新年のテーマは【ポールダンス】

新年がスタートしました✨
明けましておめでとうございます🗻✨

2021年はみなさまにとって、
より心豊かに、吹く風心地よく
希望の光が輝く1年となりますように🌈✨

昨年は変化の1年でした。
沢山の変化を余儀なくされた中でも
「感謝」と「愛」に溢れた1年でした。

新しく出来たことや目標を達成する事が
叶ったのも1人では出来なかったことばかり。

全ての事柄に「人」との関わりがあったからこそ出来たものでした。

私を必要と言ってくれる人がいて、
仲間と言ってくれる人がいて、
成長を信じてくれる人がいて、
応援してくれる人がいて、
愛してくれる家族がいて、

大切な人にしたいと思える人がいる

その存在が私の原動力になりました。

本当にありがとうございました。

2021年は長期的な視点を意識すると共に、「今に集中する」ことを意識して更に前進していきます。

テーマは「ポールダンス」

全ての動きに軸(体幹)がしっかりしていないと、美しいパフォーマンスは出来ない。

動きに表情、指先から足先、髪の流れにまで意識を張り巡らせる。どこに力を入れ、力を抜くかで、より美しくしなかやかに舞えるかが変わってくる。

鏡に映る自分と向き合いながら
一曲一動に集中することで、
足りない動き、削ぎ落とす所が見えてくる。

ダンスは自己表現のひとつの芸術で見る人にワクワクを与えるエンターテインメント。

コーチングもコーチの在り方で「体現」という意味で私は芸術だと思っています。

両者ともスキル以上に大切なものがあります。(もちろんスキルも大事)

自分が成長すればするほど、
見てくれる人、応援してくれる人、
これから出会う人の笑顔に繋がる。

「なりきる」ことが自然に出来たあの頃へ。今一度、思い切り枠を外す。

風の時代に移り代わった2021年、今年はどんな変化、成長、進化が訪れるのか楽しみです。

まずは、所属しているTCS法人チームの3月の目標達成へむけて思い切り舞います。

本年もどうぞよろしくお願いします🐄💓

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

―――――――――

コーチングを学ぶだけではなく
「使えるようになる」を可能にする
オリジナルテキストを使用した、
体感型コーチングプログラムです。

トラストコーチングスクール/マザーズコーチングスクールでは、

「人間関係」にフォーカスしたコーチングを学びます。

職場でもプライベートでも、日々の生活にいかせる内容で、大切な人との信頼関係を築くため、コーチングは

「大切な人を応援するコミニュケーション力」

ともお伝えしています。

個人向け講座

■トラストコーチングスクール(TCS)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
コミュニケーションの土台となる信頼関係の構築、
コーチングスキルまで学べる講座です
BASIC 22,000円(税込) ADVANCE 33,000円(税込 )
所要時間 各講座、3時間~4時間(数日に分けての受講も可能)

詳細はhttps://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

■マザーズコーチングスクール(MC)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
こどものコミュニケーション能力や自己肯定感を育てる
お母さんのための講座です
BASIC 7,700円(税込) ADVANCE 8,800円(税込 )
所要時間 各講座、約2時間(2日に分けての受講も可能)

詳細https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

パートナーシップコーチング
ご自身の、そして大切な人とのパートナーシップを考えていくプログラム
¥27,500円(税込)
所要時間 約3時間(2日に分けての受講も可能)

詳細https://asukawcoaching.com/coachingservice/partonership/

単発 / 継続セッション(3ヵ月、6ヵ月)
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ご自身の悩み、目標達成へ向けてのコーチング型セッション

ご自身の悩み、なりたい自分、目標達成へ向けてのコーチング型セッション まずは事前に当日お話ししたい内容などを伺います。

お話いただいた内容を元に一緒にテーマを考えていきます。

こんな方におススメです。

達成したい夢や目標がある
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自分を掘り下げて理解したい
自分に自信を持ちたい
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コーチングの効果を体感したい
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人生の質を上げたい
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トラストコーチング、マザーズコーチング、パートナシップコーチングに興味がある

など、自分の人生を主体的に生きていきたい方へ
前に進めない何かを一緒に探し、重りを外すお手伝いをさせていただきます。

※心のカウンセリングとは異なります

セッションの前に30分の無料オリエンテーションを行います。 こちらで、セッションの大まかな流れについてご説明します。リクエストなどもこの機会を通じて承ります。

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――――――――――――
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【トラストボーディング 】

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業界では破格の月6万円弱(30IDまで)で導入可能です。

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【コーチ型リーダー育成型トレーニング 】

コーチ型リーダー育成トレーニング
社内コーチ育成トレーニング
オーダーメイド研修他
1Dayコーチング研修
キャリアデザイン研修
マネージャー
リーダー向け研修
ハラスメント研修
超実戦型1on1

その他 実施研修例
女性社員
女性管理職向け キャリア研修
若手リーダー向け メンター育成研修
コミュニケーション ロールプレイング研修
子育て中社員向け 「ペアレンツコーチング」
「マザーズコーチング」研修等

導入企業・団体 https://tcsforcompany.com/performance/

TCS for company詳細
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【ナーサリーコーチング 】

幼稚園・保育園・こども園・子どもに関わる施設等の職員の皆様に「コーチング」というコミュニケーションの技術を活かしながら職員全体のコミュニケーション能力を高め

・子どもが安心して過ごせる園
・保護者が安心して預けられる園
・職員として働きたくなる園

を創ることを目指す研修プログラムです。

子どもに関わる施設の職員の皆様へ贈る無料メールマガジンhttps://peraichi.com/landing_pages/view/nurseryletter

ナーサリーコーチング詳細
https://nurserycoaching.com/

【理想のパートナーシップ像】

最近、私のパートナーシップについて聞かれることがたまたま続いているのですが、

私の理想のパートナー像は…写真、こんな感じ😂私の描く時間軸はいつも老後です。

ちなみに、

夫にこれらの写真を見せたら…

仲が良いのはいいけど、俺は年齢に見合った若く見せようとかしない、年相応に生きる。

この違いね😂

真逆なタイプの夫です。

この違いを一旦受け入れて、
私の目標のチャーミーグリーン(昔のcm)へ向けて相手(夫)が気づかれないように、強かにどう関係性を築けるか?を試行錯誤してる
日々です笑

いつからこの理想になったのか?

中学生の時にカナダへ初めてホームステイをした時、お世話になったおじいちゃん、おばあちゃんが本当に仲良くて、夕日をバックに自然に手を繋いで2人でゆっくり歩いている姿を見て、

当時、日本ではなかなか見ることのなかった光景に憧れを抱きました。

と、いうのもありますが、

やっぱり根本的なところで1番影響を受けたのは両親だったと思います。

ここでは割愛しますが、両親のパートナーとしての「絆」をある時、母が話してくれた時がありました。でも、こどもながら薄々気づいていた2人の信頼関係の深さ。

良くも悪くもパートナーシップ、パートナーとの関係性を1番近くで見る存在(こども)だから、自然と染み込む価値観。

異性のパートナーを選ぶ時の価値基準が無意識にも、自分の両親に似た人を選ぶ、または反面教師で、どちらにしろ影響をうけているのはよく聞く話です。

渡邉さんはいつも旦那さん大好きでラブラブですね、と言っていただく事が多いのですが、
(ありがとうございます!😂)

決して、この形が正解なわけではありません。

「大切にする」仕方や定義は人それぞれ。

「理想」も「距離感」もそれぞれ。

自分の中の「しっくり度」を高めるために、自分自身の答えを探し続け、日々試行錯誤することが、理想の関係性に近づく1歩。

昨年、主人が私の一言で泣くほどに、
私が激怒して車のシートを叩きまくる、
など、様々な大切な人とのコミュニケーションミスを通して学び、

それでも諦めたくない大切な人との
「理想のパートナーシップ」

作り直そうと決めたあの日から、今もトライ&エラーを繰り返しながら、地味に地味に変化し続けています。

年齢関係なく、人生のステージごとに変化し続ける距離感や関係性をしっかり自分の中で感じられるように、

コミュニケーションを学ぶことは、私にはなくてはならないものになっています。

1番近しい他人だからこそ、関係性がいい時もそうでない時も、

心が揺さぶられてしまうのは、

「この人だから一緒に未来を描きたい」

と思った人だから。

だからこそ、まず、自分が望む理想のパートナーシップを具体的に知ることが、

パートナーとの関係性を

「より良いものへと築くためのヒント」

になります。

もし、あなたが理想とするパートナーシップを築く事が出来たら、1年の終わり12月31日に2人でどんな会話をしていますか?

パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
渡邉明日香

―――――――――
【年内お申し込み限定】
◆3ヶ月継続セッション 60分 全6回(月2回x3)
◆オンラインセッション
◆55,000円(税込み)年内お申し込み限定価格
※トラストコーチング(TCS)の講座ではありません。

パートナーシップ、仕事、目標達成に向けて、自分を整えたい、などテーマはフリーです。

お申し込みはメッセンジャーまたは、下記フォームよりお願いいたします。

https://ws.formzu.net/fgen/S21407177/

🌟個人向けコーチング講座メニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ、
大切な人を大切に、自分自身も大切に
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

ちょっと大人のパートナーシップ

昔、ある人が付き合いたいと思う人が出来たら、まずは2人で食事へ行って、相手の食事の仕方をよく観察しろ、と言っていました。

本能欲求がそのまま出る食事だから、

相手をから思いやりは感じられるか?
一緒に会話を楽しめる人か?
独りよがりでない食事をする人ではないか?
更に作り手にも感謝出来る人か?

食事の際のコミュニケーションで
「あちら」が雑かそうでないかがわかる、と。

なるほど、メモっとこうと思った数日後、

TVで杉本彩も同じような事を言っていて、
出演者の女性陣が凄く共感していたのに対して、男性陣は苦笑い。

究極のコミュニケーションの場だからこそ、受け身でない、

お互いが

「この人だから大切にしたい」と思い合える、

心地よいコミュニケーション、時間を作る努力は必要。

そもそも、お付き合い以前にコミュニケーション、2人の関係性作りは始まっている…。

ちょっと大人のパートナーシップ
でした💓

パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
渡邉明日香

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

年明け、1月のご予約承っています。
ご希望のお日にちを記載の上、お気軽にご相談ください。

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チャレンジと目標達成の38

12月14日、錦野旦とノストラダムスと同じ誕生日を迎え、39歳となりました。

メッセージを下さったみなさま、本当にありがとうございました🥰

頂いたメッセージ一つ一つ、大切に読ませていただいてます。後程、お返事を返させていただきます💛

新しいサンキューな歳にむけ38歳を振り返ってみると、チャレンジと自分の成長のために自己投資し、結果を得られた一年でした。

先日、最後の継続セッションで、今年何が出来た?出来る様になった?との質問をもらい、
書き出してみたら、

自分でもびっくりするくらい、目標達成や想像以上の成果や成長を遂げていました。

大きな事柄としては、なんと言っても、

「鏡の中のぼく」埼玉講演会を開催できたことから始まり、数カ月後には林友香コーチのオンライン講演会を鈴木祐美さんと二人でやり遂げ、集客も目標達成したこと。

自分の成長と可能性のために、初めて個別の継続セッションに申し込んだこと。

その後、法人トレーニングへ参加し、ナーサリートレーナーのトレーニングに参加、

そして、TCS受講時から受けると決めていた、プロフェッショナルコーチトレーニングに参加したこと。

まだまだ他にも沢山出来たこと、変化はありますが、

どれもこれらの目標が達成できたのは、私一人ではなかったから。

一緒に走ってくれた仲間がいて、協力、応援してくれた人がいて、見守ってくれる家族や友人がいたから。そしてチャレンジできる環境があったことも、本当に感謝でしかないなと。

みんなに感謝しながらも、自分のこともよくやったと思えた時に、

「目標をより早く楽しく、より良い状態で達成させるには、誰との関係性をよりよいものへと築いていくか?」

この言葉がよみがえってきました。

トライ&エラーを繰り返して実践し続けることで得られる

「人間関係の変化がいかに自分の人生の目標達成や幸福度に影響を与えるか。」

この言葉を頭での理解ではない、実践し続けてこその変化、事実を感じた一年でした。

そんな38歳の締めくくりというか、39歳になる数日前に主人からちょっと早いけど、と誕生日プレゼントをもらいました。

それが、プロゲーマー使用のゲーミングチェア!!!

ずっと考えて考えて考えて、見た時「これだ!!!!」と思ったと…。

そんなにずっと私のことを考えてくれたのね。

私は主人の誕生日忘れちゃって、3日後位に本人から言われて気が付いたっていうのに…(どうしようもねえな…私、パパあの時は本当にごめん😅)

長く椅子に座っているから少しでも腰が痛いのが良くなるように、仕事に集中できるように、疲れたら足も延ばせるようにと。

ただ…いかつい…。

ZOOM越しでちらっと見える自分の椅子のイカツサにいつも笑ってしまう私。

本当にコーチング学んでてよかった。
笑っちゃうけど、それでも、本当にありがたいなと主人の気持ちと優さを受け取れる。

ゲーミングチェアと聞いた時は一瞬「なぬ?」と思ってしまいましたが、

大切な人の気持ちに気づけたこと、
優しさを素直に受け取れたこと。

満面の笑みで、どう?いいでしょ?
これで更に仕事やる気出るでしょ⭐

と言う夫との関係性の変化が38歳の一番の変化であり、私が1番望んでいたことだったのかもしれません。

まだまだ変化を期待できる関係性だから、ここを1つの原動力にしつつ、

今度はコーチとしての野望を達成できるよう、成長にストップはかけずに、「今」を未来に繋げる行動をして行きたいと思います。

感謝に溢れるであろう39歳は、ちょっとまた違ったわたしを見せていける気がします。

39歳もどうぞよろしくお願いします😊❤

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

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個人向け講座、セッションのご予約

年明け、1月のご予約承っています。
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ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
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12月トラストコーチング/マザーコーチング/パートナーシップコーチング受講可能日

【12月ご受講可能日】

今年も残り33日!!
2021年はどんな感情からスタートしたいですか?

各種講座の受講可能日です。

12月1日 (火) 満席
12月2日 (水) 満席
12月3日 (木)
12月4日 (金)満席
12月11日(金) TCS/ベーシック グループ開催(3名様迄・募集中)
12月14日(月)TCS/アドバンス グループ開催(3名様迄・募集中)
12月15日(火)
12月16日(水)
12月18日(金)
12月24日(木)
12月25日(金)

時間:10時~15時(夜間は22時~24時)

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