4月22日はよい夫婦の日

今日は「よい夫婦の日 」です😊

100組いれば100組のよい形があり、それぞれ一人一人の「よい」も違います。

自分の「よい」と思う価値観は必ずしもパートナーと同じではありません。

違いを知って受け入れて、未来を共有することから始まる「2人の良い形」

パートナーシップコーチングで自分が思う理想の夫婦のルーツを知り、逆にそこに囚われていたことにも気づき、それを決断した(手放した)時、私の中でフワッと何かが軽くなった瞬間でもありました。

自分のことって、分かっているようで分かってなくて、見えているようで見えてない。

だからこそ、コーチが鏡の役にもなり、
「わたし自身が気づく」ことをサポートしてくれる。

あの時があったからこそ、

目の前にいる大切なパートナーと私、2人の未来を考えられるようになれました。

初めてパートナーシップコーチングを
受講したときの、あのハッとした感覚は未だに忘れていませんし、忘れられません。

今でも夫との関係性は悪くないけど、
(むしろ良いと思っていた)
さらに良くなりたいと思い、思い受講した私へ

ほんっっとにいい選択したよ、といいね👍を1万回送ってあげたいです。

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そして、今週は おやこくらぶ おやこくらぶweek💖

今週、23日に開催します

【特別コーチング講座】
イライラ妻から愛され妻に変わった2人が贈るパートナーシップ講座

コーチングでパートナーシップが180度変わった、うちむら ともこ ティーチャーと渡邉明日香が贈りします。

《パートナーに応援されるための天使の口ぐせ》

本当は応援してほしいあの人に、
今、どんな悪魔の口ぐせを使っていますか?

天使の口ぐせに変えたら、
その人との関係性はどう変わりそうですか?

パートナーに応援されるための
口ぐせを考える1時間です。

私たちの今だか話せる、痛い失敗談を交えてお送りします。

通常1,000円の有料の講座ですが、初回無料となっていますので、ぜひ遊びに来て下さいね。

ご予約はこちらより🥰
https://oyakoclub-mcs.com/

おやこくらぶでは沢山の魅力なティーチャーが様々な形で、お母さんの新しい学びの場、子ども達の遊びの場を提供しています。

お気軽にご参加ください😊💕

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【パートナーシップに食わず嫌いはもったいない】

付き合い始めた頃、相手のことを知りたい一心で、相手の全てに興味があって、共通する所もそうでない所も、知れることが嬉しかったのを覚えています。

しかし、知れば知るほど、食事以外の好みが本当に合わない笑

それでも、お互いに寄り添っている、ありがたいなぁと日々、感じられていたから一緒になり、共に未来を誓ったわけですが、

一緒にいる時間、年月が長くなると、
相手がいる事が当たり前のように感じられ、つい、関わり方や接し方が雑になり、相手の存在に対する敬意も薄くなり…

そうなってくると、

「なんで分かってくれないの?」
「なんで私ばっかり?」
「言わなくても私のことを分かってよ!」

常に相手にイライラして、あの頃の
「お互いに寄り添っていた感」はどこへいった?

と思う、そんな時期もありましたが、

コーチングと出会い、自分と向き合うことで沢山得られたものの中で1番といっていいほどインパクトがあったものが、

「そこにあるものに気づけなくなってしまっていた自分に気づけたこと。」

人は失ってから大切なものに気づく、なんてドラマや小説の中で良く出てくるフレーズですが、そうならない為(自分が思う最悪な状況)に

永遠ではない、限られた時間の中で
大切な人とどんな関係性を築いていきたのか?

を深く考え、感じ、自分の中のマズイところは反省、修正しながら

私が大切にしたい未来
夫が大切にしたい未来

を押し付けなく擦り合わせ、
未来のビジョンを共に描いていく。

ただ、夫に面と向かっていきなり
「未来予想図作りませんか?」
と言ってもスルーされるので、

日々の会話から小さなジャブを打ち、
そこでたまに返ってくるバンド玉のような回答から(優しさ、愛情、応援)を拾う。(※たまに真剣に返してくれる)

こんな感じをひたすら繰り返している訳ですが、

そう言えば最近、やたらと夫が好きなものを勧めてくる様になったなと。

アニメ、漫画、音楽…etc

(以前の私は「興味無いで一蹴りでした😅」)

食わず嫌いで一蹴りせずに、まずは受け入れ試してみる。そこからどハマりしたアニメ、漫画、ドラマ、音楽が最近多いこと、多いこと…

最近、ホリミヤ、という学園恋愛アニメをお勧めでみたのですが、ドキドキハラハラキュンキュンはないものの、

夫の言葉を借りると

「この淡々とした日常感だからずっと見てられる」と。

なるほど…、相手に興味を持っていることに興味を持つと、そこから得られる相手の大切にしている価値観や、新たに発見する面も多く、まだまだ知らない事ばかりだなと。

そして何より、夫のおすすめにあれこれと2人で感想を話す時の夫の目はキラキラと輝いていて、とても楽しそうな表情を見て、

食わず嫌いをしていたのがもったいなかったなと。

そんな学園恋愛アニメの影響で夢に出てくるほど夫とデートがしたい私(いきなり😂)

それを夫に伝えたら「何それ?笑」とスルー。

ここで以前の私だったら

「え?私とはもうデートしたくないの?私はもう魅力ないのかな…」なんて凹んでいたけれど

今は、「よし、ここからだぜ、うしし…」と

これからの2人の変化にワクワクしてニヤついている(心の中)私が。

いよいよ、色々な面での変態レベルアップの時期が来たか…と、こんなことも思いつつ、

パートナーとの関係性も環境やステージによって変わるし、選択肢も沢山あるけれど、

「この人とだから一緒になりたい」

と思い行動したお互いを誇りに思える、大切にし続けられる関係性を築いていきたいなと、

先日のパートナーシップコーチングの勉強会を終えて、改めてこれまでの自分と夫との変化を振り返り、あぁ、またジワって関係性に変化あったなあと感じた週末でした。

TCS認定コーチ
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渡邉 明日香

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パートナーからのきっついフィードバックを受け入れるには?

夫に「もし、誰かから奧さんのどこが好きか?って聞かれたら何て答える?」と聞いてみたら、

「真面目なところ」

と言われました。
(なんか思っていたのと違った)

真剣になると真面目度数が上がって急に話がつまらなくなる

と自分の課題を伝えたら、

「それは個性だから無理やり変える必要はない」

とのことでした。

ありたい姿、なりたい理想の自分に向けて、
成長のために変わっていく努力をすることは必要だけど、

こうして

ありのままを認めてくれる存在がいることって本当にありがたいなと。

だからこそ、もっと成長したいし、
その過程も、成長した私も見てほしい。

応援の仕方は人それぞれで、
寄り添い型もいれば、見守り型、お尻を叩く型などもいて

夫はどちらかと言うと、普段は見守る感じですが、フィードバックはお尻を叩く型です。

言われたらマジ凹みすることも時たまありますが、

信頼している相手だからこそ、

他の人では言ってくれないことを言ってくれていると、今は受け入れることが出来ます。

更にそこに、

「自分が相手との未来を具体的に描けているか?」

「お互いの未来に向けてのビジョンを共有できているか?」

の視点があると、

きっつい、痛い、そこついてくる?的な事を言われても、

成長するため必要なものとして捉える事ができるんだな、最近やっと点と点が繋がりました。

受け入れられるか、受け入れられないか、

はたまた、

受け入れようとする努力をするのか、

どれを選んでも間違いではないけれど、

やっぱり土台の信頼関係は大切で、それによっても選択肢は変わってきます。

信頼関係とは言えど、絶対的なものではないからこそ、「敬意」がかけると一瞬にして築き上げたものが崩れたり、失う場合もある。

パートナーでも、会社の人間関係でも、親子関係、友人でも、全ての人間関係において、

危ういからこそ、大切に丁寧にしたい。

敬意の視点の数こそ、身近な人、近しい、当たり前にいてくれていると思ってしまう人へ忘れがちになるから、私、自身もしっかりこれからもっと高めて極めていきたいです。

親しき仲にも礼儀あり。

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

P.S 娘が「パパ、ママのこと好き?」って突然聞くから理由を聞いたら「え?退屈だったから」って。それに便乗して聞いていみて良かったです。なんか色々センス抜群な娘です…笑

バレンタイン企画現在、企画中です❤️

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【TCS認定コーチトレーニング開催決定!】

2021年初のTCS認定コーチトレーニングがオンラインにて2月27日に開催されます!

コーチングを学びたい、安心して質の高いコーチングを学び続けられる、成長出来る環境に身を置きたい。

トレーニングを受けるには、アドバンスまで先に講座を受講する必要があります。

トラストコーチング
コーチングを体感しながら専門スキルを学ぶ

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個別無料説明会・相談会、開催中です。

お気軽にご連絡くださいませ。

※教員特別価格あり (通常価格より1万円OFF)

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2/27開催分 募集スタート
認定コーチトレーニング
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TCS認定コーチの資格が取得できる、認定コーチトレーニングが
   
オンラインで開催となります。
タイミング合えば、是非ご参加ください。
  
▼認定コーチトレーニング日程
2月27日 (土) 11:00-12:30(オンライン)
※事前に1時間半程度の録画講座をご受講いただきます。
   
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認定コーチになると・・・
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★目指せるキャリア、収入アップ★
キャリアアップや収入アップの機会を多く作っております。  
・認定コーチとしてTCSの一般講座を開講可
・認定プロフェッショナルコーチを目指せる
・法人チーム(法人向けに講座を
 提供しているチーム)を目指せる
   
   
  
★スキルアップ、学びの継続★
学びを継続できる機会もご用意しております。
・オンライン講座(1講座千円程度)に破格で参加できる
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▼ゼネラルシステムについて
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トラストコーチングスクール
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パートナーシップコーチ

渡邉明日香

【理想のパートナーシップ像】

最近、私のパートナーシップについて聞かれることがたまたま続いているのですが、

私の理想のパートナー像は…写真、こんな感じ😂私の描く時間軸はいつも老後です。

ちなみに、

夫にこれらの写真を見せたら…

仲が良いのはいいけど、俺は年齢に見合った若く見せようとかしない、年相応に生きる。

この違いね😂

真逆なタイプの夫です。

この違いを一旦受け入れて、
私の目標のチャーミーグリーン(昔のcm)へ向けて相手(夫)が気づかれないように、強かにどう関係性を築けるか?を試行錯誤してる
日々です笑

いつからこの理想になったのか?

中学生の時にカナダへ初めてホームステイをした時、お世話になったおじいちゃん、おばあちゃんが本当に仲良くて、夕日をバックに自然に手を繋いで2人でゆっくり歩いている姿を見て、

当時、日本ではなかなか見ることのなかった光景に憧れを抱きました。

と、いうのもありますが、

やっぱり根本的なところで1番影響を受けたのは両親だったと思います。

ここでは割愛しますが、両親のパートナーとしての「絆」をある時、母が話してくれた時がありました。でも、こどもながら薄々気づいていた2人の信頼関係の深さ。

良くも悪くもパートナーシップ、パートナーとの関係性を1番近くで見る存在(こども)だから、自然と染み込む価値観。

異性のパートナーを選ぶ時の価値基準が無意識にも、自分の両親に似た人を選ぶ、または反面教師で、どちらにしろ影響をうけているのはよく聞く話です。

渡邉さんはいつも旦那さん大好きでラブラブですね、と言っていただく事が多いのですが、
(ありがとうございます!😂)

決して、この形が正解なわけではありません。

「大切にする」仕方や定義は人それぞれ。

「理想」も「距離感」もそれぞれ。

自分の中の「しっくり度」を高めるために、自分自身の答えを探し続け、日々試行錯誤することが、理想の関係性に近づく1歩。

昨年、主人が私の一言で泣くほどに、
私が激怒して車のシートを叩きまくる、
など、様々な大切な人とのコミュニケーションミスを通して学び、

それでも諦めたくない大切な人との
「理想のパートナーシップ」

作り直そうと決めたあの日から、今もトライ&エラーを繰り返しながら、地味に地味に変化し続けています。

年齢関係なく、人生のステージごとに変化し続ける距離感や関係性をしっかり自分の中で感じられるように、

コミュニケーションを学ぶことは、私にはなくてはならないものになっています。

1番近しい他人だからこそ、関係性がいい時もそうでない時も、

心が揺さぶられてしまうのは、

「この人だから一緒に未来を描きたい」

と思った人だから。

だからこそ、まず、自分が望む理想のパートナーシップを具体的に知ることが、

パートナーとの関係性を

「より良いものへと築くためのヒント」

になります。

もし、あなたが理想とするパートナーシップを築く事が出来たら、1年の終わり12月31日に2人でどんな会話をしていますか?

パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
渡邉明日香

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【年内お申し込み限定】
◆3ヶ月継続セッション 60分 全6回(月2回x3)
◆オンラインセッション
◆55,000円(税込み)年内お申し込み限定価格
※トラストコーチング(TCS)の講座ではありません。

パートナーシップ、仕事、目標達成に向けて、自分を整えたい、などテーマはフリーです。

お申し込みはメッセンジャーまたは、下記フォームよりお願いいたします。

https://ws.formzu.net/fgen/S21407177/

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◇パートナーシップコーチング
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