ペアレンツコーチング

～親（大人）がこどものために学ぶコミュニケーション講座～

今や、子育ては「お母さん（母親）に任せておけば…」という時代ではなくなってきていることは誰もが感じていることと思いますし、育児に積極的に参加したい！というお父さん（父親）も増えています。

男性の育児参加は行政も呼びかけるようになり、2022年には男性が育児休業を取得しやすいよう「産後パパ育休」が施行されました。

父親（男性）が育児参加することで、子どもにとっても良い影響があることはハーバード大学や、イギリスなどの海外でも研究されており、この良い影響の効果を「お父さん効果（The Father Effect）」と呼ぶそうです。

この「お父さん効果」、父親が育児に携わった子どもたちには、このような特徴があることが分かっています。

言語能力が優れている
自尊心が高い
学校の成績が良い
うつや不安症になりにくい
学校をずる休みしたり、10代で親になったりする割合が低い

学力的な部分はもちろん、自尊心の高さやうつや不安症のなりにくさといった精神的な部分も、子どもがこれから成長していくためには欠かせないものです。

お母さん同様、お父さんの子どもへの与える影響は想像以上です。

そして、上記にあげた特徴は「何が土台となり、育っていくのか？」というと何気ない日々のお父さんとのコミュニケーションから作り上げられていきます。

ペアレンツコーチングでは、普段、何気なくしているコミュニケーションを振り返り、見直すことで、忙しい中でも質の高い関わりをしながら、より子育て楽しみながら、さらに子どもの可能性を広げる関わり方のヒントをお伝えいたします。

※ペアレンツコーチングは、マザーズコーチングのテキストをお父さんにもご受講いただきやすいようにテキストを水色を変更したものです。内容はマザーズコーチングと同じものになります。ご夫婦、パートナー、カップルでご一緒にご受講していただくことも可能です。

子どもの心をむしばむNGワード？
子どもの可能性の芽を摘まないコミュニケーション

子どもの「自己肯定感を育む」関わりとは？

日本の子どもの自己肯定感は、世界的に見てもとても低いという調査があります。

自分を肯定的に捉える、あるいはありのままの自分を受け入れるということは、さまざまな困難を乗り越えて充実した人生を送るためだけでなく、他者と協調していくためにも必要なことと言えます。

自分を否定的に捉えると、他人のことも否定的に捉えたり、他人からの言動を被害的に捉えたりすることで、いじめ問題や、対人関係がうまく成立しなくなる傾向があります。

自己肯定感の低さは、コミュニケーション力にも大きな影響を及ぼしていると考えられています。

思考パターンのほとんどが、幼少期のうちに決まるため、自己肯定感の高い子を育てるためには、その頃の1番身近にいる親との接し方が何よりも重要です。

そうと分かっていても、実は知らず知らずのうちに、自己肯定感をつぶしてしまうＮＧワードを、頻繁に使っているケースが見受けられます。

子どものため。そのコミュニケーション、危険かも？
子どもの「心の根っこ」の自己肯定感の成長を育む関わりとは？

こんなコミュニケーションをしていませんか？

✅叱る時、つい感情的になってしまう
✅褒める時は「えらいね！」「すごいね！」「頑張ったね！」が定番
✅「なんでそんなことしたの？」「なんで」を使った質問をよくしている
✅自分が辛かった経験を子どもにはさせたくない
✅ 子どもに質問されたら正解を伝えなければと思っている
✅子どもにはアドバイスが絶対に必要と思っている

ペアレンツコーチングでは、なぜこれらの関わりは、心の根っこの成長を妨げる、NGな関わりとなるのかを学び、子育てのよくあるシーンを例に、より心の根っこを育てるコミュニケーションとは、具体的にどういうことなのかをエクササイズで実践的に学んでいきます。

ペアレンツコーチングでお伝えしていることは、育児書によくあるような「ああしましょう、こうしましょう」、「こうするのが正解です」といった方法論ではありません。

ペアレンツコーチングでは、子どもとのコミュニケーションを意識し、より良くしていくために重要な視点を学びます。

子どもとのコミュニケーションを学ぶという入り口から、夫婦、パートナー、上司、同僚、部下などなど多くの人たちとのコミュニケーションにつながるヒントがたくさん詰まっています。

つまりペアレンツコーチングは、必ずしも育児で何かに困っている人のためだけのプログラムではないということです。

ペアレンツコーチングのテキストは男性でも違和感なくご受講いただけるようにと水色が基調となっています。

ペアレンツコーチングを学ぶと…

ペアレンツコーチング受講者の方からはコミュニケーション能力が高まり、子ども（子育て）との関係だけでなく、パートナー（お母さん）との夫婦関係がよくなってきた。パートナーに寄り添えるようになり、パートナーとの子育ての価値観の違いなどの悩みにも役に立った、と感想をいただいています。

ペアレンツコーチング講座内容

テキストを使いながら子どもの将来のコミュニケーション能力の土台となる、重要な４つの要素「自分で考える力」「自己肯定感」「折れない心」「思いやりの気持ち」を育てることを目的としたコミュニケーションプログラムです。Basicでは言葉を発する前の状態を整え、Advanceではよくある子育ての事例を含めた実践的なワークにてコミュニケーションを学んでいきます。