タグ: #ペアレンツコーチング

自分の可能性を信じられる
｢人生に更なる彩りを加えたい｣という方へ

4月は新しいスタートの時期ですね。

新しいスタートをきった人も、
まだこれからという人も、

この1年を楽しく、より、自分の可能性を信じられる｢人生に更なる彩りを加えたい｣という方へ

4月、5月もトラストコーチコーチング、マザーズコーチング、ペアレンツコーチング、パートナーシップコーチング、継続コーチングをお届けしています。

各種講座、継続コーチングの受講可能日です。

4月
21日(水) 満席
22日(木) 10:00～ / 13:00～
26日(月) 10:00～ / 13:00～

5月
11日(火) 満席
12日(水) 13:00～
13日(木) 13:00～
20日(木) 10:00～ / 13:00～
25日(火) 10:00～ / 13:00～
26日(水) 10:00～ / 13:00～
31日(月) 13:00～

基本、オンライン(Zoom)でのご受講となります。対面は新座市近郊エリアでのみ対応させていただいています。

（夜間は22時～24時）
土日もお気軽にご相談ください。

テキスト手配の都合上、受講希望日の10日より前にご予約、またはお問い合わせをお願いします。

✨個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
自分の可能性を信じられる
｢人生に更なる彩りを加えたい｣という方へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
　
◇マザーズコーチング（ペアレンツコーチング）
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
　
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

■コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

■どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

■コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会（30分）も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
　
https://lin.ee/FBIC55W
　
または【@aum9851s】で検索
　
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
　　
例：渡邉明日香　トラストコーチング受講希望
　　
ご受講方法は現在、基本、全国オンラインとさせていただいております。海外からもok✈
　
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

絶賛イヤイヤ期の2歳児、毎日絶好調であります？

ごはん食べるのイヤイヤ
お片付けイヤイヤ
寝るのイヤイヤ
お風呂は大好き(頭洗うのイヤイヤ)

毎日そんな感じの2歳児に私も主人も手をやいている訳ですが、姉の4歳もまだまだ、甘えたい年齢です。

彼女にも感情を我慢をさせたくないという主人と私の想いから、彼女に寄り添い、気にかけているつもりでした。

しかし、ある晩の寝かしつけの時、

｢パパとママは妹ばかり見ている…私を見ていてくれていない…｣

とポロポロと泣き始めました。

あぁ…、と何とも言えない気持ちになりました。

もう、本当に伝わったことが伝えたこと。

｢そんなことないよ、ママとパパはあなたをみているよ｣

と言いいそうになるのをぐっとこらえ、

｢そっか、〇〇はそう感じていたんだね。｣と、

私たちがどう接していても、見てくれていないと彼女がそう感じたことは紛れもない事実。
否定せず受け入れ、そんな想いにさせてしまってごめんね、と抱きしめました。

そして、そう言えば、私も長女で同じ思いをしていた時があったなあ～、なんていういうことも思い出しました。

ひとしきり泣いて落ち着いてきた娘に、

実はママもね…と子どもの頃の話をしました。

｢ママもそんな事があったんだね。｣

と娘はホッとした様な表情になりましたが、私の心は正直、ザワついていました。

子育てはステージによって悩みは様々。

親として、子どもへの関わり、大切にしたい｢軸｣は持ちつつ、どんな『距離感』が子どもにとって、可能性、心の成長の芽を摘まない関わりができるのかを、

イライラしてしまうこと、失敗もありながら、
トライアンドエラーを繰り返し、
試行錯誤しながら、子ども達と一緒に成長しています。

子育てでつい見つけてしまう｢出来ない自分｣を責める事にエネルギーを使うことなく、

子どもとの関係性をよりあたたかいものへ、
親子の信頼関係を築くために、

｢コミニケーションの課題、伸び代に気がついたら改善、修正する｣

こちらにエネルギーを集中出来るようになるたに学び続け、日々の生活の中でコーチングをとりいれることは、大切な子どもや自分自身の｢今｣を大切にして、想い描く未来へと繋げていこと。

マザーズコーチングは子どもとの関わりとともに、自分自身との関わりを自身の成長のルーツから知り、親子のコミニュケーション力を高めるための講座です。

コミニュケーションを学ぶのはあなたへの愛を込めたプレゼント。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人から信頼される、愛されるために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
　
◇マザーズコーチング（ペアレンツコーチング）
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
　
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

今年も始まって早くも半月が過ぎようとしています。

今年をどんな1年にするかは自分次第。

コミニュケーション力を高めることで、どんな世の中でも、自分らしく挑戦を楽しめる自分へ

各種講座の受講可能日です。

1月、28日、29日、
2月、3日、4日、5日、6日、16日、17日、18日、19日、

となっています。

時間:10時～15時（夜間は22時～24時）

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ、
専門スキルを学ぶ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
　
◇マザーズコーチング（ペアレンツコーチング）
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
　
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会（30分）も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
　
https://lin.ee/FBIC55W
　
または【@aum9851s】で検索
　
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
　　
例：渡邉明日香　トラストコーチング受講希望
　　
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
　
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

『子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ』

現在、Amazon（児童心理）ベストセラー1位に返り咲いています！

それだけ、改めて今、また必要と感じてくれている人がいる✨

昨年末、久しぶりに会う大切な友人が

「明日香さんの投稿を読んでから、ずっと気になっていた、

『子どもの自己肯定感を高める天使の口ぐせ』買ったんです！

子育てに絶対に必要だから、パパと一緒に読もうって話して、ぽちってして、今、一緒に読んでいるんです。

これ、逆の悪魔の口ぐせ、あ～言っちゃってるってものばかりで、でも、天使の口ぐせに変える言い換えや、何故って知ること、本当に大事ですよね…。」

と、会う日に本を持って、この事を伝えてくれました。

夫婦で読んでくれているなんて😭✨
もう、泣いてもいいですか？ってくらい、嬉しかったです。

本を通して友人と旦那様の子育てに役に立てたと感じられたこと。

本を作る際に、全国のマザーズティーチャーが、もしかしたら子育てに悩んでいるかもしれないお母さんを救うことが出来るなら…、私の経験が誰かの為になるのなら…と

それがお母さんの笑顔、そしてこども達の笑顔に繋がる、未来に繋がると信じ、

マジでリアルな自身の「子どもの自己肯定感を下げる【悪魔の口ぐせ】」の事例を出し合い、

それらを

・褒める
・怒る
・励ます
・促す
・止める

シーン別に丁寧に分かりやすくまとめ、

なぜその悪魔の口ぐせを「天使の口ぐせ」へと
変えた方がいいのか？
どんな風に変えることが出来るのかの例を踏まえ、

マザーズコーチングスクール認定トレーナーの
白崎 あゆみ コーチ分かりやすく解説し、今すぐ使えるように書かれているのが、この本です。

ですが、

「こどもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ」は、このやり方が正しい、こうすればいい子が育つ！ などの育児本ではありません。

マザーズコーチングスクールは、

「正しい子育てや、これをやればいい！」などを教えるスクールではありません。

「お母さんが子どものためにコミニュケーションを学ぶのスクール」です。
＊男性の方にはペアレンツコーチングがあります。

10人お母さんがいれば10通りの子育てがあります。

しかし、伝える言葉1つ同じにしても、兄弟姉妹でも、伝わり方、受け取り方は1人1人違います。

子育てにはそれぞれの悩みがあり、
理想があり、想いがあります。

そんな、1人1人の大切にしたい想いに向き合いながら、

子どもの心の成長の芽を摘むことのない関わり、コミニュケーションとは、具体的にどういう事なのか？

それらを体感できるのが、
『子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ』
です。

まだ、読んだことはないという方は、ぜひ、近くの書店さんにて見てください😊

お母さんに限らず、お父さん、パートナー、ご家族、子どもに関わる全ての方へ、コミニュケーションを学ぶきっかけになったら嬉しいです😊

『子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ』
↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4837673295/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_dFbaGb67R75W9

Amazonより 内容紹介┈┈┈┈┈┈┈

★こんな〝悪魔の口ぐせ″使っていませんか?
「何回も言ったよね? 」
「こっちにしたら? 」
「ちょっと待って」
★子どもの自己肯定感は、親の小さな言動の積み重ねが大切
★無意識に使いがちな悪魔の口ぐせをへらし、
天使の口ぐせを増やせば、子どもも親も自己肯定感が高まる

ふだんの口ぐせを変えるだけで、子どもたちの心への響き方だけでなく、
お母さんが見る世界も大きく変わります。
何気なく使っている言葉が、親と子の自己肯定感を低下させる
「悪魔の口ぐせ」ではないか、確かめましょう。

本書では、お母さんが口にしがちな「悪魔の口ぐせ」を、実際の事例を参考に紹介します。
そして、そのような場合に口にするといい「天使の口ぐせ」を、具体的に示しています。

「こんな言葉がけもあるんだな」と、参考にしてください。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

マザーズコーチングスクール
「コミニュケーションを学ぶのは大切なあなたがいるから」
https://motherscoachingschool.com/

MCS認定マザーズティーチャー
渡邉 明日香

お子さんとの関わりを改めて見直すために、マザーズコーチングをお選びくださったSさんよりの感想です。（掲載許可いただいています😊）

Q１）　なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか？

親として、子供を守れていない自分に不甲斐なさを感じたので受講を決めました。

Q２）　ご受講された感想をお聞かせください。

自分と子供の人生は別とわかっていたと思っていたけど、それを新たな視点で再確認させてもらえた。

Q３）　マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか？

子育てに悩んでる人
子供との接し方を模索してる人

Q４）　マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか？

子供との時間を有意義に過ごせるようになった

Q５）　これからコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

自分を見つめ直すいいきっかけにもなります！

Q６）　あなたから見た私（渡邉明日香）の印象を教えてください。

一生懸命に寄り添おうとしてくれる人

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

Sさん、ありがとうございました。

マザーズコーチングのテキストの中のあるページにハッとした、とアドバンスを終えた時に伝えてくださいました。

1番心に響くページや言葉、ワークは「今」その人が1番大切にしている価値やアンテナを知ることができるポイントでもあります。

マザーズコーチングは受講して終わりではありません。受講してからが「あなただけの子育てのスタート」です。

コーチングは継続する事でより価値や効果が高まります。

「意識する」ことを習慣化させるまで継続することがポイントなのですが、人の習慣化には時間がかかります。

①行動習慣…１ヶ月（試験勉強、ブログ、読書など）
②身体習慣…３ヶ月（ダイエット、早起き、筋トレ、ジョギング、禁煙など）
③思考習慣…６ヶ月（論理的思考、プラス思考など）

講座内でもお伝えしています、自分の無意識の悪魔の口癖に気づくのに3ヶ月

悪魔の口癖を天使の口癖に変えていく思考にするには6ヶ月

個人差はあれど、最短でも3ヶ月はかかります。

もし、数ヶ月して上手くいかない、忘れてきちゃった…「わたし、出来てない…」と思ったら、いつでもご連絡ください。

人は自分1人では、出来ていることも見えなくなる時もあります。そして、1人だけの思考だと、やっぱり偏りも出てきたりします。

コーチも同じです。なのでコーチもコーチをつけている人が多いです。

だから、そんな時は自分を責めずに、コーチを頼ってくださいね😊

受講後も楽しみながら続けられるように☆継続は力なり☆です。

トラストコーチングにも興味があると伝えてくださいました。また、ご一緒出来ることを心から楽しみにしています。

Sさん、ありがとうございました！

MCS認定マザーズティーチャー

渡邉明日香

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

マザーズコーチングご受講の方には、Facebookに受講者専用のページがあり、希望制でグループに入る事が可能です。もちろん無料です。

自分一人では限られてしまう視点をマザーズティーチャーの投稿から視点を増やしたり、相談出来たりします。ぜひ、ご利用ください。

1月のご受講も承っています。

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ、
大切な人を大切に、自分自身も大切に
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
　
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会（30分）も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
　
https://lin.ee/FBIC55W
　
または【@aum9851s】で検索
　
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
　　
例：渡邉明日香　トラストコーチング受講希望
　　
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
　
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊