プロフィール

子育ては我慢して、自分の事は出来なくて当たりまえ、自分の事は諦めることはしょうがない…。でも本当は私だってもっといろいろしたい、そんな自己犠牲の気持ちが日々強くなり、変わらず仕事をして、一人の時間もあって楽しそうに子育てしているパートナーに対して、常にイライラと子育てを楽しめない自分に自己嫌悪の毎日。

「なんでわかってくれないの?」、「なんで私だけ?」、「何をやっても認められていない。」こんな風に感じていました。

どんどん、パートナーに対して不満と苛立ちが募り、子育てにも悪影響を与え
そんな自分自身が本当に嫌で、まさに負のスパイラルに陥っていました。

それが産後クライシスの始まりだったようにも感じています。

この負のスパイラルをどう解消できるか?と色々調べたところ、

コーチングに出会い、パートナーとの関係改善、夫婦関係の改善から、どんな自分に対しても自分自身を受け止めるありのままの自分を受け入れられる「心の状態を整えること」を知り、コーチングを学び、日々の生活に活かすことで、理想の夫婦関係、パートナーシップを築いていけるようになりました。
それと共にイライラママ、苦しかった子育ても自然と和らぎ卒業することができました。

大切な人へのコミュニケーションが変わることで、パートナーである夫との関係性が変わったことで、
お互いに子どもへの接し方にも変化が現れ、自然と家庭内の笑顔も増えていきました。

コーチングを学んでいなければきっと私は、あのまま心の中で責任を全て誰かと何かのせいにし続け「期待したように動かないパートナーや子ども」に不満を持ち続けていたかもしれません。

しかし、そもそもの気持ちは、「自分自身を諦めたくない」という気持ちが大きかったのかもしれません。

本当はしたいことがある、なりたい自分があるのに、何かと誰かのせいにして「やらない」、「変わらない」、「変われない」自分が一番嫌だったのかもしれません。

コーチングを学び、自分の想いを言語化することで、自分がどうしたいかを深く掘り下げ、
自分自身を大切にすることを実践することが、パートナーや子ども達、大切な人を本当の意味で大切にすることを学んだ意味、そしてその変化は想像以上のものでした。

現在は理想のパートナーシップにどんどん近づいてきていることを実感しています。
以前は私のやりたいことに対して、否定や反対しかしなかったパートナー(夫)は今では
最高の応援団へとなってくれていると感じています。

一番身近で一番心に影響を与えるパートナー。大切な人だからこそ、人生のモチベーション、パフォーマンスを左右する原動力になることも、このことから学ぶことができました。

本当は・・・「もっと分かって欲しい」、「もっと応援して欲しい」、「認めて欲しい」、「もっと愛されたい」、「もっと分かり合いたい」、「もっと伝わる応援がしたい」、「もっと話をしてほしい」、「話を聴いてほしい」など

これらの想いは、コーチング(コミニュケーション)を学びコーチングを日常で実践することで、
あなたの理想のパートナーシップを築いていくことが期待できます。

パートナーとの関係性に変化を求めるのであれば、まずは自分自身のコミュニケーションを見直すこと。
パートナーはあなたを映す鏡です。

どんなコミュニケーションを取ることで、大切な人とより深い信頼関係を築くことができるのか。

【今のパートナーシップをより良い関係性へ】

人生いろいろ、人の価値観もいろいろ。パートナーシップもいろいろ。

世界にたった一人のあなたと大切な人が末永くより深い信頼関係で、お互いにとっての
「幸せ」を感じていける、これからの未来に繋げるためにコーチとして全力でサポートさせていただきます。

20代をタイのバンコクで就業。ホテルにてアシスタントマネージャーを経験したのち、日系企業にて現地と日本を繋ぐコーティネーターとして会社へ貢献する。在タイ中にカウンセリング、心理学、コーチングを学び始める。帰国後は医療系イベント運営会社にて海外招聘者のサポートを担当。のち、コンサル会社にて営業サポートとして国家戦略のプロジェクトの一員となる。2018年トラストコーチングスクール認定コーチの資格を取得。現在は個人向け、法人研修講師として、経営者、ビジネスマンを始め、教員、主婦、学生など幅広くコーチングを届けている。

トラストコーチング(TCS)認定コーチ、マザーズコーチング(MCS)認定ティーチャー、パートナーシップコーチング(PAA)認定パートナーシップコーチ、の他、ナーサリーコーチングのトレーナー企業研修講師TCS法人研修講師、派遣授業講師、NPO法人トラストコーチング埼玉講演会事務局代表、MeDesign代表として活動中。

現在2児の女の子のママ。対面は主に都内、埼玉県、新座市、和光市、志木市、朝霞市、大宮周辺、オンラインは全国、海外で対応させていただいております。

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