【8月ご受講可能日】

8月は受講可能日が少なくなっています。※ご予約は変更可能です。

8月の各種講座、継続コーチングの受講可能日です。

2日(月) 13:00~16:00 満
4日(水) 13:00~16:00 満
19日(木)13:00~16:00 満
30日(月)12:00~16:00
31日(火)11:00~16:00

土日もお気軽にご相談ください。

※テキスト手配が必要となる、トラストコーチング、マザーズコーチング(ペアレンツ)、パートナーシップコーチングにつきましては、ご受講希望日の10日以上前よりご予約ください。

🌟個人向けコーチングメニュー

★New『夫婦関係・夫婦の悩み』に特化した特別継続コーチングプログラム(現在モニター価格で定期中・先着10名様)

『夫婦関係・夫婦の悩み』に特化した特別コーチングプログラム

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ「大切な人を大切にするために」
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)親が子どものために学ぶ、可能性を摘まないコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーに愛されて共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料相談・説明会(30分)も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

【自分は人からどう見られている?】

自分が思う、見る自分と他者が感じている、見ている自分の「差」

ここの差が少ない人は、
『自己認識力』が高いと言えます。

自己認識力を高めるためには、
その差を埋めるため、誰かからのフィードバックは必要不可欠です。

思い出すのは、プロトレでの質問です。

「旦那さんは明日香さんのどこが好きなの?」

その時、私が思っていた答えと
後で実際に夫に聞いた答えは私の想像していたものとは全く違いました。

私が思っていた、
きっと夫は私のここが好き、と
相手(夫)が思っている好きの

この「認識の差」

これは私の身近な人との事例ですが、

会社で働いている人なら、

「自分とAさん」の関わりを見ている「Bさん」が思う自分など、更に誰を介して自分を見ている人が増えるわけです。

自分が思う他者に与えているであろう印象と他者が受けている印象に差があまりない人が、

自己認識力が高い、と先ほども書きましたが

「多角的視点から見た自分のことを
どれだけ知れているか?」

企業では自己認識力の高い社員が多い企業は、業績が伸びているというデータもあるそうです。

少し前に、イーカレ※で『自己認識力』をテーマにした講座があり、レベルが高くてうーんと唸りながら受講しました。

『自己認識力』はコミニュケーション能力の中でも「核」といえる1番大事な『力』と言われていて、

高めるためのヒントが散りばめられていました。

見れば見るほど、考えれば考えるほど、
この勉強会をしたい…、自己認識力を高めたい…という想いが強くなり、

先輩コーチと一緒に企画させていただきました。

メッセンジャーやMTGでは、事前にイーカレを何度も見直し、2人で唸りながら、どんな流れや問いしたら、参加者のみなさんと一緒に自己認識力を高められるか?

を考えました。

そして先日、21日に勉強会を開催させていただきました。

今回はSNS発信に特化しての、
自分が与える印象や、発信していくために想像しておくべきことを深め、ペアになりフィードバックし合い視点を増やす、濃ゆい濃ゆい時間となりました。

あっという間の一時間半で、まだまだ足りぬ…と思うほどでした。

自分の成長に惜しみなくエネルギーを注げる、誰かと一緒だから、楽しく長く続けていける、この人と一緒に成長したい、追いつきたいと思わせてくれる人か周りに沢山いること、

そして、それが叶えらえる環境にいること、

本当に恵まれている環境で学んでいることを改めて実感しました。

ご参加いただいたみなさま本当にありがとうございました。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

※トラストイーカレッジ(イーカレ)とはトラストコーチングの資格保有者である、TCS認定コーチ・マザーズティーチャーのための、オンラインで学べるコーチング学習サービスです。

トラストイーカレッジ
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コーチ資格取得ご希望の方はお気軽に
ご連絡・お問い合わせ下さい😊

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【感想】マザーズコーチングご受講 30代 2児のママ

マザーズコーチングご受講の感想をいただきました。(掲載許可いただいております。)

2人のお子さんがいらっしゃるTさん。無料体験講座を受けて下さり、直ぐに行動を起こしたことで、ご自身、お子さんとの変化を感じ、ご受講を希望してくださいました。

Q1)なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか?

→自分自身の子供との接し方を見直したかった。

Q2)ご受講されたご感想をお聞かせください。

→具体的な言葉や、子供に選択させたり考える力を養うには、何よりも子供自身の経験と、親の見守る姿勢が大事なんだとハッとさせられました。

Q3)マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか?

→ママになった人もだし、プレママや将来家族を持ちたいと思っている男性も

Q4)マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか?

→実践することで、上の子の表情が良くなり、理解が進んだし、『イヤー!』となる場面でも自分なりに考える様になった

Q5)これからコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

→学ぶことで、対子供だけではなく、旦那や友人や親との関わり方も変わってきます1つとして無駄なことはないです。

Q6)あなたから見た私(渡邉明日香)の印象を教えてください。

→優しく包み込んでくれる様なお母さんって印象でした。渡邉さん自身の経験も交えて教えてくださるので、凄く親近感も湧きました。

………………………………………………

Tさん、ありがとうございました🌷

もう、感想の1つひとつが嬉しくて😢✨

学んだだけでなく、しっかり意識して行動することで、変化を自分自身の力で引き寄せているのを感じました。

まず、初めてお話させていただいた時と、アドバンスの最後時の表情がちがいました。

大きな自信ではないかもしれないけれど、これでもいいんだ、というご自身にしっかりOKをだせている、頑張っていることを自分自身で褒めている、承認出来ている事を感じました。

小さなことかもしれませんが、何もやらずの1年と、その積み重ねの1年には大きな大きな差がでてきます。

これからも、Tさんの笑顔を大事にもっと子育てが楽しくなるように、心から応援、見守っています😊

本当にありがとうございました🌷

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
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◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【全ての人にコーチは必要です by ビル・ゲイツ】

リーダーに限らず、自分の関わりがいかに周りに影響を与えるか?

を具体的に考えた時、

相手のためにと良かれと思ったことも、
実は相手のやる気を削いでいるかもしれません。

『人は出来ないこと探しの天才』

直接の言葉でなくても、思い込みや決めつけがあると、非言語としても出てくる関わり。

1番厄介なのが、言ってる本人は無意識だったりします。

やる気って、その人が今、頑張っていたり、エネルギーを注いでいることだから、それを削ぐってことは、相手を否定していたり、傷つけてしまっている可能性もあり、

とは言え、

相手に良かれと思っているんです。

でも、言ってる本人は相手がそう感じていることは気づいていないんです。

「自分では気づけないんです。」

だからこそ、自己認識力を高め俯瞰する力、自分と他者との関わりで相手がどう感じているのか?

そして、会社ともなれば、一対多なので、そのやり取りを周りはどう感じ、どんな影響があるのか?

ある調べでは、自己認識力の高い従業員が多い企業は業績も良いという結果もあるそうです。

コミニュケーション力とは、その場を上手く回す、空気を読む、話の先を読むだけではない、

「自己認識力」

も含まれます。

自分自身をどれだけ知る努力をしているか?(実は自分のことが1番の見えていない)

自分の関わりが周りにどんな影響を与えているか?

思考は癖ですぐには治らないので、
筋肉を付けるのと一緒で継続が大切になります。

自分の足りないこと、伸び代を知り、そこを補うために意識、努力をする繰り返し。

まずは自分の課題に気づかない限り、
いつまでたっても「このまま」

ただ、無意識の部分は自分ではなかなか気づけないからこそ、フィードバックをくれる人が必要です。

あの、ビル・ゲイツもTEDでの講演で、次のように話しています。

「すべての人にコーチは必要です。私たちには、フィードバックをしてくれる人が必要なのです。私たちは、フィードバックを受けることで、向上するのです」と。

ビル・ゲイツ TED Talks Education
教師へのフィードバックでもたらせる変化

お互いにフィードバックをし合える人間関係の構築が自身の成長、企業の成長にも繋がります。

ただ、このフィードバックはコミニュケーションで1番難しいスキルでもあります。

何でもいいからフィードバック!みたいになると、相手が否定、批判されたとも感じてしまう危険もあるからです。

それこそ、冒頭の相手のためにを思ってが相手のやる気を削ぐ関わりとなってしまうわけです。

信頼関係を築くコミニュケーションは自己流ではなく、正しく学び、実践し、継続していくからこそ、自分のものになります。

それだって、コミニュケーションに正解はないからトライ&エラーで日々、磨いていくしかありません。

自分の成長は自分だけのためならず。
自戒を込めて。

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

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社内のコミニュケーション力を強化する
トータル人材育成オンラインコーチングサービス
【トラストボーディング】
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個人向けコーチングプログラム
コーチングを体感し、専門スキルを学ぶ
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「良い人生は良い人間関係で形成されている」ハーバードの研究

今後、私たちが暮らしのなかで幸せを感じるためには、どうすれば良いのでしょう?

個人が人生を自己決定でき、自分を取り巻く世界や他者との繋がりを感じられる社会であることが大切です。

(Yahooニュース 世界幸福度ランキングで日本は56位。日本人が不幸を感じやすい理由 より
抜粋)

https://news.yahoo.co.jp/articles/97b9db4475ca2cd94f73b7396da8144c44076d51?page=3

個人が人生を自己決定でき、自分を取り巻く世界や他者との繋がりを感じられるようになる力

まさに

『人間関係にフォーカスしたコミニュケーション力 』

トラストコーチングが大切にしている伝え続けていることです。

記事の中にもありますが、

自分に自信がない人ほど、他者と自分を比べ出来ていないと感じて、自分を責めてしまったり、出来ると思いたいがために自分よりできていない人を見つけては安心する。これでは良い人間関係なんて築くことが出来ないどころか、

自分自身への自己信頼さえなくなってしまいます。

そうなるとトゲドゲした自分が出てきて、周りにいる人たちへの当たりもきつくなりがちです。

嫌だなと感じる自分がいる事が悪いわけではなく、一旦受け止めて、じゃあ、自分が納得する、自分を信頼できる自分になる為に…

これをやれば一発解消!!

なんていう、急に変われる魔法のようなものはありません。

実は自己信頼を高めるためにはステップがあって、学ぶことで知識得たらアウトプットして、
スモールステップを踏み続ける、

それを意識し継続していくことが重要になります。

知識だけ、知っているのと、
「出来るようなる」には大きな違いがあります。

やり続けることで、自分への自己信頼が高まり、自信がついてきます。

「出来ない自分」へのストレスが緩和されてくると自然と言動に変化が現れます。

とは言え、

人は出来ない自分を見つけ出す天才です。

本当は何かできているのに、

自分は何にも出来ない、出来ていないと思い、
やりたいなと思ってもきっとダメだし、
きっとやっても出来ないよ、
やってダメだったら、やっぱりね、

そして、また自分を責めてはイライラトゲドゲ。

私もその天才の1人です。
直ぐに出来ない思考に入ります。

だからこそ、コーチングを学び続け、実践し「自分を好きになれる道」を選んでいきたいと思い継続しています。

出来ない思考の自分自身との付き合い方
(コミニュケーション)に変化を起こし続けることで、それでも前に進みたいと思うことができます。

目標に対しても、自分の人生に対しても、
まだまだ挑戦したい、諦めたくないと思う自分を蔑ろにしないためにも。

それを可能にするには私、1人では絶対に出来ないから、「誰との関係性」が本当に重要だなと、つくづく感じさせられています。

昨日、法人チームの3月末まで目標達成へ向けて、埼玉県のコーチ仲間が声を掛けてくれ、

1人が春休みに入った子ども達を見てくれて、私ともう1人はテレアポに集中するという。

画面越しには法人チームのみんなが一緒に頑張り、お互いを応援し合うという。

独りじゃないから生まれるエネルギー、
1人ではできないことを「誰か」と
一緒なら「出来るを可能にする」

『大切な人を心から応援する』

こんなにも体現している人達が周りにいて、
体現させてくれる仲間がいることに感謝しかありません。

ハーバードの研究では、
「良い人生は良い人間関係で形成されている」
と結論づけられていますが、

あなたの人生をより良い人生をにするならば、
「誰との関係性」に変化を期待しますか?

苦手なテレアポですが、地元、群馬県の企業様へトラストボーディングをご案内出来たこと、お話をさせていただく中で、コミニュケーションを学ぶ大切さに共感いただけたこと、
昨日は本当沢山の感謝に包まれた1日でした。

………………………………………………

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▶︎法人様向けオンライン研修トラストボーディング(トラボ)詳細はこちらから
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首都圏法人営業部
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