自己肯定感を高めるのを妨げる関わり方?!

「自己肯定感」、書店へ行けば、今ものすごい数の本があります。

しかし、この「自己肯定感」の中には隠された2種類の力がある事をご存知でしょうか?

前々回のイーカレでは「自己肯定感」がテーマでした。

マザーズティーチャーも含め、子どもの教育に関わる人ならば、この2つ力があることを知り、違いを知って学んでおかないと

《無意識に子どもの自己肯定感が高まらないような関わり》

をしてしまう、してしまっているかもしれないという、

本やyoutubeなどでは得られない深い深い視点からの学びでした。

今までこのテーマで勉強会などでもコーチ仲間ともディスカッションしたりしましたが、

今回のイーカレでの「自己肯定感」は次元がちょっと違ったのを感じました。

「たとえ自分の子どもであっても、人の事はコントロールは出来ない」

これは誰でも分かっていることです。

だからこそ、この2種類の力の違いを知ることが、

【子どもの自己肯定感を下げない関わり方】

に繋がる1歩になることを学び、考えさせられた今日の午前中。

すると、午後に娘が幼稚園から帰ってきたら、担任の先生から電話がかかってきました。

うちの娘がふざけて言った言葉が、相手の子を怖がらせてしまい、泣かせてしまったとのことでした。

先生からも娘に話をしたことなど、詳しく説明してくださりました。

電話が終わり、

「さて、娘の自己肯定感を下げないためにどんなコミニュケーションがとれるかな?」

と考え、実践できたのは、まさにイーカレからのギフトだったなと。

年中さんになった娘、また1つステージがあがったかな。

※イーカレとは…
TRUST e-college(トラストイーカレッジ)は、トラストコーチングの資格保有者であるTCS認定コーチ、マザーズティーチャーが受講出来る、オンラインで学べるコーチング学習サービスです。

トラストイーカレッジ
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ステージ事に変わる子育ての悩みも
軸があればぶれない私だけの子育てに

マザーズコーチングスクール
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TCS認定コーチ
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渡邉明日香

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◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
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親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
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◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

子どもの幸せを願うのは、どの国に住んでいても一緒

どこの国に住もうとも、
どの言語を使おうとも、
親が願うのは子どもの幸せ。

現在、なんと7刷の重版を重ねている、

子どもの自己肯定感を高める天使の口ぐせ

の著者、白崎 あゆみ さんのオンライン講演会

「グローバルな子育てを目指すママへ」

へ録画参加をしました。

世界各国からの参加者みなさんの
子育てに対する共通の想いは

「子どもに幸せな人生を送って欲しい」

我が子の人生をより良いものにするために、
私たち親が今、どんな関わり方をすることが出来るのか、何気ない普段の「口ぐせ」から、
子育てを振り返る時間でした。

日本人の幸福度は世界的にもとても低く、
子ども達(日本在住)に関しても自己肯定感は先進諸国では最下位という結果が出ています。

私が初めて、日本と海外の教育の違いを感じたのは14歳のカナダへ行った時でした。

ホームステイ先でも、通った語学学校でも
「あなたはどうしたいの?」とよく意見を聞かれました。

講演会の話の中でもちょっと出てきた

『自己決定が多い人生は幸福度が高い』

という研究結果について、自分でも調べてみたところ、

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

「健康、人間関係に次ぐ要因としては、所得、学歴よりも自己決定が強い影響を与えている。

自分で人生の選択をすることが、選んだ行動の動機付けと満足度を高める、それが幸福感を高めることにつながるのであろう。

「人生の選択の自由」が低いとみなされる日本社会で、自己決定度の高い人の幸福度が高いということは注目に値する結果である。」※

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
とありました。

じゃあ、この言葉、

「あなたはどうしたいの?」
「自分で考えて。」

をいつも子どもへ掛けて、意思決定を子ども達に促せばよいのか?と言うと、必ずしもそうではありません。

お母さんがイライラして、めんどくさいと思いながら発する言葉と、心に余裕がある時に発する言葉では、全く違う風に相手には伝わります。

口ぐせひとつにしても、心の状態によって伝え方、伝わり方が変わってしまいます。

特に、言葉以上に伝わやすい非言語(ノンバーバル)では、ほんとに想像以上に相手に伝わっているので、自分でも気をつけなければいけないなと思っています。(悪魔?鬼?のオーラが漏れてしまうことが度々…)

「子ども自身が考えたい、自分で決めたいと思えるコミニケーションとは?」

子どもを追い詰めるのではなく、安心感を与えてあげれるような関わりをすること。

それには、お母さん、親(1番近くにいる大人)の心を整えることがとても大切になってきます。

コミニケーションを学ぶことで、視点が増えれ増えるほど、自分を大切に、子ども、パートナー、周りを大切にすることへと繋がることをあゆみさんの事例や、参加者の皆さんが話してくださったことを聴きながら、自分自分の変化したところ、まだある伸び代からも、改めて感じることができました。

正解のない子育てだからこそ、誰かの正解、成功事例がかならずしも自分に当てはまる訳では無いこと、

だからこそ、自分だけの子育て、お守りになる口ぐせをみつける大切さを体感出来た講演会でした。

あなたは普段、どんな口ぐせを普段使っていますか?

★3月いっぱいまで、オンライン講演会の録画版購入が可能とのことです。気になっていたけと…という方、見逃しちゃった!という方、ぜひご確認ください🌸
https://gumroad.com/l/ECXAt

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

※参照:幸福感と自己決定 経済産業研究所https://www.rieti.go.jp/jp/publications/dp/18j026.pdf

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イヤイヤ期2歳と甘えたい長女4歳の想い…

絶賛イヤイヤ期の2歳児、毎日絶好調であります?

ごはん食べるのイヤイヤ
お片付けイヤイヤ
寝るのイヤイヤ
お風呂は大好き(頭洗うのイヤイヤ)

毎日そんな感じの2歳児に私も主人も手をやいている訳ですが、姉の4歳もまだまだ、甘えたい年齢です。

彼女にも感情を我慢をさせたくないという主人と私の想いから、彼女に寄り添い、気にかけているつもりでした。

しかし、ある晩の寝かしつけの時、

「パパとママは妹ばかり見ている…私を見ていてくれていない…」

とポロポロと泣き始めました。

あぁ…、と何とも言えない気持ちになりました。

もう、本当に伝わったことが伝えたこと。

「そんなことないよ、ママとパパはあなたをみているよ」

と言いいそうになるのをぐっとこらえ、

「そっか、〇〇はそう感じていたんだね。」と、

私たちがどう接していても、見てくれていないと彼女がそう感じたことは紛れもない事実。
否定せず受け入れ、そんな想いにさせてしまってごめんね、と抱きしめました。

そして、そう言えば、私も長女で同じ思いをしていた時があったなあ~、なんていういうことも思い出しました。

ひとしきり泣いて落ち着いてきた娘に、

実はママもね…と子どもの頃の話をしました。

「ママもそんな事があったんだね。」

と娘はホッとした様な表情になりましたが、私の心は正直、ザワついていました。

子育てはステージによって悩みは様々。

親として、子どもへの関わり、大切にしたい「軸」は持ちつつ、どんな『距離感』が子どもにとって、可能性、心の成長の芽を摘まない関わりができるのかを、

イライラしてしまうこと、失敗もありながら、
トライアンドエラーを繰り返し、
試行錯誤しながら、子ども達と一緒に成長しています。

子育てでつい見つけてしまう「出来ない自分」を責める事にエネルギーを使うことなく、

子どもとの関係性をよりあたたかいものへ、
親子の信頼関係を築くために、

「コミニケーションの課題、伸び代に気がついたら改善、修正する」

こちらにエネルギーを集中出来るようになるたに学び続け、日々の生活の中でコーチングをとりいれることは、大切な子どもや自分自身の「今」を大切にして、想い描く未来へと繋げていこと。

マザーズコーチングは子どもとの関わりとともに、自分自身との関わりを自身の成長のルーツから知り、親子のコミニュケーション力を高めるための講座です。

コミニュケーションを学ぶのはあなたへの愛を込めたプレゼント。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

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パートナーと共に生きる喜びを
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日本トップモデルもたいわ室メンバーです。

トップモデルとして第一線で活躍されながら、TCS認定コーチ、マザーズティーチャー、たいわ室メンバーとしても活動されているYu Sawa コーチ。
 
自分のことをかあちゃんと呼び、凄く気さくであったかくて、からっとしていて、まっすぐで、こども達の未来のことを想っている人。

丁度1年前の、「鏡の中のぼく」埼玉講演会でも、沢山の応募と協力をしてくださいました。

そんな美しきスーパーかあちゃんSAWAさんのインタビュー記事が『VERY NAVY web』に掲載されています。
 
『VERY NAVY web』
https://veryweb.jp/navy/sheisnavy/155925/

現在、全国の沢山の子どもたちが利用&リピートしている「たいわ室」。

今、すごく注目されていて、テレビや新聞などでも多数取り上げられています。
 
小中学生がコーチとおはなしをする
『たいわ室』HP
https://taiwaroom.com/

チェックチェックです!

TCS認定コーチ
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パートナーシップコーチ
渡邉明日香

【感想】ミラートーキング

「自分を客観的に見つめなおすきっかけになり、とても心が満たされた」

体験型セルフコーチング
絵本「鏡の中のぼく」を使った
『 ミラートーキング 』

同じマザーズティーチャー仲間の松岡雅子さんが
ご受講くださいました☺️

この絵本は読む人、読む時で感想が180度変わる不思議な絵本です。

雅子さんは北海道苫小牧に住まわれている
先輩ママさんです。

今回、色々お話を聴かせていただく中で、絵本「鏡の中のぼく」から、

【自分の中の孤独】

に、感覚的に気づき、
絵本の意味をもっと深く知りたいと、
マザーズコーチングに興味を持ち、ご受講された、とお話を伺いました。

自分自身がずっと感じていた孤独。

その時、鏡に映るもう1人の私へ
「私」はどんなコミニュケーションをとっていたのでしょう?

ミラートーキングではオリジナルテキストを使いながら、自分と向き合う体験型セルフコーチングです。

「わたし(自分)」を感じ、

「わたし(自分)」と対話する時間。

もっと仲良く、温かく、自分自身と向き合う講座です。

今回、このミラートーキングをご受講いただいた感想のです。(掲載の許可はいただいています😊)

↓↓↓

Q1) ミラートーキングを受講しようと思われたきっかけは何ですか?

自信が下がってきて、モチベーションを上げたい
以前からミラートーキングが、気になっていた。

Q2) ご受講されたご感想をお聞かせください。

自分を客観的に見つめなおすきっかけになり、とても心が満たされた

Q3) ミラートーキングをどんな方へオススメしたいですか?

育児中.大きなお子さんでも子育て中・お孫さんを見られておられる方等 心、体が疲れきってしまっておられる、また悩み中の方など

Q4)渡邉明日香の印象を教えてください。

気作な感じで、さっぱりと受け応えされて良い印象💕😊です

ミラートーキング
https://motherscoachingschool.com/mirrortalking/

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【12月ご受講可能日】

今年も残り33日!!

2020年の終わりに
「期待出来る自分になれたら」

2021年は
どんな気持ちでスタート出来ますか?

トラストコーチング
マザーズコーチング
パートナーシップコーチング

各種講座の受講可能日です。
残り少なくなりました。

12月15日(火)
12月16日(水)
12月18日(金)
12月24日(木)
12月25日(金)

時間:10時~15時(夜間は22時~24時)

年明け、1月のご予約も承っています。
ご希望のお日にちを記載の上、お気軽にご相談ください。

再受講も承っています😊

あと24日!!年内TCSお申し込みの方へ特別応援企画✨
特典プレゼント🎁
↓↓↓
https://asukawcoaching.com/2020/10/23/tcs-blog-77/

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その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会(30分)も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメッセンジャー、
または、

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

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