※カウンセリングとは異なります。
コーチより
これまで、コーチとして沢山の方サポートさせていただきましたが、仕事、子育てプライベートと多方面で夫婦関係、パートナーシップの在り方が大きくパフォーマンスに影響を与えていることを感じてきました。そして、この数年でいただく相談も増え、社会的にも夫婦、パートナーシップに対する問題も多くなってきました。
しかし、夫婦の間の悩みはとても繊細で、身近な人に話したり相談するのも躊躇われ、一人で抱えがちです。
例えば、夫婦生活の悩み、夫婦間の子育ての悩み、夫婦間の価値観の違い、夫婦喧嘩や夫婦のすれ違い、セックスレスなど、悩みが深刻であればあるほど、なかなか人には話せないものばかりです。
けれど、２人の関係性を諦めたくないから、色々な本を読んだり、ネットを検索したりするわけです。
セミナーや書籍には「コミュニケーション増やそう！！」とはありますが、実はコミュニケーションを増やす以前に大切なことがあることは、どこにも書かれいません。
コミュニケーション増やす前に大切にしたいことは「コミュニケーションの質」を高めることです。
この『コミュニケーションの質』が夫婦の関係性、現在の状況を変える大きなポイントになります。
『コミュニケーションの質』を高めていく、ということは、言い換えれば、２人の間の信頼関係を構築していく、というでもあります。
しかしながら、これをやればいい！！という、全員に万能な答えや正解があるわけではありません。
正しい答えや正解はありませんが、関係性をより良くするためのヒントはあります。
それが『自分も相手も大切にするコミュニケーション』です。
この『自分も相手も大切にするコミュニケーション』の視点の数を増やすことで、確実に関係性の変化への一歩となるコミュニケーション（コーチング）講座がトラストコーチングです。こちらの講座では、様々なエクササイズをと通して、身近な事例に例えて考え、あなたの想いを言語化することで、これまで自分では気づいていなかった大切にしたい想いや価値観、考えをコーチが引き出します。視点が増え、確実に一歩踏み出せる、今すぐ使えるコミュニケーションの方法をお伝えいたします。
十組いれば十組の夫婦の形があり、それぞれのパートナーシップの形があります。
「相手あってこそ」の夫婦関係、パートナーシップは相手に幸せにしてもらうことでもなく、自分の価値観だけで相手を幸せにしていくものではありません。また、今の関係性を壊さぬようにと、あなたが言いたいことを言わずに、我慢し続づけることでもありません。
お互いが「幸せになるため」には、大切な人との信頼関係を築くためには、まずはあなたが自分自身をもっと知ること、そして、あなたが望む夫婦関係、パートナーシップをより具体的に明確にして、どうしていきたいのか？、何ができるのか？をこれまでにない視点から考える必要があります。
自分自身を丁寧に知ることは自分自身への信頼にも繋がります。
『あなたがあなたを大切にすること』
それは、『あなたの愛する大切なパートナーを大切にすること』にもなります。
大切な人と信頼関係、より良い関係性を築くためには、土台となる自分自身を信頼できる様態（大切に）でないと、お互いの信頼関係は築けません。
『自分も相手も大切にするコミュニケーション』を基盤として、２人の未来をより豊かに、希望のあるものとして、良い夫婦関係、パートナーシップを丁寧に確実に築くサポートとして、この夫婦関係・夫婦の悩み、パートナーシップに特化したコーチングプログラムを作らせていただきました。
願う関係性、望む未来に向けて一歩踏み出したい方の伴走をさせていただけることをお待ちしています。
特別プログラムを受講するメリット
自分を知る
理想の夫婦、２人になるために、より良い関係性を築くためには自分の事をより知ることが必要となります。自分を知ることで、自分自身が何を求め、何が足りていないのか、何が不安なのか？また自分のゴールを明確にすることで、そこへ向かう選択肢をが増えたり、一歩が早く出せる様になることで『自己信頼』が高まります。自分を信頼できるようになった上で、次にパートナーとのより強い信頼関係を築いていくステップに入れます。
テキスト使用
TCSとPSCのオリジナルテキストを使用しながらコーチングをすることで、受講後も日々の生活の中で使い続けられる、振り返りも出来て、尚且つ、自分の変化・成長が可視化されるものとなっています。また、コミュニケーションタイプ別診断をすることで、あなたとパートナーのコミュニケーションタイプを知り、より伝わりやすいコミュニケーションの方法を学びます。
完全オーダーメイド
あなたが世界に一人の人間であるように、パートナーも世界にたった一人の大切な人です。まずは、あなたの在りたい姿、願う夫婦像、パートナーシップ、未来をコーチとの対話のから深堀りし、確実に未来に向かえる方法を一緒に探していきます。誰一人と同じ内容にはならない完全オーダーメイドの時間となります。
このプログラムはあなたの在りたい姿、夫婦像を明確にし、目標や理想である夫婦関係、パートナーとの形に近づくための特別コーチングプログラムです。
※カウンセリングとは異なるため、精神疾患をお持ちの方はご受講いただけません。
コーチングを学びながら、コーチングを体感し、継続的にコーチングを受けること一人では持続不可能なモチベーションを保つこと、そして自分以外の視点を得ることで、あなたの在りたい夫婦像、理想とする夫婦関係、パートナーとの形をを築いていきます。
夫婦関係改善・修復にトラストコーチング（TCS)をおススメする理由
コーチングとは、コーチとの対話によってクライアントの目標達成や自己実現をサポートするコミニュケーション技術、と言われていますが、これは仕事やビジネスに限らず、自分自身や、夫婦関係、パートナーとの関係においても、こうありたい夫婦像や、夫婦の仲をより良くしていくものへ、実現をサポートすることができます。
夫婦関係の悩みや、夫婦間の問題には必ずコミュニケーションが必要となってきますが、この「夫婦のコミュニケーション」を円滑にさせるために、コーチングを学ぶことはとても効果的です。
トラストコーチングでは特に「人間関係」に焦点を当てたコーチングを体感し、専門のコーチング（コミュニケーション）技術を学ぶことができます。
人間関係に焦点を当てたコーチングとは、大切な人との信頼関係を築くためには、まずは「自分を信頼できなければ、人との信頼関係を築くことも、人のも苦行をサポートするコーチグもできない」と考え、信頼関係に必要なことを《Step1》~《Step3》を通し、コミュニケーション力の高め方やコーチングの専門技術の習得を体系立てて学んでいきます。
コミュニケーションを学ばずに量だけを増やしたとしても、自分自身の思考癖に「なんで」、「どうせ」、「〇〇すべき」、などの思い込みや決めつけが多くあると、パートナーに対して「なんで分かってくれないの！」、「言わなくても分かってよ！」という思いがいつも溢れてきてしまいます。
しかし、パートナーと言えど元は赤の他人です。いくら長年連れ添ったとしても、親が違ければ、育ってきた環境も違う、まったく別の人間なので、価値観が違って当たり前なんです。
でも、ここで、価値観が違うから「もう、何を言っても分かり合えない」、「もう無理なんだ」と言って理想の関係性を諦めてしまうのはとても残念です。
パートナーとの関係改善、修復、再構築をするために、まず必要なのは「自己信頼」、自分との信頼関係を築いていくことが必須です。
自分自身を信頼できるようになると、自分や相手を批判したり、否定したり、責めたりすることが減ってくるので、心に余裕が生まれてきます。
余裕がある時と余裕がないときのコミュニケーションの差は歴然です。
まずは、この心に余裕を持つことを増やしていけるようになることだけでも、きっとパートナー、夫婦の関係性には大きな変化が現れるのではないでしょうか？
これからも何年、何十年先もずっと、大切なパートナーとより良い関係性で共に生きるためにコミュニケーション（コーチング）は必要となる学びです。
大切にしたい人がいる方には必ず価値を感じていただける時間となると信じています。
あなたの理想の夫婦をパートナーシップをより早く、良く確実に、より良い状態で『実現』するために、心を込めてサポートいたします。
※トラストコーチング単体でのご受講も可能です。
