自己肯定感を高めるのを妨げる関わり方?!

「自己肯定感」、書店へ行けば、今ものすごい数の本があります。

しかし、この「自己肯定感」の中には隠された2種類の力がある事をご存知でしょうか?

前々回のイーカレでは「自己肯定感」がテーマでした。

マザーズティーチャーも含め、子どもの教育に関わる人ならば、この2つ力があることを知り、違いを知って学んでおかないと

《無意識に子どもの自己肯定感が高まらないような関わり》

をしてしまう、してしまっているかもしれないという、

本やyoutubeなどでは得られない深い深い視点からの学びでした。

今までこのテーマで勉強会などでもコーチ仲間ともディスカッションしたりしましたが、

今回のイーカレでの「自己肯定感」は次元がちょっと違ったのを感じました。

「たとえ自分の子どもであっても、人の事はコントロールは出来ない」

これは誰でも分かっていることです。

だからこそ、この2種類の力の違いを知ることが、

【子どもの自己肯定感を下げない関わり方】

に繋がる1歩になることを学び、考えさせられた今日の午前中。

すると、午後に娘が幼稚園から帰ってきたら、担任の先生から電話がかかってきました。

うちの娘がふざけて言った言葉が、相手の子を怖がらせてしまい、泣かせてしまったとのことでした。

先生からも娘に話をしたことなど、詳しく説明してくださりました。

電話が終わり、

「さて、娘の自己肯定感を下げないためにどんなコミニュケーションがとれるかな?」

と考え、実践できたのは、まさにイーカレからのギフトだったなと。

年中さんになった娘、また1つステージがあがったかな。

※イーカレとは…
TRUST e-college(トラストイーカレッジ)は、トラストコーチングの資格保有者であるTCS認定コーチ、マザーズティーチャーが受講出来る、オンラインで学べるコーチング学習サービスです。

トラストイーカレッジ
https://trustonline.site/
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ステージ事に変わる子育ての悩みも
軸があればぶれない私だけの子育てに

マザーズコーチングスクール
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

マザーズコーチング無料体験講座(4月募集)

昨日は娘の3歳の誕生日でした。

お喋りも甘えるのも上手で、食べることが大好きでケラケラ笑う、そしてなぜか昭和感をかもしだす娘。

姉が大好きで、毎朝起きて第一声目は

「お姉ちゃんは?」

今、お姉ちゃんは幼稚園が春休みなのでいつも一緒にいられるので嬉しいみたいです。

会話が成立するようになり、4歳の姉との間のコミニケーションも変わってきました。

そんな姉妹の2人だけの会話をこっそり聞くのが楽しみな私です。

振り返れば、数年前までは子育てを楽しいと思えない、今は我慢しかないんだと思い、そんなふうに思う自分に対して「母親失格」と思い続け、夜、子ども達の寝顔をみては、ごめんねと涙していました。

今も子育てのステージによって大変さに変わりはありませんが、1番違うことは、

子育ては楽しいと心から言えるようになれたこと。

この変化を自分で感じられるようになったころから、自然とやりたい事をチャレンジできる自分になれたこと、パートナーとの関係性にも沢山の変化があったこと。

本当にマザーズコーチングに出会えてよかったと、子ども達が成長する度に、夫婦で話し合える度に感じています。

そんなマザーズコーチングを、
より気軽に、より一層身近に感じていただくために無料体験講座を開催いたします。 

口コミだけで3万人以上のママが学んだコミニケーションスクール。

100人の子どもがいれば、100の意思。100人のママがいれば、100の子育て。

あなたにしかできない親子コミュニケーションの中で、子どもの将来のコミュニケーション能力の土台となる、

重要な4つの要素「自分で考える力」「自己肯定感」「折れない心」「思いやりの気持ち」を育てることを目的とした、お母さんのためのコミュニケーションプログラムがマザーズコーチングです。

私だけの子育てを見つける体験をぜひ、この機会に。

無料講座ではテキストの配布はなく、スライドを使用した講座となります。
 
《こんな方にオススメ》

◼︎子育てをもっと楽しみたい方
◼︎自分だけの子育てを見つけたい方
◼︎子育てにコーチングを活かしたい方 
◼︎子どものコミュニケーション能力を高めたい方 
◼︎マザーズコーチングが気になる方 

こちらの無料講座は12月までの期間限定となります。

ぜひ、この機会に日々の子育て、生活にも直ぐ役に立つコミニケーションを体感しちゃいましょう。
  
【無料講座の詳細】

対象:マザーズコーチング講座未受講の方
   お友達との参加も🙆💓

受講方法:オンラインZOOM
(スライドを使用、テキストの配布はございません)

所要時間:約45分

【申込方法】

公式LINEより

https://lin.ee/FBIC55W


Or @aum9851s で検索🔍

①「マザーズ無料体験会参加希望」
②ご希望日時を第二希望までお知らせください。

【4月開講日程】
■4/14(水)🈵10:00~・11:30~
■4/15(木)🈵10:00~・11:30~
■4/27(火)10:00~・11:30~
 
上記日程以外をご希望の方は、
お申込み時にお伝えください。

正解のない子育てだから、
育児本にも、周りにも振り回されない
「私だけの」子育てを見つけるために。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

🌟個人向けコーチングメニュー

◇マザーズコーチング
男性にはペアレンツコーチング

親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

 ◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/

◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

マイナビウーマン子育てであのコーナーが!!

『マイナビウーマン子育て』にて本日より毎日計8回、配信されます

子どもを伸ばす褒め方とは?『子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ』Vol.1

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/10243

全国のマザーズコーチングスクールの
マザーズティーチャー達の実例集の中に私の経験談も入っているので、すごく嬉しいです✨

ぜひ、マイナビウーマンをチェックしてみてください

「子どもの自己肯定感が高まる天使の口ぐせ」
著者 白崎あゆみ さん

🌟個人向けコーチングメニュー

◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学び、大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

子どもの幸せを願うのは、どの国に住んでいても一緒

どこの国に住もうとも、
どの言語を使おうとも、
親が願うのは子どもの幸せ。

現在、なんと7刷の重版を重ねている、

子どもの自己肯定感を高める天使の口ぐせ

の著者、白崎 あゆみ さんのオンライン講演会

「グローバルな子育てを目指すママへ」

へ録画参加をしました。

世界各国からの参加者みなさんの
子育てに対する共通の想いは

「子どもに幸せな人生を送って欲しい」

我が子の人生をより良いものにするために、
私たち親が今、どんな関わり方をすることが出来るのか、何気ない普段の「口ぐせ」から、
子育てを振り返る時間でした。

日本人の幸福度は世界的にもとても低く、
子ども達(日本在住)に関しても自己肯定感は先進諸国では最下位という結果が出ています。

私が初めて、日本と海外の教育の違いを感じたのは14歳のカナダへ行った時でした。

ホームステイ先でも、通った語学学校でも
「あなたはどうしたいの?」とよく意見を聞かれました。

講演会の話の中でもちょっと出てきた

『自己決定が多い人生は幸福度が高い』

という研究結果について、自分でも調べてみたところ、

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

「健康、人間関係に次ぐ要因としては、所得、学歴よりも自己決定が強い影響を与えている。

自分で人生の選択をすることが、選んだ行動の動機付けと満足度を高める、それが幸福感を高めることにつながるのであろう。

「人生の選択の自由」が低いとみなされる日本社会で、自己決定度の高い人の幸福度が高いということは注目に値する結果である。」※

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
とありました。

じゃあ、この言葉、

「あなたはどうしたいの?」
「自分で考えて。」

をいつも子どもへ掛けて、意思決定を子ども達に促せばよいのか?と言うと、必ずしもそうではありません。

お母さんがイライラして、めんどくさいと思いながら発する言葉と、心に余裕がある時に発する言葉では、全く違う風に相手には伝わります。

口ぐせひとつにしても、心の状態によって伝え方、伝わり方が変わってしまいます。

特に、言葉以上に伝わやすい非言語(ノンバーバル)では、ほんとに想像以上に相手に伝わっているので、自分でも気をつけなければいけないなと思っています。(悪魔?鬼?のオーラが漏れてしまうことが度々…)

「子ども自身が考えたい、自分で決めたいと思えるコミニケーションとは?」

子どもを追い詰めるのではなく、安心感を与えてあげれるような関わりをすること。

それには、お母さん、親(1番近くにいる大人)の心を整えることがとても大切になってきます。

コミニケーションを学ぶことで、視点が増えれ増えるほど、自分を大切に、子ども、パートナー、周りを大切にすることへと繋がることをあゆみさんの事例や、参加者の皆さんが話してくださったことを聴きながら、自分自分の変化したところ、まだある伸び代からも、改めて感じることができました。

正解のない子育てだからこそ、誰かの正解、成功事例がかならずしも自分に当てはまる訳では無いこと、

だからこそ、自分だけの子育て、お守りになる口ぐせをみつける大切さを体感出来た講演会でした。

あなたは普段、どんな口ぐせを普段使っていますか?

★3月いっぱいまで、オンライン講演会の録画版購入が可能とのことです。気になっていたけと…という方、見逃しちゃった!という方、ぜひご確認ください🌸
https://gumroad.com/l/ECXAt

MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

※参照:幸福感と自己決定 経済産業研究所https://www.rieti.go.jp/jp/publications/dp/18j026.pdf

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ、大切な人を大切にするために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/

イヤイヤ期2歳と甘えたい長女4歳の想い…

絶賛イヤイヤ期の2歳児、毎日絶好調であります?

ごはん食べるのイヤイヤ
お片付けイヤイヤ
寝るのイヤイヤ
お風呂は大好き(頭洗うのイヤイヤ)

毎日そんな感じの2歳児に私も主人も手をやいている訳ですが、姉の4歳もまだまだ、甘えたい年齢です。

彼女にも感情を我慢をさせたくないという主人と私の想いから、彼女に寄り添い、気にかけているつもりでした。

しかし、ある晩の寝かしつけの時、

「パパとママは妹ばかり見ている…私を見ていてくれていない…」

とポロポロと泣き始めました。

あぁ…、と何とも言えない気持ちになりました。

もう、本当に伝わったことが伝えたこと。

「そんなことないよ、ママとパパはあなたをみているよ」

と言いいそうになるのをぐっとこらえ、

「そっか、〇〇はそう感じていたんだね。」と、

私たちがどう接していても、見てくれていないと彼女がそう感じたことは紛れもない事実。
否定せず受け入れ、そんな想いにさせてしまってごめんね、と抱きしめました。

そして、そう言えば、私も長女で同じ思いをしていた時があったなあ~、なんていういうことも思い出しました。

ひとしきり泣いて落ち着いてきた娘に、

実はママもね…と子どもの頃の話をしました。

「ママもそんな事があったんだね。」

と娘はホッとした様な表情になりましたが、私の心は正直、ザワついていました。

子育てはステージによって悩みは様々。

親として、子どもへの関わり、大切にしたい「軸」は持ちつつ、どんな『距離感』が子どもにとって、可能性、心の成長の芽を摘まない関わりができるのかを、

イライラしてしまうこと、失敗もありながら、
トライアンドエラーを繰り返し、
試行錯誤しながら、子ども達と一緒に成長しています。

子育てでつい見つけてしまう「出来ない自分」を責める事にエネルギーを使うことなく、

子どもとの関係性をよりあたたかいものへ、
親子の信頼関係を築くために、

「コミニケーションの課題、伸び代に気がついたら改善、修正する」

こちらにエネルギーを集中出来るようになるたに学び続け、日々の生活の中でコーチングをとりいれることは、大切な子どもや自分自身の「今」を大切にして、想い描く未来へと繋げていこと。

マザーズコーチングは子どもとの関わりとともに、自分自身との関わりを自身の成長のルーツから知り、親子のコミニュケーション力を高めるための講座です。

コミニュケーションを学ぶのはあなたへの愛を込めたプレゼント。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

🌟個人向けコーチングメニュー

◇トラストコーチング
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ
大切な人から信頼される、愛されるために
https://asukawcoaching.com/coachingservice/tcs/
 
◇マザーズコーチング(ペアレンツコーチング)
親が子どものために学ぶ、可能性を広げるコミュニケーション講座
https://asukawcoaching.com/coachingservice/mothers/
 
◇パートナーシップコーチング
パートナーと共に生きる喜びを
https://asukawcoaching.com/coachingservice/pertnership/