【ワークライフバランス】を整える

一昨日のイーカレのテーマは
【⠀ワークライフバランス 】

仕事でもプライベートでも、
誰と一緒に笑顔になりたいのか?

誰とその成功、幸せを分かち合いたいのか?

自分の望む未来のための

「もっともっと」が

大切な人を置いてけぼりにしてはいないか?

少し前に、私自身、このバランスを崩していたことに気がつき、決断した事があったので、


本当に胸に手を当てて聞きたいほど
「心に染みた時間」でした…。
(あの時、気づけて良かった…)

自分の思いばかりが先行して周りが見えなくなり、

気がついたら「1人」になっていた…
家族に寂しい思いをさせていた…


という話もよく聞くわけで、
(私もそうでしたが…)

「自分を満たす」ことは大切だけど、

それって

『自分だけを満たすこと』ではないか?

視点が少なかったり、狭くなると
つい目の前のことだけしか見えなくなる、

『この人生で私は誰と笑顔になりたいのか?』

人生はどこまでいっても人間関係。

「私のこと」も「大切な人」も
両方大切にするためのバランスをとるために、

小さな変化、成長を丁寧に扱える、
優しい人になりたい、と感じた時間でした。

そして、コーチとしても自分自身に対しても

本当の意味での目標達成や自己実現をするためのサポートは、目先の成功や幸せではなく、

その人の人生を長期的に見て『誰との』を考え、対話をすること。

バランスが崩れることで失う可能性があるもの、絶対に失いたくないから大切にしたいこと。

バランスを取るにも「視点の数」はやっぱり重要です。

コーチングはただの目標達成の為のスキルではない優しい学問です。

TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
PAA認定パートナーシップコーチ
渡邉 明日香

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※イーカレとは…
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