親子でも個人でも☆コーチング型ワークショップ
「大切な人を孤独にしないために。」
１人でいることと、孤独を感じることは、全く別のことです。
こどもは成長につれ、嬉しさ、寂しさ、喜び、悲しみなど、親と共有しない、
自分だけの感情を味わうようになっていきます。
大切な人には、「本当の孤独」を感じてほしくない。
いつまでも、自分のことを１番大事にできる人であってほしい。
そんな思いから「ミラートーキング」は誕生しました。
お母さんからのアプローチではなく、こども自身が、自分との向き合い方を知り、
自分を信頼していくプロセスを体験できるワークショップです。
親子参加はもちろん、おとな１人でも、年齢性別に関係なく、
セルフコーチングとして受講いただける内容です。
「ミラートーキング」ってどんな内容？
コーチング絵本の読み聞かせ
読む人・読む時によって、180度感想が変わる、スクールのオリジナル絵本「鏡の中のぼく」に、あなたはどんな感想を持ちますか？まずは絵本を通じて、「自分と出会う」経験に触れます。親子で参加の場合は、ぜひお子様の感想にじっくりと耳を傾けてみてください。忙しい毎日では見落としがちな、成長を感じる一面を見れるかもしれません。
鏡の中の自分はパートナー
鏡の中に映るあなたは、今どんな顔をしていますか？自分自身は、生涯を共にする大事なパートナーです。コミュニケーションで大切なことのひとつは、「自分を信頼すること」だと考えています。自分を客観的に見つめるエクササイズは、日本人が著しく低いと言われている「自己肯定感」を高めることにもつながります。
もう１人の自分とどんな会話をする？
コーチングでは、「人生の質は、質問の質で決まる」とも言われています。人は毎日、無意識も含め、自分自身に多くの質問をしています。その多くは、「どうしようか？」「なんでなの？」など、明確な答えのない質問です。自分自身に、より具体的で未来に向けた質問を投げかける体験は、こどもにとっても新しい経験になることでしょう。自分との会話は、まさにセルフコーチングです。
マザーズティーチャーが引き出します
マザーズコーチングスクールでは、こどもの将来のコミュニケーション能力や自己肯定感のために、お母さんがコミュニケーション能力を磨く講座を提供しています。その認定講師であるマザーズティーチャーが、「絵本」や「質問」に触れたときの、こどもたちの感性を自然に引き出すお手伝いをします。声掛けひとつで、こどももおとなも、新しい思考が生まれる楽しさを、ぜひ体験してみてください。
教材
絵本とテキスト
スクールオリジナル絵本「鏡の中のぼく」とテキストを使用します。あたたかいタッチの絵本のイラストや、探検をイメージしたテキストの世界観に、こどももおとなもワクワクした気持ちになるでしょう。
表情のよく見える鏡（持参）
講座詳細
あなた自身が良く映る鏡を、１人１つご持参ください。１日に何度も見る鏡の中の自分が、今日はいつもと違う自分に見えるかもしれません。
絵本の物語やテキストのワークを通じて、自分自身と向き合きあう体験をしていきます。
親子や家族で参加する場合は、お互いの考えや感想を共有しながら進めていきます。
対象者
・ 人の話しに耳を傾け、自分の考えを言葉にできる年齢のお子様以上（4歳頃～）
・ 日常とは違う環境で、落ち着いて親子のコミュニケーションをとりたい方
・ こどもが思春期を迎え、親としての振る舞いや役割を見直したい方
・ 妊娠中または妊娠を希望している方
・ 簡単なセルフコーチングの習慣を身につけたい方
・ こどもに関わるお仕事をしている方
・ マザーズティーチャーを目指す方 など
日時や場所
１講座あたり１時間～
受講日時や場所は、担当講師とご相談ください。
教材
テキスト
持参：絵本「鏡の中のぼく」、顔全体が映る鏡
料金
￥3,300（税込）
※ 絵本をお持ちではない方は、別途￥1,320（税込）で絵本の同時購入が可能です。
※ テキストと絵本は、一家族につき１セットです。鏡は人数分ご持参ください。
ご受講の感想
Nさん
自分のことを知ってるようで知らないな(言葉にできないな)と感じていたのと、自分の中に自分が帰れる場所を作りたいなという思いから今だと思い、受講しました。受講してみて、鏡の中の自分と対話していく中で鏡の中の私と私、「二人三脚で共にする」というイメージが出てきました。一緒に笑ったり、相談したり、喧嘩をする時もあるけど仲直りできる信頼関係を日々の中で築いていきたです。
Mさん
自信が下がってきて、モチベーションを上げたいので、以前からミラートーキングが気になっていました。受講して自分を客観的に見つめなおすきっかけになり、とても心が満たされました。育児中.大きなお子さんでも子育て中・お孫さんを見られておられる方や、心、体が疲れきってしまっておられる、また悩み中の方などに受けて欲しいと思いました。
お申し込みは↓↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S80986389/
個人向けコーチング
トラストコーチングスクール
マザーズコーチングスクール
パートーナーシップコーチング
ミラートーキング
単発・継続セッション
1day講座
よくあるお問い合せ
Ｑ．小さい赤ちゃんがいるのですが、一緒に受講してもいいでしょうか？
Ａ．もちろん大丈夫です！その場合はマンツーマンで対応させていただきます。授乳やオムツ換え休憩を取りながらの自宅からオンラインで受講していただく事をオススメしています。今までたくさんのお母さん達がＺＯＯＭというＷＥＢ会議を使用していただいて開講してまいりました。お気軽にご相談ください。
Ｑ．こどもが熱を出したなどでキャンセルになりそうな場合はどうしたらいいでしょうか？
Ａ．日程変更が可能ですのでご安心ください。
Ｑ．ＺＯＯＭを使った事がないのですが、ＩＴが苦手な私でも大丈夫でしょうか？
Ａ．今まで１０代～６０代の方とＺＯＯＭでコーチング講座やコーチングセッションを行っておりますが、ＩＴが極端に苦手だった方も含めて、繋がらなかったケースは１度もありませんでした。事前に一緒にテストをすることも可能ですので、ご安心ください