきます。

信頼関係とは言えど、絶対的なものではないからこそ、「敬意」がかけると一瞬にして築き上げたものが崩れたり、失う場合もある。

パートナーでも、会社の人間関係でも、親子関係、友人でも、全ての人間関係において、

危ういからこそ、大切に丁寧にしたい。

敬意の視点の数こそ、身近な人、近しい、当たり前にいてくれていると思ってしまう人へ忘れがちになるから、私、自身もしっかりこれからもっと高めて極めていきたいです。

親しき仲にも礼儀あり。

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

P.S 娘が「パパ、ママのこと好き?」って突然聞くから理由を聞いたら「え?退屈だったから」って。それに便乗して聞いていみて良かったです。なんか色々センス抜群な娘です…笑

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TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

新年のテーマは【ポールダンス】

新年がスタートしました✨
明けましておめでとうございます🗻✨

2021年はみなさまにとって、
より心豊かに、吹く風心地よく
希望の光が輝く1年となりますように🌈✨

昨年は変化の1年でした。
沢山の変化を余儀なくされた中でも
「感謝」と「愛」に溢れた1年でした。

新しく出来たことや目標を達成する事が
叶ったのも1人では出来なかったことばかり。

全ての事柄に「人」との関わりがあったからこそ出来たものでした。

私を必要と言ってくれる人がいて、
仲間と言ってくれる人がいて、
成長を信じてくれる人がいて、
応援してくれる人がいて、
愛してくれる家族がいて、

大切な人にしたいと思える人がいる

その存在が私の原動力になりました。

本当にありがとうございました。

2021年は長期的な視点を意識すると共に、「今に集中する」ことを意識して更に前進していきます。

テーマは「ポールダンス」

全ての動きに軸(体幹)がしっかりしていないと、美しいパフォーマンスは出来ない。

動きに表情、指先から足先、髪の流れにまで意識を張り巡らせる。どこに力を入れ、力を抜くかで、より美しくしなかやかに舞えるかが変わってくる。

鏡に映る自分と向き合いながら
一曲一動に集中することで、
足りない動き、削ぎ落とす所が見えてくる。

ダンスは自己表現のひとつの芸術で見る人にワクワクを与えるエンターテインメント。

コーチングもコーチの在り方で「体現」という意味で私は芸術だと思っています。

両者ともスキル以上に大切なものがあります。(もちろんスキルも大事)

自分が成長すればするほど、
見てくれる人、応援してくれる人、
これから出会う人の笑顔に繋がる。

「なりきる」ことが自然に出来たあの頃へ。今一度、思い切り枠を外す。

風の時代に移り代わった2021年、今年はどんな変化、成長、進化が訪れるのか楽しみです。

まずは、所属しているTCS法人チームの3月の目標達成へむけて思い切り舞います。

本年もどうぞよろしくお願いします🐄💓

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

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コーチングを学ぶだけではなく
「使えるようになる」を可能にする
オリジナルテキストを使用した、
体感型コーチングプログラムです。

トラストコーチングスクール/マザーズコーチングスクールでは、

「人間関係」にフォーカスしたコーチングを学びます。

職場でもプライベートでも、日々の生活にいかせる内容で、大切な人との信頼関係を築くため、コーチングは

「大切な人を応援するコミニュケーション力」

ともお伝えしています。

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■トラストコーチングスクール(TCS)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
コミュニケーションの土台となる信頼関係の構築、
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BASIC 22,000円(税込) ADVANCE 33,000円(税込 )
所要時間 各講座、3時間~4時間(数日に分けての受講も可能)

詳細はhttps://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

■マザーズコーチングスクール(MC)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
こどものコミュニケーション能力や自己肯定感を育てる
お母さんのための講座です
BASIC 7,700円(税込) ADVANCE 8,800円(税込 )
所要時間 各講座、約2時間(2日に分けての受講も可能)

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パートナーシップコーチング
ご自身の、そして大切な人とのパートナーシップを考えていくプログラム
¥27,500円(税込)
所要時間 約3時間(2日に分けての受講も可能)

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単発 / 継続セッション(3ヵ月、6ヵ月)
現在はオンラインのみ
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ご自身の悩み、なりたい自分、目標達成へ向けてのコーチング型セッション まずは事前に当日お話ししたい内容などを伺います。

お話いただいた内容を元に一緒にテーマを考えていきます。

こんな方におススメです。

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起業・独立を考えている
自分を掘り下げて理解したい
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セッションの前に30分の無料オリエンテーションを行います。 こちらで、セッションの大まかな流れについてご説明します。リクエストなどもこの機会を通じて承ります。

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を創ることを目指す研修プログラムです。

子どもに関わる施設の職員の皆様へ贈る無料メールマガジンhttps://peraichi.com/landing_pages/view/nurseryletter

ナーサリーコーチング詳細
https://nurserycoaching.com/

【理想のパートナーシップ像】

最近、私のパートナーシップについて聞かれることがたまたま続いているのですが、

私の理想のパートナー像は…写真、こんな感じ😂私の描く時間軸はいつも老後です。

ちなみに、

夫にこれらの写真を見せたら…

仲が良いのはいいけど、俺は年齢に見合った若く見せようとかしない、年相応に生きる。

この違いね😂

真逆なタイプの夫です。

この違いを一旦受け入れて、
私の目標のチャーミーグリーン(昔のcm)へ向けて相手(夫)が気づかれないように、強かにどう関係性を築けるか?を試行錯誤してる
日々です笑

いつからこの理想になったのか?

中学生の時にカナダへ初めてホームステイをした時、お世話になったおじいちゃん、おばあちゃんが本当に仲良くて、夕日をバックに自然に手を繋いで2人でゆっくり歩いている姿を見て、

当時、日本ではなかなか見ることのなかった光景に憧れを抱きました。

と、いうのもありますが、

やっぱり根本的なところで1番影響を受けたのは両親だったと思います。

ここでは割愛しますが、両親のパートナーとしての「絆」をある時、母が話してくれた時がありました。でも、こどもながら薄々気づいていた2人の信頼関係の深さ。

良くも悪くもパートナーシップ、パートナーとの関係性を1番近くで見る存在(こども)だから、自然と染み込む価値観。

異性のパートナーを選ぶ時の価値基準が無意識にも、自分の両親に似た人を選ぶ、または反面教師で、どちらにしろ影響をうけているのはよく聞く話です。

渡邉さんはいつも旦那さん大好きでラブラブですね、と言っていただく事が多いのですが、
(ありがとうございます!😂)

決して、この形が正解なわけではありません。

「大切にする」仕方や定義は人それぞれ。

「理想」も「距離感」もそれぞれ。

自分の中の「しっくり度」を高めるために、自分自身の答えを探し続け、日々試行錯誤することが、理想の関係性に近づく1歩。

昨年、主人が私の一言で泣くほどに、
私が激怒して車のシートを叩きまくる、
など、様々な大切な人とのコミュニケーションミスを通して学び、

それでも諦めたくない大切な人との
「理想のパートナーシップ」

作り直そうと決めたあの日から、今もトライ&エラーを繰り返しながら、地味に地味に変化し続けています。

年齢関係なく、人生のステージごとに変化し続ける距離感や関係性をしっかり自分の中で感じられるように、

コミュニケーションを学ぶことは、私にはなくてはならないものになっています。

1番近しい他人だからこそ、関係性がいい時もそうでない時も、

心が揺さぶられてしまうのは、

「この人だから一緒に未来を描きたい」

と思った人だから。

だからこそ、まず、自分が望む理想のパートナーシップを具体的に知ることが、

パートナーとの関係性を

「より良いものへと築くためのヒント」

になります。

もし、あなたが理想とするパートナーシップを築く事が出来たら、1年の終わり12月31日に2人でどんな会話をしていますか?

パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
渡邉明日香

―――――――――
【年内お申し込み限定】
◆3ヶ月継続セッション 60分 全6回(月2回x3)
◆オンラインセッション
◆55,000円(税込み)年内お申し込み限定価格
※トラストコーチング(TCS)の講座ではありません。

パートナーシップ、仕事、目標達成に向けて、自分を整えたい、などテーマはフリーです。

お申し込みはメッセンジャーまたは、下記フォームよりお願いいたします。

https://ws.formzu.net/fgen/S21407177/

🌟個人向けコーチング講座メニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ、
大切な人を大切に、自分自身も大切に
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ママが子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
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◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
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ちょっと大人のパートナーシップ

昔、ある人が付き合いたいと思う人が出来たら、まずは2人で食事へ行って、相手の食事の仕方をよく観察しろ、と言っていました。

本能欲求がそのまま出る食事だから、

相手をから思いやりは感じられるか?
一緒に会話を楽しめる人か?
独りよがりでない食事をする人ではないか?
更に作り手にも感謝出来る人か?

食事の際のコミュニケーションで
「あちら」が雑かそうでないかがわかる、と。

なるほど、メモっとこうと思った数日後、

TVで杉本彩も同じような事を言っていて、
出演者の女性陣が凄く共感していたのに対して、男性陣は苦笑い。

究極のコミュニケーションの場だからこそ、受け身でない、

お互いが

「この人だから大切にしたい」と思い合える、

心地よいコミュニケーション、時間を作る努力は必要。

そもそも、お付き合い以前にコミュニケーション、2人の関係性作りは始まっている…。

ちょっと大人のパートナーシップ
でした💓

パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
渡邉明日香

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年明け、1月のご予約承っています。
ご希望のお日にちを記載の上、お気軽にご相談ください。

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