マザーズティーチャートレーニング 8月27日

8月27日に、マザーズティーチャーの資格取得のトレーニングがオンラインにて開催されます。

資格取得後は、マザーズティーチャーの自主勉強会(無料)に参加できたり、

様々なプロジェクトに参加する事が出来ます。(もちろん強制ではありません、希望制です)

私はマザーズティーチャーの資格を取り
継続して学び続ける環境に身を置いたことで、

日々の子育て生活にコーチングを自然と取り入れられるようになれました。

お陰で自分だけの子育ての軸を見つけぶれることなく、子育てをより楽しめるようになりました。

また、共に学ぶ仲間が増えたことで、子育てのこんな時はどうするの?も、みんなに相談しやすくなりました。

今はその仲間と世の中の子育てに悩んでいるママや、子ども達の為にとどんな社会貢献できるかなどを考え、行動出来るようになりました。

マザーズコーチングを学び、自分のストレスの本当の原因を知ることで、ずっと抱えていた悩みから解消されて、その分、自分の目標や、やりたいことへエネルギー集中して使えるようになりました。

そして何より、子どもに対してイライラしてしまう罪悪感からも卒業して、自然と笑顔が増えて、子ども達を益々愛おしく感じる日々を送れるようになりました。

コロナ禍で、働き方が変化していく中で、副業や次のキャリアプランとして、これから持っておくと損は無い資格だと言えます。

資格は取得しただけでは、ただの肩書きになってしまいますが、マザーズコーチングやトラストコーチング、パートナーシップの資格取得後は、

継続した『質の良い』学びの場に身を置くことができます。

自分にとって、大切な人にとっても、学び続ける、成長し続けるということは、『優しさ』でもあります。

トレーニングへのご参加は、マザーズコーチングをアドバンスまで受講された方が対象です。

受講後、2年間はトレーニングへの参加資格がありますので、ぜひ、ご検討ください。

マザーズティーチャーとして共に学び活動してしたい!けど、どんな事ができるの?

開講や副業は希望しないけど、学び続けたい!という方は、お気軽にご連絡ください。

マザーズティーチャートレーニングの詳細、お申し込みはこちらより⬇

https://motherscoachingschool.com/shikaku/

マザーズコーチングスクール認定ティーチャー

渡邉明日香

《 なりたい自分になる 》ためには?

2年前に書いた「2年後のコーチ像」が
Facebookの思い出機能で出てきました。

すっかり忘れていましたが、在り方、言動、環境、心の状態、人間関係、スキル、時間、とかなりの量で細かく書かれていました。

それを見て8割以上達成されている事に驚きました。

確実に積み上げてきているものを実感出来てこれまでの自分にはなまるをあげたいです😭

とは言え、

まだまだある伸び代、そして残りの2割、そして新たな目標に向かって走り続けなくては、

と言うより走り続けたい、大切な人、
クライアント、家族、仲間のために。

現状維持は衰退。

そのままでいい、ではなく、
「ありのまま自分」を受け入れること。

そこから見える必要な努力。

『大切なのは誰かと同じ努力ではなく
私にとって必要な努力が何かを知ること』

更に2年後の自分がどうなっているのか?

改めて、現在地からの2年後のコーチ像を考えようと思います。

自分の未来に期待するって、希望がもてるってなんだかそれだけでワクワクしますね🤭💕

なりたいではなく、なる!と決めつけて
いく。

と決めつけてしまうと、それに向けて思考が走り出す。

あなたは〇年後(考えやすい未来)、
どんな自分になっていますか?

それを考えるとワクワクしますか?

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
PAAパートナーシップコーチ
渡邉明日香

🌟渡邉ご提供中、個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
いつまでも期待できる自分へ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

【人に信頼される自分】になるために必要なこと

“人に信頼される自分”

になる為には、まずは

《 自分を信頼 》出来なければ、
人との信頼関係を築くことはできません。

「あなたなら大丈夫!」

と言われても、言ってる本人が
「自分を信頼出来ていない」状態だったら、

あなたに言われてもね…となってしまいますよね。

では、自分を信頼できていない状態とは
どんな状態でしょうか?

例えば…

「どうせ私なんか」
「また、出来なかった」
「どうせまた出来ないだろう」

など、自分を責めてしまったり、
出来ない思考が強くなっている状態や、
自分で自分の未来の可能性を信じられない
状態などがあるかもしれません。

コーチングをする際にも《 自分を信頼する 》この部分は土台となり1番大切な所です。

私が提供しているトラストコーチング(TCS)のプログラムは、まず自分が自己実現や、目標達成をコーチングによってどのように実現できるのかを体感して頂きます。

コーチングの専門技術を学ぶだけではなく
“人に信頼される自分”を確立していくプロセスをベースにしているのがTCSのひとつの特徴です。

コーチングを体感しながら専門技術を学び、コミュニケーション能力を高め、そして、あなたの新しい可能性を引き出していくプログラムで構成されています。

「自分を信頼出来なければ、人との信頼関係を築くことも、人の目標をサポートするコーチングもできない」と考え、

《STEP1》-《STEP3》を通しコミュニケーション力の高め方や、コーチングの専門技術の修得していくことが可能です。

私自身、コーチングを学び続け感じることは、

コーチングはスキル(技術)であって、
スキルではありません。

スキルだけでは目の前の大切な人との
信頼関係は築けない。

「コーチングは在り方を学ぶもの」

リーダー、経営者として、部下を育成していくためには「自己信頼」はとても重要です。

また、コーチングを学ぶことで自分を知り、部下の自己信頼を高めて上げられるような関わりができると、

部下は自然と自主性が高まり、
仕事へのエネルギーが高まります。

これは、子育てにも、夫婦間での
信頼関係を築くにも同じことが言えます。

人間関係にフォーカスしたコーチングは

周りとの関係性をより良く、整えることで、目標達成に向かいエネルギーを集中させます。

人の悩みの9割が人間関係。
ここで沢山のエネルギー漏れが発生しています。

信頼関係を築き、心理的安全性が感じらる環境では、目標達成に向かっての意見が出しやすくなります。

より良いもの、より良いサービスのためにと
チーム、組織の絆が強化され、

また、心理的安全性が高まれば
働きやすくなったり、目標達成、目指すものに対して集中してエネルギーを使えるので、生産性が高まることが期待できます。

そうなると、「やれた!」が増えるの
個人の満足度や貢献度なども高まり、
「幸福度」も高まります。

それがまた、生産性を高めることになり、良い循環となります。

信頼関係は一日にしてならず。
対自分、対他者に対しても

「日々、どんなコミニュケーションを取っているか?」

で決まってきます。

自分のコミニュケーションのくせ、
知っていますか?

パッと3つ以上出てこない人は
コミニュケーション能力に伸び代ありです。

とはいえ、余程意識して使っている口ぐせ以外は、大抵無意識だったりするので、

自分ではなかなか気づく事ができません。

なので、身近な人に自分の口ぐせをフィードバックしてもらうのも、自分を知るひとつの方法です。

自己信頼を高めるためには、自分を知ることがまずは第1歩です。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

◆トラストコーチングの詳細はこちらから
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◆トラストボーディング
(法人向けコーチングサービス)はこちらから
https://trustboarding.com

TCS認定コーチ 渡邉明日香

【8月ご受講可能日】

8月は受講可能日が少なくなっています。※ご予約は変更可能です。

8月の各種講座、継続コーチングの受講可能日です。

2日(月) 13:00~16:00 満
4日(水) 13:00~16:00 満
19日(木)13:00~16:00 満
30日(月)12:00~16:00
31日(火)11:00~16:00

土日もお気軽にご相談ください。

※テキスト手配が必要となる、トラストコーチング、マザーズコーチング(ペアレンツ)、パートナーシップコーチングにつきましては、ご受講希望日の10日以上前よりご予約ください。

🌟個人向けコーチングメニュー

★New『夫婦関係・夫婦の悩み』に特化した特別継続コーチングプログラム(現在モニター価格で定期中・先着10名様)

『夫婦関係・夫婦の悩み』に特化した特別コーチングプログラム

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ「大切な人を大切にするために」
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)親が子どものために学ぶ、可能性を摘まないコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーに愛されて共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料相談・説明会(30分)も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

【 パートナーとより良い関係性を築くための「どうせ…」を減らす伝え方 】レポ

「どうせ言ったってわかってくれない…」
「どうせ相手は変わらないし…」

日々のパートナーとの関わりの中でこんな風に感じること、感じたことはありませんか?

今回、7月「おやこくらぶ」特別コーチング講座《 パートナーシップ 》では、

【 パートナーとより良い関係性を築くための「どうせ…」を減らす伝え方 】

をテーマに

うちむら ともこ ティーチャーと
私よりお届けさせていただきました🐦

「どうせ言ったってわかってくれない…」
「どうせ相手は変わらないし…」

などの「どうせ…」を減らし、
より相手に届く伝え方のヒントなどをお伝えしながら、更にパートナーとの良い関係性を築くために、皆さんと一緒にワークをしながら考えた1時間でした。

♪.::’゜☆.::’゜♪.::’☆.::・’♪.:*:・’゜

講座に参加いただいた感想です。
(掲載許可をいただいています😊)

・お願いしたいことがある時は、何をいつまでという風に、男性が理解しやすいよう具体的に説明するようにしてみよと思いました!また、ママは我慢しなければいけないという思い込みを少し手放して見ようとも思いました。

・長期的な視点で、相手にとっての可能性の奪っていないのかを少し考えてみようと思いました。なかなか難しいけれど。

・人に対して言えないでいる状況に、ちょうどここ最近とても悩んでいて、でも自分の頭の中では「言うことで嫌な顔をされるのが嫌だから」という一つの理由で諦めていたのですが、今日皆さんの話を聞いて、伝える時の工夫や、言わないことで守っているもの、失っているものといった新しい視点が増えて、言えなくて苦しかった気持ちが楽になりました。

・信頼度を考えた時に、信頼度が低いわけではないということを再確認できたことで、嫌な顔をされたり機嫌が悪くても、それが夫婦関係に影響するわけではないんだと思うと、日常でのこういった出来事をあまり大きくとらえずに、疲れてるからイライラしちゃうよね、でも今だけだよね。と、流せるようにしてみよう!と思えました。

・自分1人で考えているとどうしてもネガティブな方向に行ってしまうので、今日皆さんとお話をできてよかったです。ありがとうございました。ぜひまた参加したいです。

・テーマはあるけれど、自由トーク中心なので、心の中を吐き出せる貴重な時間だなと改めて思いました。周りのママ達にも是非参加してほしい♪アスカさん、モコさん、ありがとう!

私自身も皆さんと話すことで、新たな視点とパートナーシップをより円滑にするためのヒントを得ることができました🐦💕

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊

♪.::’゜☆.::’゜♪.::’☆.::・’♪.:*:・’゜

子育てや仕事、プライベートにも影響を与えるパートナーとの関係性。

パートナーとの関係性をより良いものへ
ママがご機嫌でもっと子育ても仕事も
プライベートも楽しめるよう

「おやこくらぶ」の特別コーチング
パートナーシップ 講座 で

パートナーシップに直ぐに活かせる
コミニュケーションを一緒に学びましょう😊

おやこくらぶはママが安心して楽しく学べる場です。

パートナーとの関係性を良くしたいけど、どうしていいか分からない、
友達にはパートナーのことを本音で話せないけど誰かに聞いてほしい、

という方も大歓迎です💕
お気軽に参加してくださいね🤗

次回8月のパートナーシップのテーマは

《 本当は伝えたい「愛」の言葉 》 です。

愛してる、大好きって伝えるのはハードル高いけど、それだけじゃない愛の言葉を一緒に見つけ出して、自然に伝えられるヒントをお届けします🤗

みなさんと一緒に学べることを楽しみにしています😊💕

ご予約はこちらより
7月まだまだ参加できる講座あります🐦
https://tol-app.jp/s/oyakoclub-mcs

おやこくらぶ公式HPページ
https://oyakoclub-mcs.com/

おやこくらぶメンバー
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
TCS認定コーチ
渡邉 明日香

渡邉明日香のコーチングサービス一覧はlitlinkより↓↓↓
https://lit.link/watanabeasuka