持続可能なHappyの作り方

先日、Twitterのスペースで おやこくらぶ
リーダーの川口 みわ コーチと

『持続可能なHappy』について話をしたのですが、これについて、生まれながらにして天才的に長けているのは【子ども】だよね、という話になりました。

それから数日、持続可能なHappyについての
『なぜ?』『なにが?』の問いがまだ残っていて、

持続可能なHappyが自然に出来ている子ども達を観察していると、ある事に気が付きました。

子どもの目が特に輝く時
それは

何かに一生懸命、夢中になっている時

そして、
『ママー!出来た!』と報告しに来る時。

子どもは興味があることについて
無意識にも更に『知ることが出来る自分』や『上手くいく(出来る)こと』自分を前提に、

そこに向かい『小さなチャレンジ』を常にしていて、『小さな出来た』を見つけるのが得意なんじゃないかなと。

とすると、

持続可能なHappyと自分を信頼する力
『自己信頼力』はかなり深い所で繋がっていることを感じたら、

ますますコーチングを多くの人へ届けたくなりました。

そして私自身ももっともっと深めたい!と思いました。

スペースの中でもみわコーチと話しましたが、

自分の感情が与える周りへの影響や
自分自身のパフォーマンスについても
何をするにも

自分自身でHappyを作り出せたり、見つけられたり、持続可能なHappy を整えられたら、
これ自体が社会貢献になるよね、と。

自分自身で出来る小さなSDGs🌍

あなたは自分自身に対して
どんな持続可能なHappyがありますか?

身近な自分を含めた大切な人を大切に
するコミュニケーションを学び、自己信頼力を高めたい方はお気軽にご連絡ください☺️

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉明日香

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