【1月、2月のご受講可能日】

今年も始まって早くも半月が過ぎようとしています。

今年をどんな1年にするかは自分次第。

コミニュケーション力を高めることで、どんな世の中でも、自分らしく挑戦を楽しめる自分へ

各種講座の受講可能日です。

1月、28日、29日、
2月、3日、4日、5日、6日、16日、17日、18日、19日、

となっています。

時間:10時~15時(夜間は22時~24時)

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ、
専門スキルを学ぶ
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

その他、体験講座は↓↓↓

https://asukawcoaching.com/orientation/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会(30分)も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

【感想】マザーズコーチング 40代 女性 Sさん

お子さんとの関わりを改めて見直すために、マザーズコーチングをお選びくださったSさんよりの感想です。(掲載許可いただいています😊)

Q1) なぜマザーズコーチングを受講しようと思われましたか?

親として、子供を守れていない自分に不甲斐なさを感じたので受講を決めました。

Q2) ご受講された感想をお聞かせください。


自分と子供の人生は別とわかっていたと思っていたけど、それを新たな視点で再確認させてもらえた。

Q3) マザーズコーチングをどんな人にオススメしたいですか?

子育てに悩んでる人
子供との接し方を模索してる人

Q4) マザーズコーチングを受けて、気付きや変化はございますか?

子供との時間を有意義に過ごせるようになった

Q5) これからコーチングを受けようとしている人に、メッセージを願いします。

自分を見つめ直すいいきっかけにもなります!

Q6) あなたから見た私(渡邉明日香)の印象を教えてください。


一生懸命に寄り添おうとしてくれる人

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

Sさん、ありがとうございました。

マザーズコーチングのテキストの中のあるページにハッとした、とアドバンスを終えた時に伝えてくださいました。

1番心に響くページや言葉、ワークは「今」その人が1番大切にしている価値やアンテナを知ることができるポイントでもあります。

マザーズコーチングは受講して終わりではありません。受講してからが「あなただけの子育てのスタート」です。

コーチングは継続する事でより価値や効果が高まります。

「意識する」ことを習慣化させるまで継続することがポイントなのですが、人の習慣化には時間がかかります。

①行動習慣…1ヶ月(試験勉強、ブログ、読書など)
②身体習慣…3ヶ月(ダイエット、早起き、筋トレ、ジョギング、禁煙など)
③思考習慣…6ヶ月(論理的思考、プラス思考など)

講座内でもお伝えしています、自分の無意識の悪魔の口癖に気づくのに3ヶ月

悪魔の口癖を天使の口癖に変えていく思考にするには6ヶ月

個人差はあれど、最短でも3ヶ月はかかります。

もし、数ヶ月して上手くいかない、忘れてきちゃった…「わたし、出来てない…」と思ったら、いつでもご連絡ください。

人は自分1人では、出来ていることも見えなくなる時もあります。そして、1人だけの思考だと、やっぱり偏りも出てきたりします。

コーチも同じです。なのでコーチもコーチをつけている人が多いです。

だから、そんな時は自分を責めずに、コーチを頼ってくださいね😊

受講後も楽しみながら続けられるように☆継続は力なり☆です。

トラストコーチングにも興味があると伝えてくださいました。また、ご一緒出来ることを心から楽しみにしています。

Sさん、ありがとうございました!

MCS認定マザーズティーチャー

渡邉明日香

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

マザーズコーチングご受講の方には、Facebookに受講者専用のページがあり、希望制でグループに入る事が可能です。もちろん無料です。

自分一人では限られてしまう視点をマザーズティーチャーの投稿から視点を増やしたり、相談出来たりします。ぜひ、ご利用ください。

1月のご受講も承っています。

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながら学ぶ、
大切な人を大切に、自分自身も大切に
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇マザーズコーチング
ママが子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

🍀コーチングに興味があるけど、なんだかよくわからない。

🍀どの講座が自分にあっているかわからないから、おすすめを聞きたい。

🍀コーチと相性が合うか、先に話をしてみたい。

などなど、

無料説明会(30分)も上記日程以外でも随時承っていますので、こちらご希望の方もお気軽にご連絡ください。

ご興味、ご受講希望の方はメール、

✉ asukacoaching@gmail.com

または

渡邉明日香 公式Line より
 
https://lin.ee/FBIC55W
 
または【@aum9851s】で検索
 
登録後、お問い合せ内容をお送りください。
  
例:渡邉明日香 トラストコーチング受講希望
  
ご受講方法は現在、全国オンラインでのみとさせていただいております。海外からもok✈
 
携帯、PC、インターネット環境があれば大丈夫です。ご不安な方は事前に一緒に確かめることも可能ですので、お気軽にお伝えください。

その他、お問い合わせ等もお気軽にご連絡くださいませ😊

悪魔の口ぐせの事例

新年のテーマは【ポールダンス】

新年がスタートしました✨
明けましておめでとうございます🗻✨

2021年はみなさまにとって、
より心豊かに、吹く風心地よく
希望の光が輝く1年となりますように🌈✨

昨年は変化の1年でした。
沢山の変化を余儀なくされた中でも
「感謝」と「愛」に溢れた1年でした。

新しく出来たことや目標を達成する事が
叶ったのも1人では出来なかったことばかり。

全ての事柄に「人」との関わりがあったからこそ出来たものでした。

私を必要と言ってくれる人がいて、
仲間と言ってくれる人がいて、
成長を信じてくれる人がいて、
応援してくれる人がいて、
愛してくれる家族がいて、

大切な人にしたいと思える人がいる

その存在が私の原動力になりました。

本当にありがとうございました。

2021年は長期的な視点を意識すると共に、「今に集中する」ことを意識して更に前進していきます。

テーマは「ポールダンス」

全ての動きに軸(体幹)がしっかりしていないと、美しいパフォーマンスは出来ない。

動きに表情、指先から足先、髪の流れにまで意識を張り巡らせる。どこに力を入れ、力を抜くかで、より美しくしなかやかに舞えるかが変わってくる。

鏡に映る自分と向き合いながら
一曲一動に集中することで、
足りない動き、削ぎ落とす所が見えてくる。

ダンスは自己表現のひとつの芸術で見る人にワクワクを与えるエンターテインメント。

コーチングもコーチの在り方で「体現」という意味で私は芸術だと思っています。

両者ともスキル以上に大切なものがあります。(もちろんスキルも大事)

自分が成長すればするほど、
見てくれる人、応援してくれる人、
これから出会う人の笑顔に繋がる。

「なりきる」ことが自然に出来たあの頃へ。今一度、思い切り枠を外す。

風の時代に移り代わった2021年、今年はどんな変化、成長、進化が訪れるのか楽しみです。

まずは、所属しているTCS法人チームの3月の目標達成へむけて思い切り舞います。

本年もどうぞよろしくお願いします🐄💓

TCS認定コーチ
MCSマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

―――――――――

コーチングを学ぶだけではなく
「使えるようになる」を可能にする
オリジナルテキストを使用した、
体感型コーチングプログラムです。

トラストコーチングスクール/マザーズコーチングスクールでは、

「人間関係」にフォーカスしたコーチングを学びます。

職場でもプライベートでも、日々の生活にいかせる内容で、大切な人との信頼関係を築くため、コーチングは

「大切な人を応援するコミニュケーション力」

ともお伝えしています。

個人向け講座

■トラストコーチングスクール(TCS)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
コミュニケーションの土台となる信頼関係の構築、
コーチングスキルまで学べる講座です
BASIC 22,000円(税込) ADVANCE 33,000円(税込 )
所要時間 各講座、3時間~4時間(数日に分けての受講も可能)

詳細はhttps://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

■マザーズコーチングスクール(MC)
一般講座 《 BASIC/ADVANCE 》
こどものコミュニケーション能力や自己肯定感を育てる
お母さんのための講座です
BASIC 7,700円(税込) ADVANCE 8,800円(税込 )
所要時間 各講座、約2時間(2日に分けての受講も可能)

詳細https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

パートナーシップコーチング
ご自身の、そして大切な人とのパートナーシップを考えていくプログラム
¥27,500円(税込)
所要時間 約3時間(2日に分けての受講も可能)

詳細https://asukawcoaching.com/coachingservice/partonership/

単発 / 継続セッション(3ヵ月、6ヵ月)
現在はオンラインのみ
ご自身の悩み、目標達成へ向けてのコーチング型セッション

ご自身の悩み、なりたい自分、目標達成へ向けてのコーチング型セッション まずは事前に当日お話ししたい内容などを伺います。

お話いただいた内容を元に一緒にテーマを考えていきます。

こんな方におススメです。

達成したい夢や目標がある
起業・独立を考えている
自分を掘り下げて理解したい
自分に自信を持ちたい
人間関係を改善したい
どうしても叶えたい夢がある
コーチングの効果を体感したい
もっと充実した毎日を過ごしたい
人生の質を上げたい
コーチングを受けてみたい
トラストコーチング、マザーズコーチング、パートナシップコーチングに興味がある

など、自分の人生を主体的に生きていきたい方へ
前に進めない何かを一緒に探し、重りを外すお手伝いをさせていただきます。

※心のカウンセリングとは異なります

セッションの前に30分の無料オリエンテーションを行います。 こちらで、セッションの大まかな流れについてご説明します。リクエストなどもこの機会を通じて承ります。

1on1 一対一でのセッションとなります。

詳細
https://asukawcoaching.com/session/

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企業・法人・団体向け

【トラストボーディング 】

新しい人材育成コーチング研修サービス
トータルオンライン

コーチングを導入してみたいけど、 値段が…、導入したけど使えてない…、 などでお悩みの経営者様、人事、教育担当の方は必見です!

省庁、大手企業などで選ばれ続けている、日本トップレベルのコーチングが月6万弱で学べます。 日本トップコーチの馬場啓介コーチの継続型動画配信、オンライン研修、 に加え、なんと、 社外コーチの「1on1」が受け放題。

業界では破格の月6万円弱(30IDまで)で導入可能です。

トラストボーディング
https://trustboarding.com/

【コーチ型リーダー育成型トレーニング 】

コーチ型リーダー育成トレーニング
社内コーチ育成トレーニング
オーダーメイド研修他
1Dayコーチング研修
キャリアデザイン研修
マネージャー
リーダー向け研修
ハラスメント研修
超実戦型1on1

その他 実施研修例
女性社員
女性管理職向け キャリア研修
若手リーダー向け メンター育成研修
コミュニケーション ロールプレイング研修
子育て中社員向け 「ペアレンツコーチング」
「マザーズコーチング」研修等

導入企業・団体 https://tcsforcompany.com/performance/

TCS for company詳細
https://tcsforcompany.com

【ナーサリーコーチング 】

幼稚園・保育園・こども園・子どもに関わる施設等の職員の皆様に「コーチング」というコミュニケーションの技術を活かしながら職員全体のコミュニケーション能力を高め

・子どもが安心して過ごせる園
・保護者が安心して預けられる園
・職員として働きたくなる園

を創ることを目指す研修プログラムです。

子どもに関わる施設の職員の皆様へ贈る無料メールマガジンhttps://peraichi.com/landing_pages/view/nurseryletter

ナーサリーコーチング詳細
https://nurserycoaching.com/

【3か月継続セッション募集 期間限定特別価格】

「大人が自分自身の未来に希望を持てるように」

もっと自分らしく生きたい
自分をより楽しみたい
自分の目標に向かって走りたい
自分をもっと知りたい
自分の未来に期待したい
今の活動によりエネルギーを集中したい
パートナーとの関係性も見直したい

より自分らしく、未来に向かって走るために。

こどもは大人の背中を見て育ちます。

こども達のためにも、自分自身の未来に希望を持てるようになりたい

とい方をサポートさせていただきます。

◆3ヶ月継続セッション 60分 全6回(月2回x3)
◆オンラインセッション
◆55,000円(税込み)年内お申し込み限定価格

ご希望で事前に30分無料のオリエンテーションが可能です。

セッション開始は2021年1月スタートとなります。(日程につきましてはご相談にて)

下記フォームよりお願いいたします。

https://ws.formzu.net/fgen/S21407177/

本気のあなたを全力でサポートさせていただきます。

TCS認定コーチ
渡邉明日香

【コーチである私がコーチを付けることを必要と感じ体感して考えたこと】

以前、プラス3(グループ継続セッション)を体験し、その効果を実感していたので、いつか個別の継続セッションを受けたいと思っていました。

そして今年、どうしても達成したい目標があったので、半年間の継続セッションに申し込みをしました。

結果、達成✨

もし自分1人だけだったなら、悩んでエネルギーすり減らして、今年の目標達成にはたどりつけていなかっただろうなと。

しかし、

最終日のセッションで話したことは…

「もっとやりたいのにやれない、出来てない」

今年出来たこと、やれたことを書き出し、
フィードバックをもらった時の衝撃たるや。

「めっちゃやってんじゃん、てか、超やれてんじゃん。思考癖こわ…。目の前しか見えなくなってる…」

手を挙げて、あはは…と笑うしかなかったです。

答えのないものを考え続けるからこそ、ぐるぐる回りまわって、自分の思考がよく分からなくり、問題にはいりこみ、自分では気づかず、
目的を見失いそうなったり、

そうなってくると、自分のことを
出来ない奴と虐めたり、大切にすることが出来くなりそう…と思える時があったり、

そんなとき、コーチに継続的に関わってもらうことで、

長期間での自分の思考の変化や成長、逆に動いていない、自分では見えないところをコーチがフィードバックしてくれたり、話すことで自分を俯瞰して見れたり、その中で根深い「思考癖」を知る事が出来きました。

また、私の場合は絶対的に安心出来る思考整理の場所であったり、自分自身を解放する場所でもあり、

コーチと話が出来たことで自分の心との対話に素直に向き合えて、目的を見失わずに走ることが出来ました。

目的地(目標/ゴール)により早く確実に、より良い状態で向かうのに、コーチング/コーチの役割、そして、継続の重要性を改めて実感ました。

最終日を終えてからも、私の中ではセッションが続き、

そもそも、なぜ私はコーチを続けたい、コーチングを届けたいのか?

という問いが残りました。

今年1年、2月の「鏡の中のぼく」埼玉講演会から始まり、継続セッション、法人トレーニング、プロフェッショナルコーチトレーニングと色々挑戦し、

全部初めは、自分の実績や成長のためにとも思って行動に移していましたが、

そもそもの理由を突き詰めてみたら、

コーチになる!と決めた目的は軸として変わっておらず、

「こども達の未来のため」
「日本のこども達の自己肯定感を高める」

ですが、じゃあそれを実現させるには?

それにはやっぱり大人の在り方、後ろ姿をどう見せられるか?が、すごく重要で、

こどもに影響を与える人は一番近くの大人でいうと、お母さんであったり、お父さんであったり、家族であったりしますが、

もしかしたら、親以上に長くこども達と時間を過ごす園、学校の先生かもしれないし、

こどもに関わる職業の大人だったり、企業で働く大人であったりするかもしれません。

「こどもが見る大人の背中」

大人自身が楽しそうでいたり、自分の仕事に誇りを持っていたり、大人自身の自己信頼が高かったら、(無理していい所ばかり見せる必要はありませんが)

その人から自然と湧き出る「キラリ」だったり、「温かさ」をこどもが感じてくれたなら、

「大人って大変そうだけど、かっこいい…かも」

そう、感じてくれたなら、1人でもそう感じさせてくれる大人が身近にいたなら、

おのずと、こども達は自分の未来に希望が持てるんじゃないかって、強く思います。

もっと自分らしく生きたい、
自分をより楽しみたい、
自分の目標に向かって走りたい、
自分をもっと知りたい、
自分の未来に期待したい、
今の活動によりエネルギーを集中したい

など、

自分らしくいきることを
願い努力している人を心から応援したいから、私はコーチを続けたいし、コーチングを届けたい。

それが、こども達の未来に繋がるから。

そんな方達と一緒に走るため、
明日、12月26日(土)15時より、
特別価格にて継続セッションの申し込みを開始します。

年内のお申し込みの方に限り
3ヶ月継続セッション 全6回(月2回x3)
55,000円(税込み)
※トラストコーチング(TCS)の講座とは異なります。
 
主役はクライアント、答えは全部あなたの中にあります。

心を込めて、あなたの成長をあなた以上に信じて伴走させていただきます。

TCS認定コーチ
渡邉明日香