渡邉明日香・個人サービス全般

トラストコーチングスクール(TCS)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
コミュニケーションの土台となる信頼関係の構築、
コーチングスキルまで学べる講座です
BASIC 22,000円(税込) ADVANCE 33,000円(税込 )
所要時間 各講座、3時間~4時間(数日に分けての受講も可能)

詳細はhttps://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◆マザーズコーチングスクール(MCS)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
こどものコミュニケーション能力や自己肯定感を育てる
お母さんのための講座です
BASIC 7,700円(税込) ADVANCE 8,800円(税込 )
所要時間 各講座、約2時間(2日に分けての受講も可能)

詳細はhttps://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

パートナーシップコーチング
ご自身の、そして大切な人とのパートナーシップを考えていくプログラム
¥27,500円(税込)
所要時間 約3時間(2日に分けての受講も可能)

詳細https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

単発 / 継続セッション(3ヵ月、6ヵ月)現在はオンラインのみ
ご自身の悩み、目標達成へ向けてのコーチング型セッション

単発:
60分 ¥9,000円(税込)初回限定価格 (リピートは¥15,000円 税込)
90分 ¥15,000円(税込)初回限定価格 (リピートは¥20,000円 税込)

継続:
◆60分x6回(月2回x3か月・有効期限4ヵ月)
 ¥90,000円(税込)*分割払いも可能

◆60分x12回(月2回x6か月・有効期限7ヵ月)
 ¥165,000円(税込)*分割払いも可能

この間メールまたはメッセンジャーにてフォローあり
テーマはフリーでオーダーメイドのセッションとなります。

詳細 https://asukawcoaching.com/session/

ミラートーキング 
親子で一緒に!コーチング型ワークショップ
こども自身が、自分との向き合い方を知り、
自分を信頼していくプロセスを体験できるワークショップです
¥3,300円(税込)
※ 絵本をお持ちではない方は、別途¥1,320円(税込)で絵本の
同時購入が可能です。
所要時間 約1時間

詳細 https://asukawcoaching.com/coachingservice/mirrortalking/

1dayコーチング講座
コーチングを体験してみたい!いきなり本講座はちょっと・・・という方へ。
一度講座を受講して、更に深めたい、新たな視点を得たい!という方へもおススメです。

◇褒める力(new)
◇凄い目標設定
◇マザーズコーチング・オリエンテーション(体験講座)

❤パートナーシップコーチング・オリエンテーション(体験講座)

詳細 https://asukawcoaching.com/orientation/

3月の受講可能日少なくなっています。詳細はこちらよりご確認ください。
https://asukawcoaching.com/2021/02/21/schedule-4/

【3月ご受講可能日】

2月もあと1週間。あっという間ですね。

このままの感覚でいったら直ぐに半年、1年過ぎちゃいそうです。この1週間、3月をより楽しく、限りある大切な人との時間を豊かにするために、あなたは何をはじめ、何を決断(やめる)しますか?

さて、

3月の各種講座、継続コーチングの受講可能日です。(お申込みは受講日10日前よりお願いいたします)

4日(木)
16日(火)
18日(木)
23日(火)
26日(金)
29日(月)
30日(火)
31日(水)

となっています。

時間:10時~15時(夜間は22時~24時)
土日もお気軽にご相談ください。

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人から信頼される、愛されるために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会(30分)も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

パートナーからのきっついフィードバックを受け入れるには?

夫に「もし、誰かから奧さんのどこが好きか?って聞かれたら何て答える?」と聞いてみたら、

「真面目なところ」

と言われました。
(なんか思っていたのと違った)

真剣になると真面目度数が上がって急に話がつまらなくなる

と自分の課題を伝えたら、

「それは個性だから無理やり変える必要はない」

とのことでした。

ありたい姿、なりたい理想の自分に向けて、
成長のために変わっていく努力をすることは必要だけど、

こうして

ありのままを認めてくれる存在がいることって本当にありがたいなと。

だからこそ、もっと成長したいし、
その過程も、成長した私も見てほしい。

応援の仕方は人それぞれで、
寄り添い型もいれば、見守り型、お尻を叩く型などもいて

夫はどちらかと言うと、普段は見守る感じですが、フィードバックはお尻を叩く型です。

言われたらマジ凹みすることも時たまありますが、

信頼している相手だからこそ、

他の人では言ってくれないことを言ってくれていると、今は受け入れることが出来ます。

更にそこに、

「自分が相手との未来を具体的に描けているか?」

「お互いの未来に向けてのビジョンを共有できているか?」

の視点があると、

きっつい、痛い、そこついてくる?的な事を言われても、

成長するため必要なものとして捉える事ができるんだな、最近やっと点と点が繋がりました。

受け入れられるか、受け入れられないか、

はたまた、

受け入れようとする努力をするのか、

どれを選んでも間違いではないけれど、

やっぱり土台の信頼関係は大切で、それによっても選択肢は変わってきます。

信頼関係とは言えど、絶対的なものではないからこそ、「敬意」がかけると一瞬にして築き上げたものが崩れたり、失う場合もある。

パートナーでも、会社の人間関係でも、親子関係、友人でも、全ての人間関係において、

危ういからこそ、大切に丁寧にしたい。

敬意の視点の数こそ、身近な人、近しい、当たり前にいてくれていると思ってしまう人へ忘れがちになるから、私、自身もしっかりこれからもっと高めて極めていきたいです。

親しき仲にも礼儀あり。

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

P.S 娘が「パパ、ママのこと好き?」って突然聞くから理由を聞いたら「え?退屈だったから」って。それに便乗して聞いていみて良かったです。なんか色々センス抜群な娘です…笑

バレンタイン企画現在、企画中です❤️

▼法人様向けオンライン研修トラストボーディング詳細はこちらから▼
https://trustboarding.com

▼渡邉明日香のコーチング講座・ご提供MENUはこちらから▼
https://asukawcoaching.com/coachingservice/

ひとりでは得られないもの

「原動力はずっとひとりで生きていないこと」

夫が勧めてきたアーティストの曲の歌詞に心を掴まれました。

曲は SUPER BEAVERの
「ひとりで生きていたならば」

https://youtu.be/aU3AHvbBX2c
(First take より)

見た目は超チャラいけど、かっこいいんだよ、熱いんだよと、俺もこんな声になりたかった…いう夫を横目に、即、歌詞の全文をググり、グループの歴史を見ちゃったりしました。

歌詞の中にある、
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
自分自身を 諦めそうなときに
思い浮かぶ 人と 想いと記憶と
ともに 心の底から笑い合うんだ
それだけ 譲らずに こだわっていくよ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

歌詞の中から感じられる過去現在、関わった人ら関わっている人への敬意と、
「譲らずに こだわる」という言葉で現した未来への決意と覚悟。

これは確かに熱くてかっこいいな…と。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ひとりで生きていたならば
こんな気持ちにならなかった

ひとりで生きていたならば
こんな気持ちにな「れ」なかった
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

たった1文字の変化で表現する、
人と人との間でしか得られなかった「大切なこと」

ひとりでは叶わない、動けない、変われない…など、思っていることも、

「誰かと」なら

望む未来に向けて一緒に走れるかもしれない。

「誰かと」なら…

持ち続けられるかもしれない未来への希望。

『原動力はずっとひとりで生きていないこと』

「誰と」と関わり、どんな関係性築いてくことが、自分自身の原動力になるのか?

改めて、

こだわりたい「誰との」関係性を、原動力になる関係性を考えてみよう、言語化してノートに書き出そうと思わせてくれた、そんな曲でした。

P.s. 何気ない夫の興味、思考をシェアしてくれることで、まだ見えていない魅力にアンテナが立つ自分を知りました。知らない事を知るって楽しい…。

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

.☆.。.:.+:゚+。 .゚・..☆.。.:*

🌟個人向けコーチング講座メニュー

る◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら、専門スキルを学ぶ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

2月受講可能日

2月の受講可能日のご案内です。

◆トラストコーチング

◆マザーズコーチングコーチング(ペアレンツコーチング)

◆パートナーシップコーチング

1月も残り10日となりましたが、新しいチャレンジ始めていますか?

各種講座の受講可能日です。

3日、4日、12日🈵、16日🈵、17日🈵、18日、19日、24日、25日、26日

となっています。

時間:10時~15時(夜間は22時~24時)

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら、専門スキルコーチングを学ぶ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、1day講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会(30分)は上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香