広がる未来と、奪われる未来

先日、トラストコーチングスクールの

プロフェッショナルコーチ
白崎 あゆみさんとの勉強会を

【もう一度会いたいと思う人】

という、テーマで企画、開催させて頂きました。

私の「もう一度会いたいと思う人」で、1番最初に思いついたのは、亡くなった祖父でした。

厳しい祖父には沢山叱られたし、時にはゲンコツもらっていましたが、それでも大好きでした。

そんな祖父には、いつも誰かが会いに来て、話をしていた記憶があります。ほとんど祖父は聞き役だったような。

祖父との思い出は沢山ある中で、1番強く記憶に残っているのが、

親戚のお兄ちゃんの進路について、大人達から猛反対にあい、本人の望みとは違う方向へ人生が進みそうになる出来事がありました。

それは親戚一同の問題となり、夏休みにうちに集合し、ある夜、親戚会議が行われました。

全員が「そんなのは絶対ダメだ!世間からどうみられると思っているんだ!」と。

大人に囲まれ、自分の夢、目標を
「決めつけ」により、否定されたお兄ちゃん。


どんな気持ちだったのだろう…。

そんな中、祖父は相変わらず黙ってみんなの話を聴いていました。ひとしきり、みんなが話し終わったあと、お兄ちゃんに

「で、お前はどうしたいんだ?周りにダメと言われて諦めるくらいなら、きっと続かない。
本気でやりたいと思っているなら、やってみろ。」と。

たった1人、祖父だけがお兄ちゃんの想いを否定することなく、背中を押しました。

数年後、祖父のお葬式に彼が参列してくれていたのを見かけました。

直接話すことはなかったけれど、

その姿から、自分の望む人生を歩んでいることが分かりました。

その後も遠方から、お墓参りに来てくれている、と母から聞きました。

今、思い返せば、親戚の集まりで、祖父とお兄ちゃんの会う頻度は決して多くはなかったけれど、

物静かな彼は、いつも誰かから

「男なんだから○○しなさい。人が見たらなんて言われるか…。」、

などを言われ、居心地が悪そうで、いつも下を向いていました。

しかし、祖父だけはそのような言葉を彼に対して言っていた記憶がなく、私に対しても大抵のことは、周りを気にせず、やりたいならやってみろ!と言われていた記憶があります。

そんな祖父の言動が、言葉や非言語のコミニュケーションとして彼に伝わり、

「安心できる相手(場所)」

が祖父だったのかもしれません。

そう言えば、親戚のおじさんがポロッと、○○は(お兄ちゃん)他の親戚の家に行くのは嫌がるのに、ここに来る時は嫌がらないな、と言っていたのも、これを書いていて思い出しました。

勉強会後、「もう一度会いたいと思う人」に、何故、私が祖父を選んだのかを考えてみたら、

「誰かの居場所となれる人、お守りとなる存在であった人」

であったことに気が付き、それは、

人として、親として、コーチとして、
私が在りたいと思う姿でした。

コミニュケーションで広がる未来もあれば、逆に可能性を奪う危険性もある。

人生は出逢う人、関わり合う人間関係で決まるとも言われています。

こどもに対しても、大人同士、
自分自身に対しても。

「もう一度会いたいと思う人」

様々な定義がある中で、絶対的に外せないものが、

『 安心感 』

安心感を与えられることができれば、得られることができれば、それがベースとなり、信頼関係が築かれていきます。

「目の前にいる大切な人と、どのような関係性を築いていきたいか?」

理想の関係性を築くために、
未来と可能性を広げ、
安心感を与えるため、

あなたはどのような、
「決めつけ」を手放す事(決断)が出来ますか?

その「決めつけ」は、あなた自身にどのような影響を与えていますか?

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

得るものが多すぎて、まだまだアウトプットしきれていません😅

続きはまた今度…🍀✨

TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

子育ては自己犠牲?

昨晩、zoomにてマザーズコーチングのオリエンテーションを開講しました。

22時スタート、朝からタイムマネージメントに意識を向け、過ごし、21時半に娘達が寝てくれて、よし!寝たぞ!と

次はパパのご飯だ!!と、日中準備していた作り置きで、完璧やん😆💞

スタート10分前、下の娘、起きる😂

そういえば、マザーズコーチング受講した時も、トラストコーチング受講した時も、

夜のzoomで22時から、下の子を抱っこしたまま、授乳しながら、受講したなあ。

リビングにいる主人に、今日、集中したいからと、荷物部屋で、ダンボールをテーブル代わりにして😂

私をコーチングに出会わせてくれた山野下絵美ティーチャーも、お子さんがいて、お互いにこども抱っこしながらの、たまに2人で授乳しながらの

Zoom越しの開講、受講というの図。

一見凄い絵柄だな、と思えるけど、

このおかげで

新しい働き方、母親としてもこんなにやれるんだ!!

私も、まだまだやれる事、やりたい事、やっていいんだ!!

と、

母親=こども優先、
我慢しなくてはいけない
諦めなくてはいけない

という、無意識の思い込みが

吹っ飛んだ時間でした。

母親は物理的にも、特にこどもが小さい頃は本当に自分の時間を持つ事が難しい時期があって、睡眠時間さえ、満足に取れない、食事もゆっくり出来ない、
などなど、そんな大変な時があるわけで、

こどもが大きくなれば(ならなくても)、仕事と育児の両立など、

いつからか、どこからか、

こどものために、
または、
仕事と育児が忙しくて、

日々、本当に忙しく、

自分を犠牲にしてしまう
(まではいかなくても)

自分の本当の感情が
二の次になり、本当の思いを置き去りに
行動してしまっている…。

忙しいは、心を亡くすと書きます…。

そう、なってしまった自分。
なっていたかもしれない自分。

こどもには自分を大切に育って欲しいと
心から願っていたのに、

こどもには期待して、希望していたことは、

私自身にはどうなのか?
本当に自分を大切に出来ているのか?

こどもは親の背中を見て育つと言われますが、

その背中から滲み出る、親本人さえも気づいていない本当の感情をこども達は汲み取ります。

いくら表面上で良い言葉を掛け、大好きだ伝えても、母親が孤独であれば、不安を抱えていれば、こどもにも伝わり、表面上では元気に笑顔にしていても、

必ずどこかで母親と同じように、孤独や不安を感じたまま成長していきます。

お母さんを心配させたくない、迷惑をかけたくないからと、話をせず、こどもが自分の気持ちを押し殺し、やりたいことや夢を諦める。

こどもの成長を、そんな風に育つことを望んでいる母親はきっといないと思います。

では、どうしたら母親自身もこどもも
自分を大切にできるようになるのか?

マザーズコーチングでは、お母さん自身の心と思考のバランスを整え、お母さんの自己肯定感を高め、自分を大切にできるようになるエクササイズが散りばめられています。

自分を大切に、
自由に、明るく、
元気に、やりたい事を諦めず…

母親のこどもへの願い、

あなたの願いはどんな願いですか?

その願いは、あなた自身は出来ていますか?

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-

*トラストコーチングスクール
〜コーチングを体感しコーチング技術を学ぶ
http://trustcoachingschool.com

*マザーズコーチングスクール
〜こどものためにお母さんが学ぶ
コミュニケーション
http://motherscoachingschool.com

増税前のラストチャンス♬
オンラインでの受講ですとまだ空きがございます。小さなお子様が一緒でも大丈夫です。

9/18 22時~(満席)
9/20 22時~
9/21 13時~、22時~
9/23 22時~ (満席)
9/24 22時~
9/25 22時~(満席)
9/26 13時~、22時~
9/30 22時~

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉 明日香
asukawcoaching.com

【もう一度会いたいと思う人…】

一昨日のグループセッションで、
プロフェッショナルコーチと会話する中で生まれた問い。

私の

「もう一度会いたい人ってどんな人だろう?」

話をよく聴いてくれる人、

よく笑う人、

美味しそうにご飯を食べる人、

こども達がガチャガチャしても微笑みながら、
一緒に見守っていてくれる人、

楽しいワクワクする未来を
一緒に想像できる人、

どんな話をしてもジャッジしないで聴いてくれる人、

私の知らない知識を与えてくれる人、

一緒にいることで成長できると感じられる人、

問題が起きても(私自身の)、あれこれ言わず、ただ傍にいてくれる人、

全部を引っ括めて私を承認してくれる人、

私を信じて心から応援してくれる人、

愛をもって私を叱ってくれる人、



などなど。

書き出すごとに、

色々な人の顔が思いだされ、

私、すごく沢山の人から愛をもらっていたんだなと感じながら、改めて全部を読み返してみたら、



ん?

これって!!

コーチングを通して、パラパラ出ていた、自分の中の問いの回答のピースが、一気にパズルが揃うような感覚になり、

これって、私がずっと考えていた、あの事、この事にも繋がる!!

おおぉお!! と、1人感動。

私が感じるコーチングの魅力の1つに、

1つ1つの気づきが、あるタイミングで
点と点が繋がり線になる瞬間がある

というのがあって、

あの経験、思考、行動、出会った人達はここ(現在)に繋がってきたのかあ、と。

それは、無駄だとさえ思えたことも、全てを未来へ向けて捉えられるようになれたんだなあと感じる瞬間でもあります。

人生に無駄な時間はない、というけれど、

それを心から感じ、未来を期待出来る自分になれる。

コーチングは人生そのもの、だと私は思っていて、

問いの答えは、誰一人として、同じ答えはなく、だからこそ、枠を気にせず、誰とも変に比較する必要がなく、自分の答えは自分で決める、成功も自分で決める。

だからこそ、自分のペースで進み続けることが出来きる。

「頑張るを頑張らなくていい」

今まで無理してでも頑張ろうと、頑張らなくてはいけない、頑張る私だから価値がある、

と無意識に背負っていた重りをコーチングによって外すことができたから、

マイペースでいられることが心地く、進み続けられるのかもしれません。

もう一度会いたい人から、色んな所まで繋がっちゃったなあ、と、そんな発見が出来た自分がまたちょっと好きになったアウトプットでした(笑)

みなさんのもう一度会いたい人はどんな人ですか?😊

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トラストコーチングではコーチングを学び、体感することが出来ます。

自分が知らない間に抱えてしまっている
心の重りを外す方法や、理想の自分に向かうための目標設定のポイントなどを学びます。

またTCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」であなたのコミュニケーションタイプや、他の人のタイプを診断し関わり方を学びます。

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☑️コミュニケーション能力を高めたい
☑️認定コーチの資格取得を目指す
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☑️自分のコミュニケーションタイプを知りたい
☑️職場のコミュニケーションを円滑にしたい
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BASIC講座内容
コーチングの唯一のルール コーチングの3原則自己信頼ベースを見直す心の重りを外す方法引力のある目標設定をするタイプ別コミュニケーション診断 .etc

☑️リーダーシップを磨きたい
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ADVANCE講座内容
本音を引き出す聴き方もう一度会いたいと思ってもらえるポイント
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部下のやる気を引き出す技術.etc

詳しい詳細は↓↓↓

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テキスト手配の都合上、受講日の一週間前を申し込み締め切りとさせていただきます。

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渡邉 明日香

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キュンキュントーク

今日の寝かしつけ。
(元、超絶寝かしつけにイライラしていた私)

娘「ママー、くっついて寝ようよ~。」

私「暑くて汗かいちゃうから、手握るのはどう?」

娘「いいから、とにかく、おいでよ~。ほら、ギュッてしてあげるから。」

私の心(なんだ、なんだ、この少女マンガに出てきそうなモテるイケメン的な返し。)

で、ホイホイつられて、娘にギュッとされ、
うれしくて、キュンキュン犬の様にしていたら、

娘「ママは赤ちゃんみたいだね。よしよし。」

な、な、なんだ、このトークは!!

娘のキュンキュントークが凄すぎて、大好きが止まらなく、ハグもほっぺが潰れ、ブサイクになるほどギュッとしてしまいました。

嬉しくて、スター錦野の「空に太陽がある限り」(うちではこれが子守唄)を、空に太陽がなくても愛してる~、と歌っていたら、

娘「ママ、寝る時は静かにしなくちゃ、眠れないよ。」

はい…、母はそんなあなたに夢中です😍💞💓

子どもの成長には、びっくりキュンキュンさせられっぱなしです😂💓

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