タグ: #コミュニケーション

4月に入り、上の娘の幼稚園の入園が迫ってきました。

本来なら嬉しい気持ちと、ここから少しずつ手を離れることになろうであろう成長に少しの切なさを感じながらの入園式を迎えていたことでしょう。

そんな中、自粛はまだまだ続き、

【自宅待機が続くとDV、虐待が増える】

という懸念が出てくると言うニュースを目にしました。事実、フランスでは4割増でこの様な相談、通報が増えているそうです…。

医療崩壊に続いて家庭崩壊…。ゾッとします。

コロナ、早く早く収束して欲しいですが、
そんな状況、コロナが教えてくれたもの…。

毎日、無邪気に笑い、時に喧嘩をする姉妹の姿をみながら、これほど『当たり前』だと思っていた様子が貴重な瞬間、時間に感じること、

ここまで、強く強く大切な人を守りたいと感じたことは私自身も今まで無かったように感じます。

そんな風に感じる日々を過ごしていたら、
3日続けてコーンフレークをぶちまけられても、娘が卵焼きを作ろうとして、卵を落として床が生卵の湖になっても、

一瞬イラッとしそうになるけど、

今のありがたみに瞬時にスイッチが切り替わり
出てくる言葉は、

「もー！なにやってんの！！！」

ではない、

そもそも「元気でいてくれていることで充分」ベースの言葉に頻度が大きく切り替わっている自分がいる事に、

娘の「ママ最近怒らないね。」と言う一言で気が付きました。

イライラ要素さえも、実は

『当たり前に過ごしていた日々の時間は、
本当は既に充分、心を沢山満たしてくれていた。』

あれがない、これがない、出来ない、と
「ないない」で自分自身を不満、不安、孤独ほ追い込むより、

何だかんだで実は『満たされていた部分』に焦点を当てることで、

出てくる言葉や、無意識で送っている視線、表情などに変化が現れてくるかもしれません。

当たり前が当たり前でなくなった今、
身近にいる大切な人との時間を
更に大切にするために。

『自分のことも相手のことも大切にする』

コミュニケーションはスキル。
学ぶことで磨かれる能力です。

大切な人とも、自分自身とも
「悲しい関係性」が日本で世界で、
これ以上、生まれませんように…。

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各種講座、現在オンラインでのご受講にて対応させていただいております。

Zoom（無料ミーティングソフト）を使います。ご不安な方は、ご受講前に繋がるか、
一緒にチェックしますので、お気軽にお問い合わせください🍀

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAAパートナーシップコーチ
渡邉明日香

教員をされていますＩさんより、トラストコーチングをご受講された感想を頂きました。

Q１）　なぜトラストコーチングを受講しようと思われましたか？

マザーズコーチングを学んだ後に、子育てではなく自分に特化してもう少しコーチングを学びたいと思ったから。

Q２）　ご受講されたご感想をお聞かせください。

一言で言うなら受けて良かった！
この一言に尽きるくらい学びが大きかったです。

Q３）　トラストコーチングをどんな人にオススメしたいですか？

人間関係や人生に悩んでる人、壁にぶつかってる人には是非受講してみて欲しいです。

Q４）　トラストコーチングを受けて、気付きや変化はございますか？

私の場合は自分の言動と向き合ったり、考えてみたことがまず大きな気付きと言えると思います。

Q５）　これから受けようとしている人に、メッセージをお願いします。

もし今何か引っかかっている事や足止めをしていることがあれば是非受けてみて下さい。きっと答えが出て終えた後にとても前向きな気持ちになれると思います。

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目標へ向かうために、自分と向き合う。まずそこのスタートラインに立ち、じっくり

『自分はこんな風に考えているんだ…』

と自分自身を俯瞰してみることが、今までには気が付かなかった自分の価値感や、思い込み、決めつけ、

自分の中での無意識のコミュニケーションに気づかれた時間だったのではないでしょうか。

ご受講中、

「グサッ、とくるね、これ…」

と言われたのが、とても印象的でした。

グサッと来るほど、ご自身と真剣向き合われた時間。自分の現在地に気づき、得た感情。それをご自身で感じとり、言葉に出来たこと。

『自分自身を俯瞰して見る』

今、まさにこの時代に年齢関係なく、
無くてはならない力。

新たな視点とコーチングのスキルを得た育枝さん、更にコーチトレーニングにも意欲的な今後のIさんのコミュニケーションの変化がとても楽しみです。

4月の受講はオンラインにて対応させていただきます。お子さんがいても大丈夫です。夜間のご受講も可能です。お気軽にご相談ください。

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら、専門スキルを学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/

昨日は2月に開催いたしました
「鏡の中のぼく」埼玉講演会へ後援をいただいた、埼玉県、埼玉県教育委員会へ、ご協力いただいたお礼と、実施報告書を届けに行ってきました。

沢山の協力、応援をいただき、相談にも乗っていただいた、企画幹の内田さん、本当にありがとうございました✨

埼玉県では、県が発起人となり立ち上げた、貧困の連鎖の解消に向け、社会貢献活動等を行う団体・企業や個人のネットワーク、

『こども応援ネットワーク埼玉』があり、

こどもの居場所作りをテーマに、沢山の方々がこども達のために力を注がれています。

県内にて「鏡の中のぼく」の活動をするにあたり、私たちもマザーズコーチングスクール・マザーズティーチャー埼玉としても登録させていただいています。

埼玉講演会では、こども応援ネットワーク埼玉でのご縁で講演会を知って下さった、子育て支援関係者の方も多く参加下さり、

「こども達の成長をサポートする上で、大人自身が自分と向き合う大切さ、コミュニケーションの質について深く考えさせられました。

鏡の中のぼくを改めて自分の中で落としこみ、
これからの自分の仕事に活かしていきたい。」

と、直接、感想をお伝え下さった方もいらっしゃいました。

そして、講演会終了の約１ヶ月後、
先週3月20日に発表された、世界幸福度ランキング。日本は昨年を下回る、過去最低の62位でした。

この現状…

こどもたちの未来のため、
まだまだ出来ることは沢山ある。
時は既に待ったなし。

これからも、【こどもの心の居場所づくり】

『こどもの孤独といじめをなくすために』

これからも活動を続けてまいります。

☆.｡.:.+:ﾟ+｡　.ﾟ･..☆.｡.:*

「鏡の中のぼく」を使った授業のご案内

愛媛県を中心に「鏡の中のぼく」を使った授業が広まっています。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2872541459491122&id=100002058886906

こどもたちと一緒に、

自分を大切にする、
自分自身を応援できる自分、
ってどういうこと？

などを、自分と向き合いながら、自分のだけの答えを探しながら、

「コミュニケーション力」（メタ認知能力）
「自己肯定感」を高める

授業をマザーズティーチャーよりお届けします。

小学校、中学校での授業開催にご興味があります教育関係者の方は

下記メール、

鏡の中のぼく埼玉講演会事務局
kagaboku.saitama@gmail.com

または渡邉明日香までお気軽にご連絡ください😊

【アンケート】

Q１）なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか？

4月から幼稚園の先生として復職するのと、５歳と３歳の息子がいる為、子どもたちとの関わりを見直してみたいと思った為

Q２）ご受講されたご感想をお聞かせください。

　子どもたちに、どのような言葉がけをしているのか、など振り返るきっかけになった。　また、言葉以外にも表情や声の抑揚なども大切だと学び、子どもたちとの関わりを見直すきっかけになった

Q３）マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか？

子どもの寝顔に、今日も怒ってしまってごめんね、と思いながらも　感情のコントロールなどの方法がうまく見つけられない方へ。

Q４）マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか？

イエス、ノー、と子どもの考えに対して答えを出すのではなく、まずは、子どもの考えに共感し遠回りでも一緒にゴールを目指していきたいと思うようになった。　

Q５）これからマザーズコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

　普段の生活で、気になっていることなど、恥ずかしがらずにコーチに伝えててみてください。どのようにしたらいいのか、自分で向き合うきっかけになり、勉強になりました。

Q６）あなたから見た私（渡邉明日香）の印象を教えてください。

　うん、うん、そうですね、と、私が話していることをたくさん聞いていただき、安心して受講することができた。

.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡　.ﾟ･*..☆.｡.:*

マザーズコーチングをご受講され、さらにコミュニケーション、コーチングの必要性を感じ、職場でも活かすため、その場でトラストコーチングも受講します、と仰ってくださいました。

4月から復職されるとのことで、マザーズコーチング、そして、これから学ばれるトラストコーチングは、きっと想像以上に活用できる場面が沢山あると思います。

お母さん自身が輝き、満たされれば、自然と言動が変わり、こども達への声がけ、コミュニケーションの質にも変化が現れてきます。

それは、教育現場でも、先生、ひとりひとりが輝けば、こども、ひとりひとりも輝く。

受講者様がこれから、トラストコーチングでご自身を更に深め、目標達成に向かい変化していく姿を想像し、先走りワクワクをしてしまう私です笑

各種講座はこちらより↓↓↓

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、コミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ
大切な人へ手を差し伸べられる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertonership/