プロフィール

子育ては我慢して、自分の事は出来なくて当たりまえ、自分の事は諦めることはしょうがない…。でも本当は私だってもっといろいろしたい、そんな自己犠牲の気持ちが日々強くなり、変わらず仕事をして、一人の時間もあって楽しそうに子育てしているパートナーに対して、常にイライラと子育てを楽しめない自分に自己嫌悪の毎日。

「なんでわかってくれないの?」、「なんで私だけ?」、「何をやっても認められていない。」こんな風に感じていました。

どんどん、パートナーとの関係性に不満と苛立ちが募り、子育てにも悪影響を与えていました。

そんな自分自身が本当に嫌でした。まさに、産後クライシス。パートナーとも、子どもとも、自分自身とも。

コーチングに出会い、自分とのコミュニケーションの取り方を変えたことから、どんな自分に対しても自分自身を受け止める「心の状態を整えること」を知り、コーチングを学び続けることで、理解するから行動出来る自分に変わることが出来ました。

完璧ではない自分自身を認め、受け入れてあげることで、どんな自分でも大丈夫なんだよって、自分自身へも優しい声掛けが出来る様になると、パートナーへの声掛けも変わり、関係性にも変化があり、自然と家庭内の笑顔も増えていきました。

コーチングを学んでいなければきっと私は、あのまま心の中で「出来ない自分」と「期待したように動かないパートナーや子ども」に不満を持ち続けていたことでしょう。

そもそもの気持ちは、「自分自身を諦めたくない」という気持ちが大きかったのかもしれません。

諦めないために、自分の想いを大切にしながら、でも家族も大切にしたい!とコーチングを学び始めました。

以前は、産後クライシスでドリームキラーとも思えたパートナーですが、今では最高の応援団へとなってくれていると感じられます。一番身近で一番心に影響を与えやすい、パートナーは人生のモチベーションを左右する原動力になることも、このことから学ぶことができました。

本当は・・・「もっと分かって欲しい」、「もっと応援して欲しい」、「認めて欲しい」、「もっと愛されたい」、

これらの思いは、コーチング(コミニュケーション)を学び続ける事で、自分自身を信頼出来るようになることで、大切な人にも信頼され、愛されていると感じられるようになります。

パートナーとの関係性に変化を求めるのであれば、自分自身と向き合う事はさけられません。
どんなに近しい相手でいても、1番近くにいるのはあなた自身です。

どんな自分もマルっと「大丈夫だよ」と、大切に出来るこころの状態、思考ぐせを知ることのコミュニケーション力を高め、更に相手との信頼関係を築く技術を学ぶことで、

「パートナーから認められる」、「パートナーと共に生きる喜びを感じる」、「パートナーを心から応援する」などの、パートナーシップが原動力(エネルギー)になる関係性を築き上げるポイントを知り、日々の生活に活かせるようになります。

【今のパートナーシップをより理想に近づけたい方をサポート】

人生いろいろ、人の価値観もいろいろ。パートナーシップもいろいろ。

そんな世界に誰一人として同じ人間がいない中、人々は「共感」を求めて安心感を得ようとしています。そこにすれ違いが起きることで、人はストレスを感じます。(人が感じるストレスの8-9割は人間関係です。)

そんな人との関わり、ストレスの中でも、私たちは決断、選択の連続です。選んだその結果が今の関係性を築き上げています。「その決断・選択」が、大切な人との関係性を理想の関係へ近づけるために、「今の」自分の事を好きでい続けられるものであるよう、 あなたとあなたの大切な人がより良い未来に繋がりますように、コーチとして全力でサポートさせていただきます。

20代をタイのバンコクで就業。ホテルにてアシスタントマネージャーを経験したのち、日系企業にて現地と日本を繋ぐコーティネーターとして会社へ貢献する。在タイ中にカウンセリング、心理学、コーチングを学び始める。帰国後は医療系イベント運営会社にて海外招聘者のサポートを担当。のち、コンサル会社にて営業サポートとして国家戦略のプロジェクトの一員となる。2018年トラストコーチングスクール認定コーチの資格を取得。現在は個人向け、法人研修講師として、経営者、ビジネスマンを始め、教員、主婦、学生など幅広くコーチングを届けている。

トラストコーチング(TCS)認定コーチ、マザーズコーチング(MCS)認定ティーチャー、パートナーシップコーチング(PAA)認定パートナーシップコーチ、の他、ナーサリーコーチングのトレーナー企業研修講師TCS法人研修講師、派遣授業講師、NPO法人トラストコーチング埼玉講演会事務局代表、MeDesign代表として活動中。

現在2児の女の子のママ。対面は主に都内、埼玉県、新座市、和光市、志木市、朝霞市、大宮周辺、オンラインは全国、海外で対応させていただいております。