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先日、トラストコーチングスクールの プロフェッショナルコーチ白崎 あゆみさんとの勉強会を 【もう一度会いたいと思う人】 という、テーマで企画、開催させて頂きました。 私の「もう一度会いたいと思う人」で、1番最初に思いついたのは、亡くなった祖父...

昨晩、zoomにてマザーズコーチングのオリエンテーションを開講しました。 22時スタート、朝からタイムマネージメントに意識を向け、過ごし、21時半に娘達が寝てくれて、よし！寝たぞ！と 次はパパのご飯だ！！と、日中準備していた作り置きで、完璧やん😆💞 ...

一昨日のグループセッションで、 プロフェッショナルコーチと会話する中で生まれた問い。 私の ｢もう一度会いたい人ってどんな人だろう？｣ 話をよく聴いてくれる人、 よく笑う人、 美味しそうにご飯を食べる人、 こども達がガチャガチャしても微笑みながら...

元、イライラ、がみがみママの 「子育てコミュニケーション体験講座」 ☆わかっているけど イヤイヤ期、反抗期がツライ・・・。 ☆子育てにイライラ、がみがみ言いたくないのに…。 ☆思春期など、どんな言葉をかけたらいいかわからない時がある・・・。 ☆もし...

今日の寝かしつけ。 （元、超絶寝かしつけにイライラしていた私） 娘「ママー、くっついて寝ようよ～。」 私「暑くて汗かいちゃうから、手握るのはどう？」 娘「いいから、とにかく、おいでよ～。ほら、ギュッてしてあげるから。」 私の心（なんだ、なんだ...