トラストコーチング/マザーズコーチング 8月受講日可能日

【変わりたいを「変わるわたし」へ 】

8月の受講可能日、少なくなってきました。

25日(火)、26日(水)、28日(金)、31日(月)/10時~15時

夜間、土日、9月のご希望の場合でも、お気軽にご相談ください。

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからない。

🍀渡邉明日香と相性が合うか、先に話をしてみたい。

など、

無料説明会(30分)も随時募集していますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください🍀

ご興味のある方、ご受講希望の方はメッセンジャー、または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 TCS受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に繋がるかテストいたしますのでご安心ください。
 
その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊
 
MCSマザーズティーチャー
TCS認定コーチ
パートナーシップコーチ
渡邉明日香
HP:asukawcoaching.com
(ちょっと新しくしました✨)

反省すると変われない?!

「本当は怒りたくないのに、なんでいつも怒っちゃうんだろ…。いつもイライラして怒って、本当に自分は嫌なママだ…。明日は絶対に怒らないようにしよう…。」

以前の私。こどもの寝顔を見て一日を終えるときの私自身との対話です。

人は一日6万回、自分自身と対話(コミニュケーション)しています。

この対話の癖が他者への無意識の声がけにもなっています。

反省し、明日こそは…、と毎日思うのに変われなかった。

この『反省』、自分への問いかけこそが、実は変われない私を作っていたんです。

昨日のマザーズコーチングの勉強会では、テキストの1ページを使い、自分自身との対話(セルフコーチング)を深める90分でした。

『信頼関係を築くコミニュケーション』

とは、自分も相手もジャッジしない。
している部分に気が付き、減ら努力をすること。

川越 くみプロフェッショナルコーチの

「課題、問題を反省としてでは無く、
『伸び代』と捉える癖をつけると、考えやすくなり答えも出しやすくなる」

出来てるようで出来ていない。頭で考え理解するのと、実践する難しさ。

理解と行動の溝。

もう、本当に日々、毎日がトレーニング。

意識と継続。

なりたい自分になるために。
大切な人の笑顔を守るために。

あたたかい人間関係を築くためには
『質のよいコミニュケーション』
が必要なのです。

「あなたは、一日の終わりに自分自身へ
どんな労りの声がけをしていますか?」

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◆マザーズコーチング◆
(ペアレンツコーチング)
 
愛情だけでは築くことが出来ない、親子間でのより深い「信頼関係」を築くために、「聴き方」「質問の仕方」「褒め方」「叱り方」の具体的なスキルを学び身につけます。
 
Basic 7,700円 (税込)
Advance 8,800円(税込)
計16,500円 全約4時間(各2時間)
 
マザーズコーチコーチング
(ペアレンツコーチング)
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

 
☑︎もう少し詳しく講座内容など知りたい
︎︎︎︎☑︎私にあった講座、オススメを聞きたい
︎︎︎︎☑︎まずは話して、相談したい
 
という方もお気軽にご連絡ください😊
 
お申し込み、お問い合わせはメッセンジャー、または下記コメント欄、または公式LINEよりお願いします。
 
渡邉明日香 公式Line
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お名前と講座名、お問い合せ内容をお送りください😊
  
例:渡邉明日香 MCS受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に繋がるかテストいたしますのでご安心ください😊
 
その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ。
 
MCSマザーズティーチャー
TCS認定コーチ
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

トラストコーチングを受けて気づいたこと

先日、夜22時よりオンラインにて、マザーズコーチングオリエンテーション(体験講座)を開講しました。

ご参加された方より嬉しい感想を頂きました。

.*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*.

何となく感じていた、信頼関係について、腑に落ちました。

こどもとの向き合い方を見直すきっかけになっりました。

.*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*..*・゚ .゚・*.

子育てに限らず、人と関わる中で
自分の中の

「思い込みや決めつけ」

を手放していくことが、より質の高いコミニケーションをとることが出来る1つのポイントになるのですが、

これはなかなか自分1人では気づくとが出来ません。

これに効果的なのが、コーチングであり、コーチとの会話であると私は思っています。

気づくことで広がる視野、目標、心の余裕など、人によって得るものは様々ですが、

私、自身では、

「失ってしまったと思っていた自分の価値は、何一つ失ってはいなかった。

何かをすることで、失ったと思っていた価値を補おうとしていたけれど、『 大切なこと』は補うことではなかった。」

それを、私はコーチとの会話から気がづくことが出来ました。

今回のオリエンテーションを受け、1名の方がマザーズコーチング、トラストコーチングのW受講を決めて下さいました。

もう、受講を決めた瞬間から意識が変わり始めている受講者さまをヒシヒシと感じ、更なる変化に、ワクワクを隠しきれない私🌈✨

来週はまた、別の方とのマザーズコーチング。

自分と向き合うことには勇気がいったり、もしかしたら、向き合いたくないことも出てくるかもしれません、

しかし、自分を知ることがスタートライン、
そこから広がる可能性、未来があることを

変わりたいと思う全ての人へ届けたい、

そしてクライアント以上にクライアントを信じ、応援するのが、私たちコーチです。

  1. トラストコーチングスクール(TCS)では、

「自分を信頼出来なければ、人との信頼関係を築くことも、人の目標をサポートするコーチングもできない」という考えをベースに、プログラムが考案されています。

可能性は自分自身への信頼度。

自己信頼を高め、自分の人生を生きるために。

大切な人へ手を差し伸べられる人であるために。

変われる自分を応援してみませんか?

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-

9月開講状況

《TCS/MCS受講募集中 》

9/2 満席
9/9  満席
9/10 満席
9/11 22:00~(Zoomのみ)
9/18 満席
9/25 満席
9/26 10:00~15:00 / 22:00~(Zoomのみ)
9/30 10:00~15:00 / 22:00~(Zoomのみ)

上記以外での開催希望の方もお気軽にご相談ください☆

マザーズコーチング、旦那様とご一緒に、または男性での受講希望の方には、ペアレンツコーチングもございます。

各種お申込みは下記フォーム、またはメッセージにてご連絡下さい。

https://ws.formzu.net/fgen/S63665294/

◇コーチングを体感し、コーチング技術を学ぶ
https://trustcoachingschool.com/

◇こどものためにお母さんが学ぶコミュニケーションスクール
https://motherscoachingschool.com/

※10月の消費税、値上がりにつきまして受講料も上がりますので、悩んでいらっしゃる方は是非、お早めに☆

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉 明日香

苦手意識克服のご褒美は?!

「頑張りの賜物だよね。」

珍しく、主人から褒めらました✨

最近、駅まで車で主人を送り迎えする事が多いのですが、

数ヶ月前までは、約18年のペーパードライバーでした。

それが今では、毎日ブンブン🚗 ³₃
車移動が主になっています。

(18年のペーパードライバー脱却秘話はまたいずれ)

昨朝も主人を駅まで送る時に

独り言程度に

「よく、こうやって送迎できるまで、運転できるようになったよね、私😊💓」

と、呟いたら、

「本当に。送迎してもらうなんて、想像してなかったよ。これも、明日香ちゃんの頑張りの賜物だよね。」

な、な、なに~~~😂💓💓💓💓

ふつーーに、自然に、冗談じゃなく褒められた~~🤣❤❤❤

浮かれちゃいました🤣✨

そして、今朝も送る時に思い出し、1人クスッと笑ったら、

どうしたの?と聞かれたので、

「○君に褒められた事が嬉しくて、それを思い出して笑っちゃった。やっぱり、好きな人に褒めらるのって嬉しいね😊💓」

と。

主人も「うん🍀」

私たち、素直じゃない~😭💓✨

アラフォー2人の素直さに、私、軽くお花畑🌷🌸🌺🌻

自分自身で、自分の頑張りを褒めてあげる、認めてあげることはとっても大事ですが、

やっぱりパートナーに認めてもらい、褒めてもらえるのは、特別✨

苦手意識(運転)を克服した、ご褒美は思いがけないパートナーからの『承認』でした😊✨

「その気持ち、パートナーには伝えましたか?」

パートナーシップコーチング受講時のコーチからの問いかけは、ずっと私の心に残っています🍀

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
渡邉明日香の
◇トラストコーチングスクール
コーチングを体感しながら学ぶ
https://trustcoachingschool.com/

◇マザーズコーチングスクール
命より大切な存在のための未来へ
https://motherscoachingschool.com/

◇パートナーシップコーチング
愛する人と更に幸せになるために
http://partnership-coaching.com/

7月募集開始しました꙳★*゚

携帯、PCがあれば、世界どこでも、ご自宅にてオンライン受講、寝かしつけ後の夜間のも可能です🍀

対面は、ご自宅出張、カフェなどにて🍀
お子様連れ大歓迎です✨

お気軽にお問い合わせ下さい🍀

TCS認定コーチ
MCS認定ティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉 明日香
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【極上の大人向けの絵本】

数々の有名なと一緒に

「鏡の中のぼく」が

『feely』のおすすめ絵本で、

【極上の大人向けの絵本】と紹介されています✨

娘達の大好きな、だるまさん、ぴょーん、と一緒に

「鏡の中のぼく」が紹介されるなんて😊🍀✨

feelyさんのサイト↓↓↓

スロージョギングのやり方と注意点。これで効率よく運動ができる!

(以下サイトより)
読む度に新しい発見があり感想や反応が毎回異なると評判の絵本です。

かわいい主人公が放つ言葉にハッとしたり、ドキッとしたりしながら、いつのまにか大人である自分を重ねてしまうことでしょう。

責任感や義務感を背負いながら子育てを頑張っている人が読むのにピッタリの本です。

自分や親子、子育てのことをゆっくりと振り返ることができるでしょう。