【無意識の出来ないアンテナ】

日々、意識をしないでいると、ついつい出来ないことばかりにアンテナが立ち、イライラ。

昨晩、1つやりた遂げた仕事。
出来た自分にとっても気分が良かった。

と、同時に出来ないアンテナが無意識のうちに立ち、チリが積もりイライラを自発させている事を改めて実感。

対自分に対しても。

大きなことでなくてもいい。

日々の小さな出来たことをしっかりキャッチしよう。

よし!アンテナを張り替え!と、気持ちを新たにしたら、部屋の片付け、溜まった洗濯が捗った昨晩?今朝の4時😂

TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
渡邉 明日香

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