日々、意識をしないでいると、ついつい出来ないことばかりにアンテナが立ち、イライラ。
昨晩、1つやりた遂げた仕事。
出来た自分にとっても気分が良かった。
と、同時に出来ないアンテナが無意識のうちに立ち、チリが積もりイライラを自発させている事を改めて実感。
対自分に対しても。
大きなことでなくてもいい。
日々の小さな出来たことをしっかりキャッチしよう。
よし！アンテナを張り替え！と、気持ちを新たにしたら、部屋の片付け、溜まった洗濯が捗った昨晩？今朝の4時😂
TCS認定コーチ
マザーズティーチャー
渡邉 明日香
30代・40代から目指す理想の夫婦｢パートナーシップ x コーチング｣ 