マザーズコーチング – 理想の2人になるために｢パートナーシップ x コーチング｣

こどものやる気を削がない関わり方

投稿日: 06/18/2021 投稿者: 渡邉　明日香

保育園の短冊作りに、娘3歳へ願い事、
大きくなったら何になりたい？と聞いたら

↓↓↓
・姉(4歳)になりたい
・ママになりたい
・担任の先生になりたい
・みんなに会いたい

大好きな人に囲まれているんだなあ、
と言うのが伝わりました

曇りのない瞳で好きなところを沢山みている娘が更にさらに愛おしくなりました。

こどもは本当に良い意味で経験が少ないため、フィルターがかかっていないからこそ、
自分の可能性を狭める、枠がないなと日々感じています。

心配やら効率を考えついつい、でてしまう
｢その一言｣で、可能性、やる気を奪うことはないか…？

を日々、考え接しています。

これは、子育てに限らず、パートナー、夫に対する関わりでも、職場でも、人と関わる上で大切なポイントでもあります。

マザーズコーチングスクール
認定マザーズティーチャー
渡邉明日香

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
　
◇マザーズコーチング（ペアレンツコーチング）
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
　
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【感想】マザーズコーチングご受講 30代 2児のママ

投稿日: 06/16/202106/16/2021 投稿者: 渡邉　明日香

マザーズコーチングご受講の感想をいただきました。(掲載許可いただいております。)

2人のお子さんがいらっしゃるTさん。無料体験講座を受けて下さり、直ぐに行動を起こしたことで、ご自身、お子さんとの変化を感じ、ご受講を希望してくださいました。

Q１）なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか？

→自分自身の子供との接し方を見直したかった。

Q２）ご受講されたご感想をお聞かせください。

→具体的な言葉や、子供に選択させたり考える力を養うには、何よりも子供自身の経験と、親の見守る姿勢が大事なんだとハッとさせられました。

Q３）マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか？

→ママになった人もだし、プレママや将来家族を持ちたいと思っている男性も

Q４）マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか？

→実践することで、上の子の表情が良くなり、理解が進んだし、『イヤー！』となる場面でも自分なりに考える様になった

Q５）これからコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

→学ぶことで、対子供だけではなく、旦那や友人や親との関わり方も変わってきます1つとして無駄なことはないです。

Q６）あなたから見た私（渡邉明日香）の印象を教えてください。

→優しく包み込んでくれる様なお母さんって印象でした。渡邉さん自身の経験も交えて教えてくださるので、凄く親近感も湧きました。

………………………………………………

Tさん、ありがとうございました🌷

もう、感想の1つひとつが嬉しくて😢✨

学んだだけでなく、しっかり意識して行動することで、変化を自分自身の力で引き寄せているのを感じました。

まず、初めてお話させていただいた時と、アドバンスの最後時の表情がちがいました。

大きな自信ではないかもしれないけれど、これでもいいんだ、というご自身にしっかりOKをだせている、頑張っていることを自分自身で褒めている、承認出来ている事を感じました。

小さなことかもしれませんが、何もやらずの1年と、その積み重ねの1年には大きな大きな差がでてきます。

これからも、Tさんの笑顔を大事にもっと子育てが楽しくなるように、心から応援、見守っています😊

本当にありがとうございました🌷

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

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【感想】マザーズコーチングスクール　受講（ワーキングママ Oさん・30代）

投稿日: 06/08/202106/08/2021 投稿者: 渡邉　明日香

マザーズコーチングをご受講いただいたご感想です。(掲載のご了承をいただいております。)

2人のお子さんがいらっしゃるワーキングママのOさん。テキストをすすめていくと、どんどん楽しそうに目がキラキラと笑顔が増えたのがとても印象的でした。

Q１）なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか？

子供のためになると思ったから！子供達は日々成長するので1日でも早いほうがいい！とも思いました。

Q２）ご受講されたご感想をお聞かせください。

受講してよかった！！まずは自分のためになりました。昨日、怒ってる自分に気づき、その後しかるに戻して、元に戻る自分がいました！

Q３）マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか？

姉！母！

Q４）マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか？

気づきだらけです！！変化は2に前述したように、自分を客観視できるようになったこと！

Q５）これからコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

必ず役に立ちます！！

Q６）あなたから見た私（渡邉明日香）の印象を教えてください。

優しそう！理知的⭐️

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

Oさん、ありがとうございました！

楽しそうに学ぶその姿は、初めこそ、こども達のためにとありましたが、そこに｢自分自身のために｣が加わり、終了時には本当にイキイキとエネルギーに溢れていらっしゃいました。

更にトラストコーチングにも興味を持って下さり、また、一緒に学びあえる日が待ちどうしいです。

本当にありがとうございました！

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夫婦関係、夫と妻、分かり合えないから言葉がある

投稿日: 05/27/202105/31/2021 投稿者: 渡邉　明日香

ちょうど1年前、コロナ真っ只中に転職した夫。私の意識が2人から｢お互い｣になってから

あれから1年…

上手くいかせたいとう｢言い訳｣で
見て見ぬふりをしていたところに自分自身、そしてパートナーとして向き合いました。

正直、しんどかったです…。

でもやっぱり、向き合うことでしか
前に進めないんだなと。

誰かや自分を責めることではなく、

｢この関係性をより良いものにするために
何ができて、何をやめるのか？｣

と自分へ問うことが出来たことで
発する言葉が違うことを改めて実感しました。

自分の中にある理想と違う今を受け入れ、

目の前の大切な人との関係性を

こんなもんだろ…、
このままでもいいか…、

と現状維持するのか、

それとも、

より良い関係性を築くために、
諦めず変化の選択肢を探すのか、

また選択。

夫の話を聴く中で、

ほんの些細なコミニュケーションの積み重ねが｢今の関係性｣を作っていること、

日々関わり合いのある相手が返してくる
言動は自分がそれ相応のコミニュケーションを取ってきた結果。

小さな選択の積み重ね、日々の積み重ねが作る｢今｣

全てがフィードバックということを身をもって感じました。

『パートナーは合わせ鏡』とは、よく言ったものです。

鏡は私の全てを偽りなく映し出します。
目を逸らしたい部分も映し出す。

くっそめんどくせぇ！

と正直思いましたが、ここまで感情を揺さぶる人は人生の中に限られた人しかいないこと、他の人では言えない、本当に忖度無しの意見を伝えてくれる。

そう思えたら、やっぱり有難いなと思うのと、だからこそ、私を成長させてくれる人なんだなと。

100%分かり合えるはずがない。
生れも育ちも経験も違うから。

それでもこれから先、10年、20年後も
一緒にいたいと思うから、コーチングを学び続け、活かしていく。

久しぶりに泣きましたが
2人の未来に向けて大切な出来事でした。

｢手放すことが難しいものほど、手放したときの変化は大きい｣

心の重りが確実に取れたことで
現れた変化は2人の関係性だけではなく、私の日々の仕事へのモチベーション、行動にも早くも現れました。

やっぱり私の原動力はパートナーシップ。

なんだか、2人の新たな関係性構築の
スタートラインに立った気持ちです。

『分かり合えないから言葉がある』

まだまだ、理想のパートナーシップへの道はつづきます。

1年前の投稿
｢なんで今？！｣コロナ真っ只中で転職した夫
↓↓↓

https://asukawcoaching.com/2020/05/30/partnership-blog-3/

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｢主婦休みの日｣とエネルギーマネジメント＆タイムマネジメント

投稿日: 05/25/202105/25/2021 投稿者: 渡邉　明日香

今日は｢主婦休みの日｣だそうです。

主婦＆子育てしている人はマルチタスクをこなす、ハイパーマネージメント力があるから、なんだかんだでやれちゃう、やっちゃうから休みがない。

先日、知り合った会社代表(男性)の方が、単身赴任で、奥様がいらっしゃらない生活を始めた時の話をしてくださいました。

｢主婦で子育てでも大変なのに、しかも仕事している人って本当にどんなタイムマネジメントでやってるの？！｣と本当に思ったと。

そういえば、先日ご結婚された星野源さんが、逃げ恥のドラマの中でも平匡さんが家事と仕事でパンパンになった時、同じようなセリフを言っていたな。

ちなみに主婦の家事の対価はひと月１９．４万円だそうです。

が、

現実は主婦、子育ては364日24時間、
無休の無給。

本当に自分でも思いますが、

｢よくやってるよ。｣

何でやれるのか？って、それはやっぱり

大切な人、夫、こども達のためだから。
自分だけのためなら絶対にやっていない笑

ただ、大切な人の為とはいえ、
100%の完璧を求めるとしんどくなります。

少しでも出来ないと、さらに
出来ないを見つけ、

また出来なかった…から

｢今日も出来なかった…｣

と自分を攻めていました。

が、100%やらなくちゃいけない、の
決めつけ、思い込みを手放したら、

｢本当に全て今日、やらなくちゃいけないの？
そうじゃないなら、
やること、やらないことを決めよう。｣

という、問いと答えが自分の中で出せるようになったら、

以前は出来ないという感情やネガティブ思考から、うだうだ言って、なかなか重い腰をあげませんでしたが、

｢やらなくちゃいけない｣の思い込みを手放したら、次の行動に移すまでの時間が格段と短くなりました。

自分に投げかける質問の質が

エネルギーマネジメント、
タイムマネジメント

にも繋がる。

これは主婦、子育てに限らず、マルチタスクの仕事においても、同じことが言えます。

やること、やらないことを決めて、大事な所へエネルギー、時間を集中させる。

さて、話は戻って、今日は主婦休みの日。

本音は100%休みたいけど、それだと家庭に支障が起きる(うちの場合)ので、今日は何を1つ休もうかな。

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渡邉明日香

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