『7つの習慣』x セルフコーチング 1day カンファレンス

世界的ベストセラーの「7つの習慣」に
新プログラムがリリースされました!!

『7つの習慣コーチング®︎』

こちらの監修を弊社代表、馬場啓介がさせて頂きました。そのリリースを記念して

「7つの習慣カンファレンス」
~11名の豪華ゲストが「自分への問い」を
語り尽くす~

が開催されます。

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本会の狙い:
1年以上続くパンデミック、そして急激な働き方の変化。正解が見えず、多様性を受け容れることにもがく、新たなカオスへと突入するこの時代に、今私たちができることは何でしょうか?

自分と向き合い、問いかけ、選択し行動する。そして、小さな変化を大きな変化へと変える。

そんな「インサイド・アウト」な人生を生きるために、今できることを時代をリードするゲストから学ぶ。

「自分と向き合い、変化を生み出す」きっかけを手に入れるための1Dayカンファレンスです。

不朽のバイブル『7つの習慣』に共感いただき、今さまざまな分野で活躍する豪華ゲストが集結!!時代を超えても変わらない「自分との向き合い方」「変化の生み出し方」を、語りつくしていただきます。

PRTIMESより抜粋
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000086.000029370.html
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代表もこちらのオンラインイベントに参加させて頂きます。

『7つの習慣』x セルフコーチング をテーマにしたこちらの1day カンファレンス、

世界的に活躍する豪華メンバーの
脳内トーク、どんな風に自分と向き合い、
成長し、目標を達成させているのか?

知ってみたいと思いませんか?

昨朝、またまた見ていたニュース番組で
本カンファレンスにも参加される

パラリンピック陸上で2冠金メダリストの佐藤友祈選手がパラリンピックに参加して金メダルを取るまでのモチベーションについて話をされていました。

21歳で始めた陸上競技、「世界記録更新で金メダル」と掲げた目標を先日のパラリンピックで達成されました。

ここにも揺るぎない信念と自分だけの為ではない「誰かの為に」という想いがありました。

セルフコーチングの質の高さを感じたインタビューでした。

そんな、佐藤友祈選手も参加される

「7つの習慣カンファレンス」
~11名の豪華ゲストが「自分への問い」を
語り尽くす~

開催日時:2021年9月23日(木・祝)
10時~19時
配信方法:Zoom ウェビナー 
(途中出入り自由)
参加費 : 無料
見逃し配信:お申込み者には後日
『7つの習慣 公式LINE』にてアーカイブ動画の配信をご案内します

詳細はこちらよりご確認ください
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000086.000029370.html

《 なりたい自分になる 》ためには?

2年前に書いた「2年後のコーチ像」が
Facebookの思い出機能で出てきました。

すっかり忘れていましたが、在り方、言動、環境、心の状態、人間関係、スキル、時間、とかなりの量で細かく書かれていました。

それを見て8割以上達成されている事に驚きました。

確実に積み上げてきているものを実感出来てこれまでの自分にはなまるをあげたいです😭

とは言え、

まだまだある伸び代、そして残りの2割、そして新たな目標に向かって走り続けなくては、

と言うより走り続けたい、大切な人、
クライアント、家族、仲間のために。

現状維持は衰退。

そのままでいい、ではなく、
「ありのまま自分」を受け入れること。

そこから見える必要な努力。

『大切なのは誰かと同じ努力ではなく
私にとって必要な努力が何かを知ること』

更に2年後の自分がどうなっているのか?

改めて、現在地からの2年後のコーチ像を考えようと思います。

自分の未来に期待するって、希望がもてるってなんだかそれだけでワクワクしますね🤭💕

なりたいではなく、なる!と決めつけて
いく。

と決めつけてしまうと、それに向けて思考が走り出す。

あなたは〇年後(考えやすい未来)、
どんな自分になっていますか?

それを考えるとワクワクしますか?

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉明日香

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
いつまでも期待できる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【人に信頼される自分】になるために必要なこと

“人に信頼される自分”

になる為には、まずは

《 自分を信頼 》出来なければ、
人との信頼関係を築くことはできません。

「あなたなら大丈夫!」

と言われても、言ってる本人が
「自分を信頼出来ていない」状態だったら、

あなたに言われてもね…となってしまいますよね。

では、自分を信頼できていない状態とは
どんな状態でしょうか?

例えば…

「どうせ私なんか」
「また、出来なかった」
「どうせまた出来ないだろう」

など、自分を責めてしまったり、
出来ない思考が強くなっている状態や、
自分で自分の未来の可能性を信じられない
状態などがあるかもしれません。

コーチングをする際にも《 自分を信頼する 》この部分は土台となり1番大切な所です。

私が提供しているトラストコーチング(TCS)のプログラムは、まず自分が自己実現や、目標達成をコーチングによってどのように実現できるのかを体感して頂きます。

コーチングの専門技術を学ぶだけではなく
“人に信頼される自分”を確立していくプロセスをベースにしているのがTCSのひとつの特徴です。

コーチングを体感しながら専門技術を学び、コミュニケーション能力を高め、そして、あなたの新しい可能性を引き出していくプログラムで構成されています。

「自分を信頼出来なければ、人との信頼関係を築くことも、人の目標をサポートするコーチングもできない」と考え、

《STEP1》-《STEP3》を通しコミュニケーション力の高め方や、コーチングの専門技術の修得していくことが可能です。

私自身、コーチングを学び続け感じることは、

コーチングはスキル(技術)であって、
スキルではありません。

スキルだけでは目の前の大切な人との
信頼関係は築けない。

「コーチングは在り方を学ぶもの」

リーダー、経営者として、部下を育成していくためには「自己信頼」はとても重要です。

また、コーチングを学ぶことで自分を知り、部下の自己信頼を高めて上げられるような関わりができると、

部下は自然と自主性が高まり、
仕事へのエネルギーが高まります。

これは、子育てにも、夫婦間での
信頼関係を築くにも同じことが言えます。

人間関係にフォーカスしたコーチングは

周りとの関係性をより良く、整えることで、目標達成に向かいエネルギーを集中させます。

人の悩みの9割が人間関係。
ここで沢山のエネルギー漏れが発生しています。

信頼関係を築き、心理的安全性が感じらる環境では、目標達成に向かっての意見が出しやすくなります。

より良いもの、より良いサービスのためにと
チーム、組織の絆が強化され、

また、心理的安全性が高まれば
働きやすくなったり、目標達成、目指すものに対して集中してエネルギーを使えるので、生産性が高まることが期待できます。

そうなると、「やれた!」が増えるの
個人の満足度や貢献度なども高まり、
「幸福度」も高まります。

それがまた、生産性を高めることになり、良い循環となります。

信頼関係は一日にしてならず。
対自分、対他者に対しても

「日々、どんなコミニュケーションを取っているか?」

で決まってきます。

自分のコミニュケーションのくせ、
知っていますか?

パッと3つ以上出てこない人は
コミニュケーション能力に伸び代ありです。

とはいえ、余程意識して使っている口ぐせ以外は、大抵無意識だったりするので、

自分ではなかなか気づく事ができません。

なので、身近な人に自分の口ぐせをフィードバックしてもらうのも、自分を知るひとつの方法です。

自己信頼を高めるためには、自分を知ることがまずは第1歩です。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

◆トラストコーチングの詳細はこちらから
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◆トラストボーディング
(法人向けコーチングサービス)はこちらから
https://trustboarding.com

TCS認定コーチ 渡邉明日香

近いからこそ言えないよ…

「何でも話してって言うけど、みんな本音なんていわないよね…」

以前の職場で上司がポロリと言った言葉。

評価制度がある職場では、正直、本音を言うことが躊躇われる、言って評価が下がるのが怖い、本当はこう思っているけど、角がたったら嫌だ、人間関係を壊したくない、個人的なことを知られたくない、etc …

特に、人数が限られている職場、部署、チームでは本音が言えない、というのをよく聞きます。

人間関係の距離が近いからこそ話せないこと、
実はここに「エネルギーマネジメント」のポイントが隠されています。

社外コーチが必要な理由の1つに

「外部の利益関係がない人だからこそ話せる」

というのがあります。

特別なトレーニングを積んだプロコーチとの対話から、得られる視点や生まれる問いは人生のモチベーションを保つための、クライアントのエネルギーのベースとなる潜在的部分にアプローチします。

トラストボーディングでは、この社外コーチのショートセッション/月1回、20分
も追加料金なしでご利用いただけます。

省庁、日本を代表する企業から、全国の企業に選ばれ続けているトラストコーチングだから提供出来る、圧倒的な費用対効果を得ることができるオンライン人材教育研修

『トラストボーディング 』

3月末までの特別価格もあと残りわずか!!

教育、研修のコストは下げても質は絶対に下げたくない、教育生産性を高めたい企業様へお届けしています。

無料相談、説明会を開催していますので、少しでも気になる、経営者様、人事、人材育成研修のご担当者様、お気軽にお問い合わせ下さい。

▶︎法人様向けオンライン研修トラストボーディング(トラボ)詳細はこちらから
https://trustboarding.com

▶︎トラボのポイントがたった2分で分かる動画はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=RoLMqmkO6e0

一般社団法人トラストコーチング
首都圏法人営業部
渡邉 明日香

ハラスメントはなくならない?

今やジェンダー、職業、組織、家庭、学校、など関係なく、様々なハラスメントが存在しています。(あるサイトによると65種類もあるそうです😲)

2020年には職場におけるハラスメント防止のために、雇用管理上必要な措置を講じることが事業主の義務となりましたが、

規定や規則、問題が起こった後の対策はあれど、

セクハラなんてもう、何十年も前からずっーーーと言われ続けているのに、なぜなくならないのか?

それは、
《 ハラスメントしている本人はしている事に気づいていないことがほとんど。》

自分だけの大丈夫のものさし(無自覚の価値観)で他者に対しても大丈夫でしょ?とコミニュケーションをとってしまっている。

ここの部分に具体的にアプローチし、
意識、行動への変化をもたらす事が出来るのがコーチングです。

無意識や本人の何気ない言動が
相手、周りをどんな気持ちにさせるのか?
どんな影響を与えるのか?

など、自分を俯瞰してみられる視点を増やすこと。

また、

周りと円滑な関係性を作るため、その場を盛りあげるため、面白おかしく話す人(事)が必ずしもコミニュケーション力が高いとは限りません。

自分は良かれと思っているコミニュケーションは本当に周りにとっても心地よいものなのか?

小さな頃から両親のお店に出て沢山の人と関わってたし、空気も読めるし、先回りして行動も出来るし、そんな私はコミニュケーション力が高い、強みだと思い、本気で履歴書に書いていた私ですが、

コーチング(コミニュケーション)を学べば学ぶほど、本当の意味でのコミニュケーション力が高い人と自分の違いや足りないところに、うぬぬ…となりながらも、これを知れたことは人生の大きな起点だったなと感じています。

学んでいても、つい言ってしまう余計な一言や、言い過ぎてしまった、もしかしたら傷つけてしまったかもしれないと思うことも、反省や伸び代は沢山のありますが、

勉強会やコーチと話すことで、改めて「自分の中の無意識」に向き合い言語化することで、自分を俯瞰して見ることが出来て、1人で考えるより、今までには無かった新しい答えが出てきたりして、次のアクションが早くなったりと行動に変化が現れます。

コミニュケーションなんて学ぶものではない、学んだからって何が得られるの?

と思っている人はまだまだいるかも知れません。

しかし、本当のコミニケーション力とは何かを知ること、学ぶことで、

今の自分の現在地(コミニュケーション力)を知ることが出来ます。

自分との対話の質を高め、自己認識力を高め、自分が無意識に周りに与えている影響を考える、知ること、

そして、周りで引き起こされる人間関係の摩擦やハレーション回避の為に、学んだコミニュケーションを活かす事は、

人生において、職場、子育て、プライベート、全てに対してのリスクマネジメントに加え、大切な人達への貢献にもつながります。

人のストレスは8割が人間関係。

どの場面でも、このストレスが減れば自然とモチベーション、パフォーマンスは高まります。

最高のパフォーマンスが発揮されたら、
あなた以外の誰の笑顔が増えると思いますか?

昨晩、娘の鼻くそハラスメントに激怒した私。あんなに怒らなくても良かったな。伝え方、反省…。

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香
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法人向け【トラストボーディング】

プロコーチとの1on1を含めた、組織全体のコミュニケーション力の底上げを可能にする、
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◆高い実績をもつプロコーチとの
1on1のショートセッション月1回受け放題

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🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/